De Lenna's Kitchen Podcast

Lenna Omrani
  • 5,0 (12)
  • ETEN
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT
De Lenna's Kitchen Podcast

Vanuit de Lenna’s Kitchen studio deel ik al mijn kennis, tips & tricks en persoonlijke ervaringen over plantaardig eten, maar vooral over plantaardig koken! Wil jij alles leren over plantaardig koken? Meer inspiratie opdoen in de keuken? Of leren hoe je de voedzame en lekkere gerechten op tafel zet? Dan is dit dé podcast voor jou! En of je nou een beginner bent of al meer ervaren, hier vind je meer dan genoeg (lekkere) inspiratie en praktische tips!

Afleveringen

  1. 1 DAG GELEDEN

    #10 Top 10 producten die ik ALTIJD in huis heb (en jou ook aanraad!) 🥬🍌

    In deze aflevering van de Lenna’s Kitchen Podcast duiken we in een vraag die ik vaak krijg: Hoe zorg je dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt als je plantaardig eet? Eiwitten zijn superbelangrijk, en gelukkig hoeft het helemaal niet ingewikkeld te zijn om er voldoende / meer van binnen te krijgen. Ik deel mijn favoriete tips en makkelijke manieren om plantaardige eiwitten te verwerken in je maaltijden – van simpele ingrediëntenwissels tot handige bereidingstrucs. Of je nou wat meer kennis wilt over dit onderwerp of gewoon benieuwd bent naar een paar leuke (recept)ideeën, deze aflevering zit vol inspiratie en praktische tips die je meteen kunt proberen. Veel luisterplezier! En als je de aflevering leuk vond, zou je mij heel erg helpen door een review of een paar sterren achter te laten. LAATSTE KANS! SCHRIJF JE IN VOOR HET GRATIS WEBINAR OP 13 NOVEMBER! ”Ben jij klaar om plantaardig eten makkelijk, lekker én voedzaam te maken? Schrijf je in voor ons gratis webinar en leer de drie stappen die jou helpen volwaardig plantaardig te eten om je lekker energiek te voelen!” Schrijf je hier in: https://www.lennaomrani.com/webinar-voedzaam-plantaardig-eten-in-3-stappen/ KORTING OP DE GUIDES & BUNDEL! Gebruik code PODCAST10 op de losse guides en PODCAST50 voor korting op de bundel! Vind hier per guide en de bundel een linkje met meer info: The Breakfast Guide The Easy Snack Guide De Voedzame Broodbeleg Guide The Soup Formula Guide The GUIDE BUNDEL! GRATIS WEEKMENU’S Wil je elke week een volledig plantaardig weekmenu ontvangen? Meld je aan via www.lennaomrani.com en schrijf je in voor de nieuwsbrief! Volg me op SOCIAL MEDIA Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en meer via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld als inspiratie en motivatie om meer groenten in je dagelijkse eetpatroon op te nemen. De inhoud van de podcast is geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist.

    29 min

  2. 3 NOV.

    #09 8 Makkelijke Manieren om Meer Eiwitten te Eten!

    In deze aflevering van de Lenna’s Kitchen Podcast duiken we in een vraag die ik vaak krijg: Hoe zorg je dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt als je plantaardig eet? Eiwitten zijn superbelangrijk, en gelukkig hoeft het helemaal niet ingewikkeld te zijn om er voldoende / meer van binnen te krijgen. Ik deel mijn favoriete tips en makkelijke manieren om plantaardige eiwitten te verwerken in je maaltijden – van simpele ingrediëntenwissels tot handige bereidingstrucs. Of je nou wat meer kennis wilt over dit onderwerp of gewoon benieuwd bent naar een paar leuke (recept)ideeën, deze aflevering zit vol inspiratie en praktische tips die je meteen kunt proberen. Veel luisterplezier! En als je de aflevering leuk vond, zou je mij heel erg helpen door een review of een paar sterren achter te laten. SCHRIJF JE IN VOOR HET GRATIS WEBINAR OP 13 NOVEMBER! ”Ben jij klaar om plantaardig eten makkelijk, lekker én voedzaam te maken? Schrijf je in voor ons gratis webinar en leer de drie stappen die jou helpen volwaardig plantaardig te eten om je lekker energiek te voelen!” Schrijf je hier in: https://www.lennaomrani.com/webinar-voedzaam-plantaardig-eten-in-3-stappen/ KORTING OP DE GUIDES & BUNDEL! Gebruik code PODCAST10 op de losse guides en PODCAST50 voor korting op de bundel! Vind hier per guide en de bundel een linkje met meer info: The Breakfast Guide The Easy Snack Guide De Voedzame Broodbeleg Guide The Soup Formula Guide The GUIDE BUNDEL GRATIS WEEKMENU’S Wil je elke week een volledig plantaardig weekmenu ontvangen? Meld je aan via www.lennaomrani.com en schrijf je in voor de nieuwsbrief! Volg me op SOCIAL MEDIA Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en meer via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld als inspiratie en motivatie om meer groenten in je dagelijkse eetpatroon op te nemen. De inhoud van de podcast is geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist.

    25 min

  3. 30 OKT.

    #08 Simpele Manieren & Tips Om Meer Groenten te eten! 🥒🥗

    In deze aflevering van de Lenna’s Kitchen Podcast gaan we het hebben over groenten! We weten allemaal dat groenten belangrijk zijn voor onze gezondheid, maar soms lijkt het lastig om er echt genoeg van te eten. Daarom geef ik je in deze aflevering praktische tips om gemakkelijk meer groenten toe te voegen aan je maaltijden. Of je nu inspiratie zoekt om ze op een lekkere manier te bereiden, of gewoon wat tips wilt om groenten écht vast onderdeel van je dag te maken: ik deel mijn favoriete manieren, van slimme voorbereiding tot verrassende combinaties. Er zijn zoveel manieren om groenten heerlijk klaar te maken, en ik ga je laten zien hoe je ze steeds weer anders en lekker op tafel kunt zetten. Veel luisterplezier! En vergeet niet om me te laten weten wat je van de aflevering vindt – een review of een paar sterren zou ik ontzettend waarderen. KORTING OP DE GUIDES & BUNDEL! Gebruik code PODCAST10 op de losse guides en PODCAST50 voor korting op de bundel! Vind hier per guide en de bundel een linkje met meer info: The Breakfast Guide The Easy Snack Guide De Voedzame Broodbeleg Guide The Soup Formula Guide The GUIDE BUNDEL GRATIS WEEKMENU’S Wil je elke week een volledig plantaardig weekmenu ontvangen? Meld je aan via www.lennaomrani.com en schrijf je in voor de nieuwsbrief! Volg me op SOCIAL MEDIA Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en meer via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld als inspiratie en motivatie om meer groenten in je dagelijkse eetpatroon op te nemen. De inhoud van de podcast is geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. Veel plezier met de aflevering en ontdek hoe je groenten eten een stuk eenvoudiger (en leuker!) kunt maken!

    24 min

  4. 20 OKT.

    #07 Wat ik eet op een dag / in een week! - recept inspiratie, tips & life update 🌱

    Wat ik eet op een dag/week! In deze aflevering van de Lenna’s Kitchen podcast geef ik je een kijkje in mijn dagelijkse en wekelijkse eetpatroon. Van ontbijt tot diner, ik deel open en eerlijk wat ik zoal eet – en geloof me, dat is niet altijd zo perfect als het er op social media uitziet. 😉 Ik neem je verder mee in een aantal voorbeelden van mijn/onze maaltijden, geef een persoonlijke update over de afgelopen weken en vertel wat Joris meestal eet. Belangrijk om te onthouden: Deze aflevering is bedoeld om je te inspireren en nieuwe ideeën te geven voor plantaardige maaltijden. Gebruik dit als inspiratie, maar vergelijk jouw eigen eetpatroon nooit met dat van iemand anders. Wat werkt voor mij, werkt misschien niet voor jou – en dat is helemaal oké! Het gaat erom dat je jouw eigen balans vindt. Ik hoop dat deze aflevering je helpt om met meer rust en plezier naar je eigen voedingskeuzes te kijken! Heel veel luisterplezier en ik ben benieuwd naar jouw gedachten over deze aflevering. Vergeet niet een review achter te laten of een paar sterren te geven als je van de podcast geniet! ⭐️🎉 KORTING OP DE GUIDES & BUNDEL! 🎁 Gebruik code PODCAST10 op de guides en code PODCAST50 bij het afrekenen van de bundel. Ontdek de verschillende guides hier: The Breakfast Guide The Easy Snack Guide De Voedzame Broodbeleg Guide The Soup Formula Guide The GUIDE BUNDEL Gratis Weekmenu’s 🥑📅 Wil jij elke week een heerlijk en volledig plantaardig weekmenu ontvangen? Meld je dan aan via www.lennaomrani.comen schrijf je in voor de nieuwsbrief. Blijf op de hoogte via SOCIAL MEDIA 📱 Volg mij voor updates over nieuwe afleveringen, plantaardige recepten, tips en extra content: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en motivatie om plantaardig eten op te nemen in je dagelijkse routine. De inhoud van de podcast dient niet als medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist.

    30 min

  5. 12 OKT.

    #06 Hoe begin je met plantaardig eten? 🌱: Essentials, Tips (Voor Beginners) & Mijn Ervaring

    In deze aflevering van de Lenna’s Kitchen podcast vertel ik je hoe je kunt beginnen met plantaardig eten! Of je nu volledig plantaardig wilt eten of wat vaker plantaardige maaltijden in je eetpatroon wilt integreren, in deze podcastaflevering deel ik handige tips en tricks om dat zo goed mogelijk te doen. Ik neem je mee in mijn verhaal, geef je een handig stappenplan en receptinspiratie. Heel veel luisterplezier en vergeet niet om me te laten weten wat je van deze aflevering vindt! Laat vooral een review achter of geef me een paar sterren. KORTING OP DE GUIDES & BUNDEL! Gebruik code PODCAST10 op de guides en code PODAST50 bij het afrekenen van de bundel! Hieronder vind je per guide en de bundel een linkje met meer informatie: The Breakfast Guide: https://www.lennaomrani.com/the-breakfast-guide/ The Easy Snack Guide: https://www.lennaomrani.com/the-easy-snack-guide/ De Voedzame Broodbeleg Guide: https://www.lennaomrani.com/de-voedzame-broodbeleg-guide/ The Soup Formula Guide: https://www.lennaomrani.com/the-soup-formula/ The GUIDE BUNDEL: https://learn.lennaomrani.com/product/the-guide-bundle/ GRATIS WEEKMENU’S Wil jij elke week een heerlijk en volledig plantaardig weekmenu ontvangen? Meld je dan aan via www.lennaomrani.com en schrijf je in voor de nieuwsbrief! Volg mij op SOCIAL MEDIA: Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, plantaardige recepten, tips en extra content via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en motivatie om plantaardig eten op te nemen in je dagelijkse routine. De inhoud van de podcast dient niet als medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist.

    34 min

  6. 29 SEP.

    #05 Herfst! 🍂🍁- Mijn favoriete plantaardige producten, wat is er in het seizoen & recept ideeën!

    Yes, de herfst is begonnen! 🍂 In deze nieuwe aflevering van de Lenna’s Kitchen Podcast duiken we in alles wat deze gezellige tijd van het jaar te bieden heeft. Ik deel mijn favoriete plantaardige herfstproducten, vertel je wat er nu allemaal in het seizoen is, en geef je volop inspiratie voor heerlijke, voedzame gerechten. Denk aan verwarmende soepen, herfstige salades en verrassende snacks die perfect passen bij dit seizoen! Nog even op een rijtje: Wat zijn mijn favoriete seizoensproducten voor de herfst? Receptinspiratie: van ontbijt tot diner, allemaal met een herfstige twist! Tips om meer met seizoensgebonden ingrediënten te koken Heel veel luisterplezier en laat me vooral weten wat je ervan vindt! Vergeet niet een review achter te laten of een aantal sterren te geven als je de aflevering leuk vindt :) GRATIS WEEKMENU’S Wil jij elke week een heerlijk en uitgebreid weekmenu ontvangen? Meld je dan aan op www.lennaomrani.com door je in te schrijven voor de nieuwsbrief! (Op de homepage) Volg mij op SOCIAL MEDIA: Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en extra content via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en om je ethousiast te maken om meer plantaardig te eten/koken. De inhoud dient niet als medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of andere specialist.

    21 min

  7. 22 SEP.

    #04 Alles Over Soepen! 🍜🍲 Dé Maaltijd Van De Herfst & Winter, Hoe Maak Je Zelf Voedzame Soepen, Vegan Meal Prep Tips & Recepten!

    Ik neem je in deze aflevering mee in de periode na mijn kaakoperatie toen ik 7 weken lang alleen maar 1 ding kon eten… SOEP! Soep is niet alleen heerlijk comfort food, maar ook een geweldige manier om voedzaam en gevarieerd te eten, zonder dat het ingewikkeld hoeft te zijn. Hoe maak je nou echt lekkere en voedzame soepen? Welke soorten soepen zijn er allemaal, en… hoe bewaar je dit nou het beste? Nog even op een rijtje? Introductie van de SOUP FORMULA! Een ‘raamwerk’ zodat je soep kunt maken ZONDER recept. Variatietips voor romige, heldere en goedgevulde soepen Handige tips voor het bewaren en invriezen van je soepen De SOUP FORMULA: https://learn.lennaomrani.com/product/the-soup-formula/ GRATIS WEEKMENU’S Wil jij elke week een heerlijk en uitgebreid weekmenu ontvangen? Meld je dan aan op  www.lennaomrani.com door je in te schrijven voor de nieuwsbrief! Volg mij op SOCIAL MEDIA: Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en extra content via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en enthousiasmeren om meer plantaardig te koken, nieuwe recepten te proberen of het koken een stukje makkelijker en leuker voor je te maken. De inhoud dient dus niet als (medisch) advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of andere specialist.

    24 min

  8. 21 SEP.

    #03 10x Voedzame & Makkelijke Tussendoortjes! 🍪🍎🍌 - Recepten, Meal Prep Tips, Gezond Snacken & Eiwitrijke Opties!

    Snack, snacks, snacks!! Yes!!! In deze nieuwe aflevering van de Lenna’s Kitchen podcast hebben we het over mijn favoriete plantaardige tussendoortjes! Hoe zorg je ervoor dat je niet grijpt naar kant-en-klare (en vaak minder voedzame) snacks, maar toch iets lekkers eet dat voedzaam en vullend is? Ik deel mijn tips, Joris zijn favorieten en een aantal receptideeën met je, zodat je genoeg inspiratie hebt om zelf je tussendoortjes te gaan maken. Nog even op een rijtje: Introductie van de EASY SNACK GUIDE! Gezonde snack ideeën voor thuis of onderweg Hoe je je tussendoortjes voedzaam én lekker maakt Tips voor meal-preppen van je snacks Wat zijn onze favorieten? Heel veel luisterplezier en laat me vooral weten wat je er van vindt! Geef me vooral een aantal sterren of laat een review achter :) THE EASY SNACK GUIDE: https://www.lennaomrani.com/the-easy-snack-guide/ Ontdek hoe je voedzame snacks kunt (voor)bereiden die ideaal zijn voor onderweg, op je werk, of om mee te geven naar school. Van energy balls en granola-repen tot bananenbrood en hartige muffins, voor ieder wat wils! GRATIS WEEKMENU’S Wil jij elke week een heerlijk en uitgebreid weekmenu ontvangen? Meld je dan aan op  www.lennaomrani.com door je in te schrijven voor de nieuwsbrief! Volg mij op SOCIAL MEDIA: Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en extra content via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en enthousiasmeren om meer plantaardig te koken, nieuwe recepten te proberen of het koken een stukje makkelijker en leuker voor je te maken. De inhoud dient dus niet als (medisch) advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of andere specialist.

    20 min

  9. 19 SEP.

    #02 Voedzaam Plantaardig Broodbeleg! 🍞🥑 - Hartig vs. Zoet, Recept Ideeën, Wat Eten Wij Op Brood? & Meal Prep Tips!

    Yes! Weer een gloednieuwe aflevering van de Lenna’s Kitchen podcast!! We gaan we het hebben over iets waar ik in het begin echt vaak tegenaan liep: lekker, voedzaam, plantaardig broodbeleg! Ben jij ook klaar met de standaard opties zoals hummus, avocado of pindakaas? In deze aflevering deel ik mijn favoriete tips en een aantal receptideeën voor plantaardig en voedzaam broodbeleg. Je leert hoe je met eenvoudige ingrediënten heerlijke en eiwitrijke spreads en toppings maakt die perfect zijn voor je ontbijt of lunch. En natuurlijk geef ik je ook handige meal prep tips, zodat je het beleg van tevoren kunt maken en klaar hebt voor de hele week! Benieuwd naar meer variatie op je brood? Luister snel naar deze aflevering en ontdek alle mogelijkheden! Nog even op een rijtje: Wat kun je verwachten van de VOEDZAAM BROODBELEG GUIDE! Recepten voor zowel zoet als hartig broodbeleg Tips voor het maken en bewaren van je beleg Hoe je eenvoudig eiwitrijke en plantaardige spreads maakt   VOEDZAAM BROODBELEG GUIDE Ben je net als ik dol op brood voor het ontbijt of de lunch, maar komt het standaard beleg zoals pindakaas of hummus je de neus uit? Of ben je op zoek naar meer eiwitrijke plantaardige broodbeleg recepten? Dat kan! met de ‘VOEDZAAM BROODBELEG GUIDE leer ik je hoe je overheerlijk, plantaardig én voedzaam broodbeleg maakt. Link: https://www.lennaomrani.com/de-voedzame-broodbeleg-guide/ GRATIS WEEKMENU’S Wil jij elke week een heerlijk en uitgebreid weekmenu ontvangen? Meld je dan aan op  www.lennaomrani.com door je in te schrijven voor de nieuwsbrief! Volg mij op SOCIAL MEDIA: Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en extra content via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en enthousiasmeren om meer plantaardig te koken, nieuwe recepten te proberen of het koken een stukje makkelijker en leuker voor je te maken. De inhoud dient dus niet als (medisch) advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of andere specialist.

    23 min

  10. 18 SEP.

    #01 7x Makkelijke en Voedzame Ontbijt Recepten: Tips, Meal Prep & Wat Wij Eten! 🥞🥣

    In deze tweede aflevering van de Lenna’s Kitchen podcast duik ik in een van mijn favoriete maaltijden van de dag: het ontbijt! Ontbijten is zoveel meer dan alleen een ‘maaltijd om de dag te starten’; het kan je energie geven, een me-time momentje zijn en zorgen voor een voldaan gevoel! Ik deel mijn go-to plantaardige ontbijtjes die zowel snel als voedzaam zijn. Van havermout tot smoothiebowls en zelfs hartige opties. Of je nu op zoek bent naar een uitgebreid ontbijt of een ‘go-to’ optie voor drukke ochtenden, in deze aflevering vind je meer dan genoeg inspiratie. Nog even op een rijtje: Introductie van de BREAKFAST GUIDE Mijn ontbijt routine (en ook die van Joris!) Voedzame plantaardige ontbijtopties die je energie geven Tips om variatie in je ontbijt te brengen Heel veel luisterplezier en laat me vooral weten wat je er van vindt! Geef me vooral een aantal sterren of laat een review achter :) THE BREAKFAST GUIDE: Dé guide waarmee je leert hoe je snel en eenvoudig de allerlekkerste plantaardige ontbijtjes maakt met ingrediënten die je al in huis hebt. Ontdek hoe je in een paar stappen, met weinig ingrediënten, slimme tips en simpele technieken van jouw ontbijt écht een feestje maakt! https://www.lennaomrani.com/the-breakfast-guide/ GRATIS WEEKMENU’S Wil jij elke week een heerlijk en uitgebreid weekmenu ontvangen? Meld je dan aan op  www.lennaomrani.com door je in te schrijven voor de nieuwsbrief! Volg mij op SOCIAL MEDIA: Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en extra content via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en enthousiasmeren om meer plantaardig te koken, nieuwe recepten te proberen of het koken een stukje makkelijker en leuker voor je te maken. De inhoud dient dus niet als (medisch) advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of andere specialist.

    28 min

  11. 13 SEP.

    #00 Welkom bij de Lenna’s Kitchen Podcast! 🌱🎙️- Mijn verhaal, Obstakels in het Plantaardig Eten & Alles over Lenna's Kitchen!

    Yes! De allereerste podcast aflevering van de Lenna’s Kitchen podcast! In deze introductie aflevering neem ik je mee in mijn verhaal, hoe ik plantaardig ben gaan eten, waar ik tegenaan liep en hoe leuk, lekker en makkelijk ik het nu vind. Daarnaast wat ik allemaal met Lenna’s Kitchen wil en ga doen en ten slotte wat je kunt verwachten van de podcast! Nog even op een rijtje: Mijn verhaal: van topsporter naar (plantaardige) foodie! Wat doe ik met Lenna’s Kitchen? En wat komt er nog aan? Alles over de Lenna’s Kitchen PODCAST! Heel veel luisterplezier en laat me vooral weten wat je er van vindt! Geef me vooral een aantal sterren of laat een review achter :)   GRATIS WEEKMENU’S Wil jij elke week een heerlijk en uitgebreid weekmenu ontvangen? Meld je dan aan op  www.lennaomrani.com door je in te schrijven voor de nieuwsbrief!   Volg mij op SOCIAL MEDIA: Blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen, recepten, tips en extra content via mijn socials: Instagram: @lennaomrani TikTok: @lennaomrani Pinterest: @lennaomrani Website: www.lennaomrani.com   DISCLAIMER Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en enthousiasmeren om meer plantaardig te koken, nieuwe recepten te proberen of het koken een stukje makkelijker en leuker voor je te maken. De inhoud dient dus niet als (medisch) advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of andere specialist.

    18 min
  • 11 afleveringen

5
van 5
12 beoordelingen

Info

Vanuit de Lenna’s Kitchen studio deel ik al mijn kennis, tips & tricks en persoonlijke ervaringen over plantaardig eten, maar vooral over plantaardig koken! Wil jij alles leren over plantaardig koken? Meer inspiratie opdoen in de keuken? Of leren hoe je de voedzame en lekkere gerechten op tafel zet? Dan is dit dé podcast voor jou! En of je nou een beginner bent of al meer ervaren, hier vind je meer dan genoeg (lekkere) inspiratie en praktische tips!

Informatie

Suggesties voor jou

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.
Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada