Life's too short to feel shit Denise Boon

De één draagt ‘t als horloge, de ander als een ring: de FitBit. Als paddenstoelen poppen ze uit de grond. Geweldig natuurlijk dat we tegenwoordig zoveel dingen kunnen meten. Alleen… is dat niet altijd even geweldig voor je gezondheid. HUH?!? Hoor ik je denken. Yep! Benieuwd wat ik vaak zie in de praktijk, wat maakt dat ik niet altijd voorstander ben van deze ‘coole gadgets’?

Manon merkt dat als ze stress ervaart, dit DE ideale omstandigheden voor haar huid zijn om op te spelen. Dit uit zich onder andere in acne, maar ook een onregelmatige huid. Is er een link tussen stress en de huid? Zo ja, welke?

De één heeft een Drijver, de ander een Duiker, maar ook een losse flodder of juist een keiharde keutel, zijn dingen die ik vaak van mensen hoor tijdens een intake als we het hebben over hun ontlasting. Wat betekent het, als je ontlasting drijft? Of dus één van de andere dingen die je hierboven ziet staan. Ik deel het met je in deze aflevering.

Malika stelde me deze vraag en ik kom het vaker tegen in mijn praktijk. Mijn expertise als opgeblazen buik- en Histamine expert komen hierin samen bij deze zeer complexe materie. Als je dit herkent of hier nieuwsgierig naar bent, genoeg reden om deze aflevering te beluisteren.  

Slik jij al (extra) magnesium bij? Is in mijn ogen zeer aan te raden, voor iedereen! Waarom, dat deel ik in deze aflevering met je. Net als welke magnesium verbinding je wanneer het beste kunt innemen. Ook komt een complex aan bod, net als co-factoren waardoor je je magnesium beter opneemt. Luister je weer mee?

Afgelopen november ontdekte ik een verborgen gesprek in mijn gezondheid. En ook nog eens per ongeluk. Ik ben er tot op de dag van vandaag ontzettend dankbaar voor dat ik dit ontdekte, want ook al voel ik me al ruim 12 jaar ontzettend goed (lees: veel energie en nooit meer een opgeblazen buik), toch was dit de punt op de i die me nog beter doet voelen. Benieuwd naar deze enorme cliffhanger? Luister dan weer mee.