Momentakustik - Dein Podcast für Körper, Geist & Seele ALH-Akademie

3,2,1... Hier kommt Fenja! 🎙️

Nach ihrem Masterabschluss in Soziologie hat Fenja ihren Weg zur ALH gefunden, mit dem Ziel, der Gesellschaft einen echten Mehrwert zu bieten. 🌍

Ihr persönliches Interesse und ihre Studienwahl sind auf die Förderung von Ganzheitlichkeit ausgerichtet, die sie nun den Studierenden und deren Umfeld vermitteln möchte. 🤝

Im Bereich der Psychologie setzt sie ihre Reise fort und freut sich, als Studientutorin für Psychologische Berater, Happiness Trainer, Traumafachberater und das Vertiefungsmodul Traumapädagogik anderen Menschen die gleiche Möglichkeit zu bieten. 🧠✨

Begleite Fenja auf ihrer Mission, die Welt ein Stück besser zu machen! 🌟

Sabrina ist eine echte Bereicherung für unser Team!
In unserer neuesten Podcast-Folge erzählt sie ganz ungezwungen von ihrem eigenen Werdegang, ihrem Weg zur ALH und die kleinen Freuden, die sie außerhalb der Arbeit genießt.

Ganz wichtig: Sabrina teilt ihren Tipp, wie Du am einfachsten herausfindest, welche unserer Ausbildungen die richtige für Dich ist. Also let`s go! ✨



Ich möchte mehr zu den Ausbildungen der ALH erfahren: https://www.alh-akademie.de/ausbildung

Setz mit unserer neuen Meditation im März einen Impuls der Freude! Einen Impuls der Freude können wir setzen durch das innere Wiederholen eines Wortes wie "Freude" und "Glück" oder "Freu Dich" und "glücklich" ...

In unserer neusten Meditation nehmen wir unseren Körper beim sogenannten "Bodyscan" achtsam wahr.

Lerne Dich & Deinen Körper kennen und nimm wahr, was Du in diesem Moment fühlst! 



Wenn Du Dich für das Thema Meditation interessierst, schau Dir auch unsere ALH-Ausbildung zum Meditationslehrer an!

Lerne in unserer Meditation, Gedanken kommen und gehen zu lassen, ohne sie festzuhalten oder zu bewerten, und mit Entspannung & innerer Ruhe ins neue Jahr zu starten!

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"Liebevolle Güte" - Mit uns & anderen "gütig" sein zu können, stärkt unsere Ausgeglichenheit, unsere Zufriedenheit & somit unsere Gesundheit.⁠
Wer mit anderen gütig sein möchte, darf zunächst lernen, es mit sich selbst zu sein. ⁠

⁠Diese wundervolle Meditationsanleitung unserer Tutorin Carolin nimmt euch mit auf eine liebevolle Reise zu euch selbst. 💜🙏⁠



Du möchtest mehr über das Thema Meditation erfahren? Dann schau Dir unsere Ausbildung zum Ganzheitlichen Meditationslehrer an.