Ka bulsho ahaan maxaan gacanteena ku jira oo sameyn karnaa‪?‬ Taha Inspires

Ka bulsho ahaan maxaan gacanteena ku jira oo sameyn karnaa?

Adiga iyo doorkaada muxuu yahay?

---

Wadamada qaar waxay sameysteen hal kudhikyo ay dadkooda ugu dhiiro gelinayaan la dagaalanka Cudurkaan – Sida “Dhamaanteena masuul baa nahay" iyo sidoo kale “Corono Taxaddirkeena kama xoog badno” iyo wixii la mid ah. Anaguna sidoo kale ka bulsho ahaan wado kale inooma furno – Carona taxadirkeena kama xoog badno.

1. Nadaafadda shaqsi oo joogteyno:

---

-Gacamaha oo si joogto ah loo dhaqo saabuun iyo in 20 seken lagu hayo.

-In aad farahaaga ka ilaaliso wejigaada oo dhan

-Xilliyada Qunfaca ama handhisada in aan isticmaalno mandiil hal mar ah (one time use) ah – ama in garabkaada ku hanjisooto

-Dharka aad banaanka ku aado in meel gaaar ah dhikto oo aadan ku darin dharka qoyska intiisa kale – sidoo kale intaad karto nadaafaddiisana ka taxadirto.

-  iyo intii kaloo aad karto.

2. Kala fogaansho Bulshadeed:

--

-Fadhi ku dirir bataatan in la joojiyo

-Inta ay jirto musiibadaan gacan qaadka jooji

-Odayaasha da’da ah ama jirrooyin kale lanool iyo sidoo kale caruurta in ay guriyahooda joogaan oo bataatan soo bixnin.

-Hadii aad maqaayad yaanan cunto loo fadhiisan,

-Hadii aad goob ganacsi leedahay dadka hal mar ha u wada ogolaan in ay gudaha soo buux dhaafiyaan waayo waxaa lagu jiraa xilli dukaameysi adag.

-Hadii aad ganacsi leedahay oo suura gal kuu tahay saacadda iyo shaqaalaha labadooduba xadid – shaqaalaha shaqadiisa guriga ka soo qabsan karo, u ogoloow arintaas

-Hadii aad isku araktey calaamadaha gurigaada joog, hasoo bixin in muddo ilaa xaaladdu kugu adagtahay mooyee, markaasna ku soo bax ogaal shaqaale caafimaad.

-In qof kastoo xilligaan geeriyooda – Janaasadiisa dad yar tagaan si taxadir lehna loo aaso.

3. Kal fogaanshaha iyo nadaafadda muxuu faa’ideynayaa, hadiiba aan cudurkii dawo loo haynin.

----

-Waxaa yaraanaya dadka uu cudurku gaari lahaa.

-Waxaa cimri gaabad ku dhacaya cudur sidaha (pathogen)

-Wuxuu waqti siinayaa in cilmi baariyaasha ay waqti fiican u helaan si talaal loo soo saaro.

.....

Ugu dambeyn adigu ha noqon buundadii uu cudurkaas ku faafi lahaa taasoo ka dhalaneys musiibo ballaaran. Aan kordhino wacyiga bulshadeena si loo kordhiyo taxadir wadareed taasoo badbaadin karta nolosha muwaadin Soomaaliyeed.

.

Mahadsaniin,

....

Caafimaad ku sooma

Kuna afurara

Naxariis

Dembi dhaaf

Janno.