542 afleveringen
Kendine İyi Davran Beyhan Budak
-
- Onderwijs
-
-
5,0 • 11 beoordelingen
-
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
-
Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri
Depresif ve mutsuz hissederken nasıl daha mutlu olursun ve iyi hissedersin?
-
Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?
Panik atak problemi için işe yarabilecek bazı önerileri paylaştım.
-
Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon
Dışarıdan bakıldığında çok mutlu görünen bazı insanlar içlerinde yoğun bir depresyon yaşıyor olabilirler. Buna yüksek işlevli depresyon deniliyor.
-
ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?
Başkalarını memnun ederek kendin mutlu oluyorsan, başkaları sana değer veriyorsa kendine değer veriyorsan, kendi başına bir şey yapmakta zorlanıyorsan onay bağımlısı olabilirsin.
-
Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin
-
Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?
Klantrecensies
Herkesin yapabileceği şeyler
Bu podcast’lar günlük yaşantımızla alakalı herkesin yapabileceği ip uçları içermekte ben ilgiyle dinliyorum her birini. Tek ricam konuşurken biraz daha yavaş olunması, anlaması daha da kolaylaşır diye düşünüyorum ben birçok kez geri sarmak zorumda kalıyorum, aynı şeyi birlaç arkadaşımdan da duydum
Devamını sabırsızlıkla bekliyoruz!