133 afleveringen

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?

In deze serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter, van directeur tot kunstenaar - allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven. Altijd met een reflectie van mij, Emma Hafkamp, psychotherapeut, coach en eigenaar van Praktijk LUX (praktijk-lux.nl).

Lichter Leven Podcast Emma Hafkamp

    • Gezondheid en fitness
    • 4,4 โ€ข 7 beoordelingen

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?

In deze serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter, van directeur tot kunstenaar - allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven. Altijd met een reflectie van mij, Emma Hafkamp, psychotherapeut, coach en eigenaar van Praktijk LUX (praktijk-lux.nl).

    Een reis naar binnen maakt je rijker

    Een reis naar binnen maakt je rijker

    ๐„๐ž๐ง ๐ซ๐ž๐ข๐ฌ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐›๐ข๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐š๐ค๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค๐ž๐ซ



    Waarom? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Jitske Kramer, corporate antropoloog. Aan bod komt:


    De waarde van reizen
    Wat houdt een reis naar binnen in?
    Waarom pleit ik eerder voor een reis naar binnen dan een reis naar buiten?



    Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

    • 9 min.
    Jitske Kramer - corporate antropoloog

    Jitske Kramer - corporate antropoloog

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Jitske Kramer, corporate antropoloog, ondernemer en bestseller auteur. Zij reist de wereld over om te leren van traditionele healers, leiders, innovators en willekeurige voorbijgangers. โ€œIn haar verhalen wordt wat vertrouwd is vreemd. En wat vreemd is vertrouwd.โ€ - aldus haar website. Dat maakt mij natuurlijk nieuwsgierig.



    Niet alleen door mijn eigen achtergrond in culturele antropologie naast psychologie, maar vooral ook door Jitskeโ€™s missie om de wereld een beetje mooier te maken. Want wanneer is iets mooi?



    Hoe vertaalt zij al haar kennis en ervaringen van haar reizen naar de wereld van organiseren, samenwerken en leiderschap? En waarom zitten we momenteel in tricky tijden? Luister gauw mee naar deze energieke en verbindende spreker.



    Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl.



    Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

    • 45 min.
    Concurrentie - een vloek of een zegen?

    Concurrentie - een vloek of een zegen?

    ๐‚๐จ๐ง๐œ๐ฎ๐ซ๐ซ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž: ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐ฅ๐จ๐ž๐ค ๐จ๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ž๐ ๐ž๐ง?



    Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Merel Kooning, eigenaar tandartspraktijken en multi ondernemer. Aan bod komt:


    Wat betekent concurrentie?
    Wanneer is concurrentie een zegen?
    En wanneer een vloek?



    Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

    • 7 min.
    Merel Kooning - eigenaar tandartspraktijken en multi ondernemer

    Merel Kooning - eigenaar tandartspraktijken en multi ondernemer

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Merel Kooning, een goedlachse en energieke vrouw die als motto heeft โ€˜be original and create 100% success todayโ€™. Naast haar werk als tandarts heeft Merel inmiddels meerdere tandartspraktijken, schrijft zij een boek, is zij kunstenaar en zet zij zich in voor het succes van andere ondernemers.



    Wat ziet Merel als succes? Hoe werkt zij aan haar eigen fysieke en mentale gezondheid als multi ondernemer? En hoe lukt het haar meer en meer om echt vanuit zichzelf te ondernemen in plaats vanuit bewijsdrang? Dit en meer hoor je in deze open en oprechte aflevering.



    Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl.



    Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

    • 41 min.
    Hoe bevrijd je jezelf van de hoe-vraag?

    Hoe bevrijd je jezelf van de hoe-vraag?

    ๐‡๐จ๐ž ๐›๐ž๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ๐ ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ก๐จ๐ž-๐ฏ๐ซ๐š๐š๐ ?

    Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Marco Aarnink - captain bij print.com. Aan bod komt:


    Wat is een valkuil van de hoe-vraag?ย 
    Wat levert het je op om andere vragen te stellen?
    En waarin zit de bevrijding?



    Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

    • 8 min.
    Marco Aarnink - captain bij print.com

    Marco Aarnink - captain bij print.com

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Marco Aarnink, ondernemer sinds zijn 12de en op dit moment captain bij print.com. Marktleider geweest met zijn webshop in drukwerk, bedrijf verkocht voor 24 miljoen, geรซxperimenteerd met investeren en toch weer terug op het pad van ondernemen.



    Welke lessen heeft Marco geleerd van zijn ondernemerschap en het leven tot nu toe? Hoe werkt hij aan zijn mentale en fysieke gezondheid en welke rol speelt ondernemen hierin? En met welk kompas maakt Marco keuzes in zijn leven? Luister mee naar deze bevlogen verteller en laat je inspireren hoe het vak van ondernemen, in welke vorm dan ook, bij kan dragen aan een lichter leven.



    Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl.



    Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

    • 41 min.

Klantrecensies

4,4 van 5
7 beoordelingen

7 beoordelingen

pelzeman ,

Fijne podcast

Dit is wel een van de beste podcasts die ik ben tegengekomen dit jaar. Bijzondere gasten en zeer leerzaam.

JCAdeHaan ,

Stem

Vreselijke stem om naar te luisterenโ€ฆโ€ฆโ€ฆ..

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Leven Zonder Stress
Patrick Kicken
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts

Suggesties voor jou

Nooit meer slapen
NPO Radio 1 / VPRO
Het Uur
NRC
MISCHA!
NPO Radio 1 / AVROTROS
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Met Groenteman in de kast
de Volkskrant