131 afleveringen

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?

In deze serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter, van directeur tot kunstenaar - allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven. Altijd met een reflectie van mij, Emma Hafkamp, psychotherapeut, coach en eigenaar van Praktijk LUX (praktijk-lux.nl).

Lichter Leven Podcast Emma Hafkamp

    • Gezondheid en fitness
    • 4,4 โ€ข 7 beoordelingen

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?

In deze serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter, van directeur tot kunstenaar - allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven. Altijd met een reflectie van mij, Emma Hafkamp, psychotherapeut, coach en eigenaar van Praktijk LUX (praktijk-lux.nl).

    Concurrentie - een vloek of een zegen?

    Concurrentie - een vloek of een zegen?

    ๐‚๐จ๐ง๐œ๐ฎ๐ซ๐ซ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž: ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐ฅ๐จ๐ž๐ค ๐จ๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ž๐ ๐ž๐ง?



    Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Merel Kooning, eigenaar tandartspraktijken en multi ondernemer. Aan bod komt:


    Wat betekent concurrentie?
    Wanneer is concurrentie een zegen?
    En wanneer een vloek?



    Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

    • 7 min.
    Merel Kooning - eigenaar tandartspraktijken en multi ondernemer

    Merel Kooning - eigenaar tandartspraktijken en multi ondernemer

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Merel Kooning, een goedlachse en energieke vrouw die als motto heeft โ€˜be original and create 100% success todayโ€™. Naast haar werk als tandarts heeft Merel inmiddels meerdere tandartspraktijken, schrijft zij een boek, is zij kunstenaar en zet zij zich in voor het succes van andere ondernemers.



    Wat ziet Merel als succes? Hoe werkt zij aan haar eigen fysieke en mentale gezondheid als multi ondernemer? En hoe lukt het haar meer en meer om echt vanuit zichzelf te ondernemen in plaats vanuit bewijsdrang? Dit en meer hoor je in deze open en oprechte aflevering.



    Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl.



    Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

    • 41 min.
    Hoe bevrijd je jezelf van de hoe-vraag?

    Hoe bevrijd je jezelf van de hoe-vraag?

    ๐‡๐จ๐ž ๐›๐ž๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ๐ ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ก๐จ๐ž-๐ฏ๐ซ๐š๐š๐ ?

    Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Marco Aarnink - captain bij print.com. Aan bod komt:


    Wat is een valkuil van de hoe-vraag?ย 
    Wat levert het je op om andere vragen te stellen?
    En waarin zit de bevrijding?



    Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

    • 8 min.
    Marco Aarnink - captain bij print.com

    Marco Aarnink - captain bij print.com

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Marco Aarnink, ondernemer sinds zijn 12de en op dit moment captain bij print.com. Marktleider geweest met zijn webshop in drukwerk, bedrijf verkocht voor 24 miljoen, geรซxperimenteerd met investeren en toch weer terug op het pad van ondernemen.



    Welke lessen heeft Marco geleerd van zijn ondernemerschap en het leven tot nu toe? Hoe werkt hij aan zijn mentale en fysieke gezondheid en welke rol speelt ondernemen hierin? En met welk kompas maakt Marco keuzes in zijn leven? Luister mee naar deze bevlogen verteller en laat je inspireren hoe het vak van ondernemen, in welke vorm dan ook, bij kan dragen aan een lichter leven.



    Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl.



    Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

    • 41 min.
    Mijn aanbod is veranderd. Wat betekent dit voor jou?

    Mijn aanbod is veranderd. Wat betekent dit voor jou?

    ๐Œ๐ข๐ฃ๐ง ๐š๐š๐ง๐›๐จ๐ ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐. ๐–๐š๐ญ ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐๐ข๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ?

    Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, waarin ik meer vertel over mijn vernieuwde aanbod. Aan bod komt:


    De reden achter mijn vernieuwde aanbod
    Hoe dit aanbod er uit ziet
    Wat dit voor jou betekent als je met mij wilt samenwerken



    Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

    • 10 min.
    Ruud Hendriks - ondernemer, innovator en investeerder

    Ruud Hendriks - ondernemer, innovator en investeerder

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Ruud Hendriks, een man die qua ervaring, levenslessen en belevenissen al minstens 3 levens heeft geleefd. Gewerkt als DJ, co-founder van Sky Radio, Radio 10, RTL4 en RTL5, awards gewonnen als journalist, adviseur voor leiders, en momenteel regelmatig spreker op congressen over technologie, innovatie, ondernemen en media. En dit is nog lang niet alles.



    Welke eigenschappen heeft Ruud dat hij al zoveel kansen heeft gezien en gegrepen? Hoe heeft dit zijn leven gevormd op het gebied van fysieke en mentale gezondheid en energie? En hoe gaat hij om met groot succes en ook met groot verlies? Laat je inspireren in kansrijk denken in dit gesprek met een zeer bevlogen mens.



    Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl.



    Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

    • 50 min.

Klantrecensies

4,4 van 5
7 beoordelingen

7 beoordelingen

pelzeman ,

Fijne podcast

Dit is wel een van de beste podcasts die ik ben tegengekomen dit jaar. Bijzondere gasten en zeer leerzaam.

JCAdeHaan ,

Stem

Vreselijke stem om naar te luisterenโ€ฆโ€ฆโ€ฆ..

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Kalm met Klassiek
NPO Klassiek / AVROTROS

Suggesties voor jou

KUKURU
Giel Beelen
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Nooit meer slapen
NPO Radio 1 / VPRO
Teun en Gijs vertellen alles
Teun van de Keuken & Gijs Groenteman
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
Het Uur
NRC