L'école de la vie Vanessa Pilon

La créativité, c’est notre habileté à répondre à ce qui est.
Dans un monde en constante transformation, le jeu et la créativité nous permettent de nous adapter, de trouver des solutions, prendre des décisions, et infuser le tout d'un peu plus de joie.

Et si on apprenait à muscler notre créativité simplement, au quotidien, en revenant à -notre meilleur outil- notre corps? Si on faisait confiance à notre intuition?

Cath Laporte est directrice de création, artiste, agricultrice et facilitatrice d'expériences immersives. Pour elle, la révolution est d'abord intérieure.

Dans cet épisode:
-Vivre l’inconfort au complet sans se sauver
-Retourner au corps pour bâtir une structure interne, qui nous permet de naviguer un monde où les structures externes, tranquillement, s'effondrent
-Annie Paul Murphy et son livre « The Extended Mind »
-Jeu: Comment jouer?
-Monde endogène versus exogène
-L’Intuition: Comment suivre son intuition l’a menée à acheter une ferme
-Exercices pour jouer avec son intuition
-La responsabilité= notre capacité à répondre à ce qui est
-Hendricks Institute

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En 2017, Vanessa DL (astrologue/tarologue/sorcière) et moi sommes parties au Pérou, pour vivre une retraite spirituelle qui s'est avérée... plutôt catastrophique. De l'encadrement non-sécuritaire à l'appropriation culturelle, on s'est vite rendues compte que quelque chose ne tournait pas rond.
Malgré l'expérience désagréable, ce voyage a été pour nous deux un point tournant de notre parcours spirituel.

On vous raconte aujourd'hui notre récit de voyage (un peu gênant!), pour vous partager les leçons qu'on en a tirées.

Dans cet épisode:
-Comment faire preuve de discernement dans la spiritualité, et ne pas se faire embarquer dans tout et n'importe quoi?
-Affiner notre boussole morale: S'écouter et respecter nos limites pour éviter les dérives
-C'est quoi, la spiritualité? C'est quoi, être une personne "spirituelle"? Et si ça ne passait pas par l'esthétisme, les pratiques, ou les objets?
-Quand la spiritualité rencontre le capitalisme: Le marketing spirituel et la consommation
-Comment cultiver notre agentivité?
-Prendre responsabilité de nos erreurs
-L'astrologie VS l'horoscope: La vision de Vanessa DL. “The degree to which a person can grow is directly proportional to the amount of truth he can accept about himself without running away.”
― Leland Val Van De Wall

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“On veut toutes et tous être entendu.e, mais on n’a pas appris à écouter”
Cette phrase résume parfaitement notre époque, je trouve.
Avez-vous remarqué à quel point il est de plus en plus difficile de discuter respectueusement avec des gens avec qui nous sommes en désaccord? 
Vous sentez-vous parfois fatigué.e, découragé.e ou impuissant.e face à l’afflux constant de mauvaises nouvelles?
Comment faire, malgré tout, pour contribuer au changement, sans nous épuiser?
Et si on remplaçait la polarisation par la communication inclusive?
Et si le changement collectif commençait à un niveau individuel?
C’est ce à quoi s’affaire Sophie Tarnowska, fondatrice de WeDoSomething et Versus, deux initiatives qui visent à changer notre façon de nous impliquer dans le monde actuel, par la communication inclusive et collaborative.
Versus remplace la polarisation par le dialogue, en enseignant des compétences en communication ancrées dans l'intelligence émotionnelle, la littératie médiatique et la citoyenneté numérique.
Dans cet épisode:
-Pourquoi se sent-on personnellement attaqué quand les gens sont en désaccord avec nos idées? Le rôle de l’amygdale
-Comment faire pour communiquer avec les autres même quand on est déclenché.e? -Séparer nos idées de notre identité
-Pourquoi les faits ne changent pas l’opinion?
-Les biais cognitifs qu’on utilise sur les réseaux sociaux
-Saines habitudes à développer dans notre consommation médiatique
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J’ai grandi dans un monde qui m’a appris que ce qui relevait du féminin était, intrinsèquement, inférieur, moins intéressant, voire faible.

Comment déprogrammer ceci?

C’est ce que propose Valérie Couture-Phelps, mentore, conférencière et autrice du livre « Nos moments sacrés ».

Réunissant la science et le divin, le livre Nos moments sacrés vous guide vers la réconciliation avec votre féminité et la reconnaissance de votre corps comme un véritable portail de création et de vie. Grâce à des exercices et à des rituels exploratoires, cet ouvrage vous invite à reprendre le plein contrôle sur votre bien-être intime.
Une mine d'or d'informations et une réflexion profonde sur l'héritage transgénérationnel féminin, le pouvoir du cycle menstruel, la contraception naturelle et le plaisir intime comme outil de connaissance de soi.



Merci aux Éditions Les Nuées, premier partenaire officiel du podcast! 

La nouvelle maison d’édition Les Nuées publie des ouvrages qui placent la spiritualité au cœur d’une démarche de croissance personnelle. Astrologie, sorcellerie moderne, magie, arts divinatoires, intuition, cyclicité et synchronicité sont autant de thèmes qui composent le catalogue, ouvert à un lectorat de tous horizons.

Acheter le livre « Nos moments sacrés »:
https://editionslesnuees.groupelivre.com/products/nos-moments-sacres?variant=44622789148929

Éditions Les Nuées:
https://editionslesnuees.groupelivre.com

https://www.instagram.com/editionslesnuees?igsh=NzR6bTJnbXhmcjhr

À propos de Valérie Couture-Phelps:
Guidée par sa passion pour la femme et pour le mystère de l'existence sur Terre, Valérie Couture-Phelps a oeuvré comme infirmière en périnatalité et en procréation assistée, accompagnante à la naissance et professeure de yoga prénatal et postnatal. Depuis 2016, son entreprise Moment sacré offre aux femmes de tous horizons des expériences transformatrices par l'entremise d'ateliers, de retraites, de conférences et de séances de mentorat. Nos moments sacrés est son premier livre.

Suivre Valérie:
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Tout le monde cherche, ultimement, à être heureux.se. 
Pourtant, ironiquement, plus on porte notre attention sur la quête du bonheur, moins on est dans le bonheur.
Comme l’a écrit le poète Henry David Thoreau: « Le bonheur est comme un papillon : plus on le poursuit et plus il nous échappe. Mais si l’on s’intéresse à autre chose, alors il vient se poser doucement sur notre épaule ». 
On s’intéresse à quoi, alors, pour que le bonheur se pose sur notre épaule?
Et si on ne cherchait pas à être heureux.se, mais à fleurir?
Dans cet épisode on explore:
-La langueur: C’est quoi cet état pernicieux, entre l’épanouissement et la dépression?
-Les 5 “vitamines” pour amender notre terreau
-Les 5 couleurs qui viennent teinter notre bien-être, et qu’est-ce qu’on peut faire, concrètement?
-La résilience 2.0 et l’antifragilité
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Chaque adulte est un enfant qui a grandi.

Et si on arrivait à mieux connecter avec nos enfants, en commençant par nous connecter à notre propre enfant intérieur.e? 

C’est ce que propose Stéphane Paradis, mon invité de cette semaine. S'appuyant sur 23 ans de tournée dans les écoles du Québec et de la francophonie, Stéphane a déjà rejoint plus de 260 000 enfants et ex-enfants via ses conférences, formations et ateliers basés sur les fondements de l’estime de soi. En plus d’avoir lancé son premier livre Devenons des AS pour nos enfants, on a pu lire ses écrits dans La Presse, divers magazines et ses réseaux sociaux. 
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Le Salon de l’apprentissage se déroule les 27 et 28 avril au Palais des congrès de Montréal.
Informations: https://www.salondelapprentissage.ca

Pour assister à la conférence de Stéphane Paradis:
https://www.salondelapprentissage.ca/event-details/estime-de-soi-bonifiee-enfants-motives


Suivre Stéphane Paradis et Güstave: 
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