S03E02: Prikkels

Omgaan met prikkels, en specifieker de balans zoeken in prikkelen en ontprikkelen, beschouwt Tim als een van de meest complexe én belangrijke puzzels in zijn leven. Ruben probeert zich het diepe focus werk meester te maken. Dat maakt dat we het begrip prikkels en de kunst van het omgaan met prikkels, fascinerend vinden. Een aflevering over prikkels dus. waar we het o.a. over hebben... Wat prikkels zijn, waar ze vandaan komen en hoe je hersenen ermee om gaan De mailbox als prikkel-verzamelplek Notificaties; het ultieme prikkelmechanisme Prikkels als energie en keze-momenten Hoe het soms ook juist lekker kan zijn om prikkels tot je te nemen Hoe je overprikkeld raakt en wat meditatie hierin kan betekenen Met dank aan onze luisteraars Jerry, Thamara, Levi en Martine voor hun bijdragen