5 Key Tips to Make Your First Marathon a Success

Rehab For Runners

Watch on youtube HERE

Even though my first marathon went well, there are certain things that I would change now that I have had a chance to reflect and prepare for my next race. 

Today we are going to chat through 5 tips that can make your first marathon experience just a little bit better!

Links and Resources:

  • Salt Sticks
  • 1 Running Cue you can use at the end of your race to improve your form
  • AG1 Welcome Kit

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.

Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada