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Des palabres et des actes, le podcast qui prône le développement personnel au sein de la communauté afro-caribéenne. 
Je suis Mame Kankou TRAORE, cofondatrice de la société Batiboom (https://www.batiboom.com/) et fervente adepte du développement personnel.

Dans des palabres et des actes, nous remettons en question des tabous de notre communauté pour en venir à bout : peurs, combats, débats, habitudes...

C'est ainsi qu'à travers le parcours inspirant de mes invités, nous évoquons les palabres suivants : les émotions, la santé mentale, le bien-être, la foi, la quête de sens, l'entreprenariat, l'argent... 

Les actes, quant à eux, incitent au changement, à sortir de sa zone de confort, à la pratique d’activités constructives et au fait d’investir en nous pour atteindre nos objectifs.   

La mission de ce podcast ? Nous faire grandir. Ensemble. 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des palabres et des actes Mame Kankou TRAORE

    • Onderwijs

Des palabres et des actes, le podcast qui prône le développement personnel au sein de la communauté afro-caribéenne. 
Je suis Mame Kankou TRAORE, cofondatrice de la société Batiboom (https://www.batiboom.com/) et fervente adepte du développement personnel.

Dans des palabres et des actes, nous remettons en question des tabous de notre communauté pour en venir à bout : peurs, combats, débats, habitudes...

C'est ainsi qu'à travers le parcours inspirant de mes invités, nous évoquons les palabres suivants : les émotions, la santé mentale, le bien-être, la foi, la quête de sens, l'entreprenariat, l'argent... 

Les actes, quant à eux, incitent au changement, à sortir de sa zone de confort, à la pratique d’activités constructives et au fait d’investir en nous pour atteindre nos objectifs.   

La mission de ce podcast ? Nous faire grandir. Ensemble. 


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    DPDA S2 01 - Réussir sa reconversion professionnelle

    DPDA S2 01 - Réussir sa reconversion professionnelle

    Après de longs mois d'absence consacrés entièrement au développement de Batiboom, l'agence qui t'aide à concrétiser ton projet immobilier au Sénégal, me voici de retour pour une nouvelle saison de ton podcast Des palabres et des actes. 



    Pour ce retour, j'ai voulu traiter un sujet qui, encore une fois 😀, me touche, car l'ayant vécu à titre personnel. 



    C'est ainsi que j'ai convié Marina MOVSISSIAN, coach professionnelle certifiée et accréditée par l’ICF*, spécialisée dans l’accompagnement des femmes pour les aider à développer leur confiance en elles et leur leadership, pour savoir comment Réussir sa reconversion professionnelle. 



    A travers son parcours, nous avons évoqué la définition ainsi que les facteurs d'une reconversion professionelle.  Qui sont ces personnes et comment s'y prennent elles pour oser un jour passer le cap ? Quelles sont les étapes à suivre et quelles erreurs à éviter ? 



    Ce fut un moment fort intéressant durant lequel, j'ai moi-même réalisé les erreurs commises lors de ma reconversion. 

    Bien sûr, Marina, nous partage généreusement ses conseils pour réussir ce voyage vers nos "rêves de carrière."



    J'espère que tu apprécieras ce nouvel épisode autant que nous avons apprécié l'enregistrer. Si c'est le cas, penses à nous mettre 5 étoiles dans ta plateforme d'écoute pour nous aider à gagner en visibilité 😉. Je t'en serai infiniment reconnaissante 😊. 



    *ICF : International Coaching Federation 



    Pour retrouver Marina, je t'invite à la contacter via ses réseaux ci-dessous. D'ailleurs, elle offre 30 minute de coaching gratuites pour que tu puisses comprendre sa méthode avant de t'engager, n'hésites pas à lui dire que tu viens de ma part 😅. 



    Coordonnées de Marina MOVSISSIAN  

    Site internet : marinacoacheme.com  

    Linkedin : Marina MOVSISSIAN  

    Email : info@marinacoachme.com  

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    • 30 min.
    DPDA S02 E02 - Le couple, socle de l'épanouissement personnel

    DPDA S02 E02 - Le couple, socle de l'épanouissement personnel

    Hello les palabracteurs, 



    On continue avec la résolution de la rentrée : s'épanouir 😄!!



    Il y a évidement plusieurs moyen de s'épanouir mais avec mon invitée du jour, on va en traiter un en particulier : le couple. 



    Attention : ce n'est pas parce que tu es célibataire que tu dois passer ton chemin, bien au contraire 😉. 



    En effet, dans cet épisode, Rokhaya DIABIRA, coach de couples et de femmes et, fondatrice des marques Yonki Saha et Woya Boho, nous donne les clés pour construire une relation de couple sereine et épanouissante. Mais pas que !



    On aborde entre autre : 


    Le mindset et le comportement de CHAQUE membre du couple
    La définition du fameux "ndiongue sénégalais
    Des astuces simples à appliquer au quotidien pour créer un cocon dans son foyer



    Tu l'auras compris, on ne s'est pas ennuyé et on a appris beaucoup de choses 😊. 

    Alors si tu veux poursuivre la conversation avec Rokhaya,  je te mets ses coordonnées ci-dessous : 

    Sites internet : Yonki Saha  

    Instagram : Yonki Saha  

    Youtube : Yonki Saha   



    Et bien sûr, si l'épisode te plait, on compte sur toi pour nous mettre le max d'étoiles ✨...



    NB : Il y a des problèmes de son et j'en suis désolée mais on comprend l'essence du message de Rokhaya. 

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    • 47 min.
    DPDA S2 E03 - La puissance d’un réseau dans une carrière

    DPDA S2 E03 - La puissance d’un réseau dans une carrière

    Un réseau professionnel efficace nous permet de créer des connexions, gagner en visibilité et.. faire des ventes. 



    Alors intégrer un réseau n'est pas un acte qu'il faut prendre à la légère. C'est en partie ce que Fatimata DIAW, fondatrice de Munngano Connectt réseau d'affaires entre la France et l'Afrique, nous explique. 



    Dans cet épisode sur le thème "La puissance d’un réseau dans une carrière", nous abordons : 


    La définition d'un réseau efficace
    L'importance d'avoir un réseau
    La manière d'animer son réseau et de le conserver

    Fatimata nous donne également des astuces simples à appliquer pour développer son réseau car comme elle le dit régulièrement : "Seul on va vite, ensemble on va plus loin". 



    Pour contacter Fatimata,tu peux aller sur Linkedin. Tu trouveras ses liens ci-dessous : 

    Linkedin Munnganno Connect 

    Linkedin Fatimata DIAW 



    Et bien sûr, si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à nous laisser 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute. Belle journée 😉





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    • 37 min.
    DPDA S2 E05 - Mieux vivre avec le cancer

    DPDA S2 E05 - Mieux vivre avec le cancer

    Bienvenue dans ce nouvel épisode Des palabres et des actes, le podcast qui
    prône le développement personnel au sein des communautés afro-caribéennes.


    Aujourd'hui, nous allons plonger au cœur d'un sujet qui touche des millions de
    vies à travers le monde : le cancer. 

    Le cancer est une maladie qui suscite à la fois la peur et l'espoir et, en ce mois d’Octobre rose, nous souhaitons contribuer à notre manière à sa prévention.  



    Dans cet épisode, je reçois Sandrine COULIBALY, infirmière de profession et fondatrice de
    Belle & care, un espace  de beauté et de soins dédié aux femmes. Ainsi, nous avons exploré différentes facettes de la maladie à travers son récit et son activité. 

     

    Dans la première partie de notre épisode, Sandrine nous explique :  

    · Ce qu’est le cancer en général 

    · Comment il se manifeste 

    · Comment identifier les premiers symptômes sur soi 



    Par ailleurs,  le cancer ne touche pas seulement les individus, il a également un impact
    profond sur la société dans son ensemble. On évoque par conséquent aussi, l’impact
    du cancer sur l’entourage du malade et le rôle que ce dernier peut jouer pour améliorer son quotidien.  



    Ensuite, Sandrine COULIBALY va nous dévoiler le parcours inspirant qui l’a mené à la création de Belle & Care.



    Elle terminera par de précieux conseils pour « mieux » vivre avec la maladie.  



    Je t'invite fortement à te rendre dans l’espace Belle & care dont je mets toutes les coordonnées ci-dessous :  



    Adresse : 1 Av. Paul Langevin, 93600 Aulnay-sous-Bois
    Instgram : Belle & Care 

    Téléphone : +339 77 45 95 33 



    Merci infiniment d’écouter cet épisode spécial sur le cancer jusqu'à la fin. Si nos échanges te plaisent, penses à nous laisser 5 étoiles 😊.


    N'oublie pas non plus de t’abonner à Des palabres et des actes pour ne rien manquer de nos prochains épisodes inspirants. 

      

       

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    • 35 min.
    DPDA S2 06 - L'art d'être soi-même

    DPDA S2 06 - L'art d'être soi-même

     Bienvenue dans ce nouvel épisode Des palabres et des actes, le podcast qui prône le développement personnel au sein des communautés afro-caribéennes.



    Avec mon invitée Joana OLYMPIO, animatrice du podcast Nous les investisseuses , nous plongeons dans le thème captivant de "l’art d’être soi-même" et nous naviguons à travers les complexités de l'authenticité. 



    Dans la première partie de notre épisode, nous explorons ce que signifie réellement "être soi-même". Nous évoquons le concept d'authenticité, l'impact de la pression des médias sociaux, les attentes de notre entourage et la façon dont cela peut influencer notre capacité à être authentiques. 



    Ensuite, nous abordons les défis que l'on peut rencontrer en cherchant à être soi-même. Il s'agit notamment de la peur du jugement, de la comparaison aux autres, et des éventuels conflits entre notre véritable moi et les rôles que nous jouons dans la vie quotidienne. Nous
    partageons des anecdotes personnelles, notamment sur les coulisses de nos podcasts respectifs, ainsi que les défis de notre propre voyage vers l'authenticité. 



    Nous mettons en évidence le fait qu'être soi-même peut renforcer la confiance en soi, améliorer les relations, favoriser le bien-être mental et émotionnel, et stimuler la créativité. 



    Enfin, tout au long de l'épisode, Joana propose des actes pour aider à mieux cultiver l'authenticité dans la vie quotidienne, pour soi, et pour ses enfants.  



    L'authenticité, l’art d’être soi-même, est un voyage continu, mais il est l'un des plus gratifiants que l'on puisse entreprendre. J’espère donc vraiment que cet épisode t’a fourni des réflexions inspirantes et des conseils pratiques pour être toi-même en toute confiance. 



    N’oublie pas de t’abonner au podcast Des palabres et des actes pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes sur des sujets fascinants liés à la croissance personnelle et au bien-être.

    Merci de nous avoir écouté, et rappelles-toi, qu’être toi-même est le plus beau cadeau que tu
    puisses t’offrir.  



    Pour retrouver Joana c'est par ici 👇

    Linkedin : Joana OLYMPIO 

    Podcast : Nous les investisseuses  

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    • 40 min.
    DPDA 00 - Pourquoi ce podcast : Des palabres et des actes

    DPDA 00 - Pourquoi ce podcast : Des palabres et des actes

    Bienvenue dans cet épisode 0 Des Palabres et des actes, le podcast qui prône le développement personnel au sein de la communauté afro-caribéenne. 



    Que tu sois célibataire ou en couple, avec ou sans enfant, tu as sans doute aussi traversé des périodes difficiles comme le deuil, la maladie, la dépression ou bien d'autres encore... 



    Je t'invite à découvrir mon histoire pour savoir que tu n'es pas seul.e. C'est pour toi que j'ai créé ce podcast.



    Nos palabres ont pour ambition de nous faire agir, pour grandir ensemble. 



    Dans cet épisode, je t'explique ma nouvelle activité professionnelle. Elle consiste à accompagner celles et ceux qui souhaient investir sereinement au Sénégal. Et dans ce cadre, nous menons une enquête sur l'Investissement immoblier en Afrique. 



    Tu trouveras ci-dessous les liens concernant notre structure Batiboom : 

    Enquête : Investir en immbilier en Afrique     

    Site internet : www.batiboom.com 

    Réseaux sociaux 

    Linkedin : Batiboom   

    Facebook : Batiboom  

    Instagram : Batiboom_officiel 

    Youtube : Batiboom, investir au Sénégal 



     N’hésite pas à t’abonner, à partager et à m’écrire pour me suggérer des sujets à traiter. Je suis disponible sur Linkedin et Instagram. A très vite sur Des palabres et des actes !  

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    • 10 min.

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