200 afleveringen
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food Vilna van Betten
-
- Gezondheid en fitness
-
-
4,5 • 73 beoordelingen
-
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
-
Podcast #211 Uit je loyaliteit en schuldgevoel in vrijheid
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Podcast #210 Trauma, je bent gek als je het niet hebt!
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Podcast #209 Verlost van dwangneurose en angsten
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Podcast #208 Voelen, hoe doe je dat eigenlijk?
In onze samenleving, waar rationaliteit en productiviteit vaak de boventoon voeren, kan het echt voelen van onze emoties een uitdaging zijn. Maar wat betekent het eigenlijk om te voelen? Hoe kunnen we onderscheid maken tussen onze gedachten en wat we werkelijk ervaren in ons hart? En nog belangrijker, hoe kunnen we onze emoties op een gezonde manier navigeren?
Vilna deelt waardevolle tips over hoe we meer in contact kunnen komen met onze gevoelens. Ze deelt strategieën voor het herkennen, accepteren, en uiten van onze emoties, zodat jij een voller en authentieker leven kan leiden.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. -
Podcast #207 Longfunctie weer terug, uit Long Covid en van Alopecia af!
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Podcast #206 Wat cellen jou vertellen
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Klantrecensies
Dank
De vibratie van je heldere lieve stem brengt vertrouwen en lichtheid. Tranen. En soms staat de muziek zo hard dat je stem niet zo goed te verstaan is, waardoor ik weer ga inspannen.
Heerlijk
Wat een (h)eerlijk mens
Chakra meditatie
Wat een geweldige mooie meditaties die ik elke keer luister, alleen jammer dat bij de chakra meditatie de muziek erbij veel te hard is, jammer!