43 afleveringen
Slaapverhalen voor Volwassenen Pauline Veenstra
-
- Gezondheid en fitness
-
-
4,4 • 16 beoordelingen
-
-Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=tEwChZ_-TMafETSRT7zkwg
Deze Nederlandse serie met korte verhalen helpt je te ontspannen, zodat je makkelijker in slaap valt. Door te luisteren naar de details in de verhalen, voorkom je dat je brein gaat piekeren. Je kunt de drukke dag loslaten en gaat met een prettig gevoel de nacht in.
In zo'n vijf minuten verleg je jouw aandacht van de orde van de dag naar een ontspannen nacht. We focussen eerst op je ademhaling en lichaam, daarna luister je naar een kort verhaal.
Contact: slaapverhalenvoorvolwassen@gmail.com
-
Slaapverhalen voor Volwassenen | De vlindertuin
Het is een schitterende dag voor een wandeling in de vlindertuin. Vandaag mogen we zelfs voor openingstijd naar binnen.
Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:
https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=tEwChZ_-TMafETSRT7zkw
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-veenstra/message -
Slaapverhalen voor Volwassenen | De sterrenwacht
Bovenop de heuvel staat een oude sterrenwacht, benieuwd wat we daar tegen gaan komen?
Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:
https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=tEwChZ_-TMafETSRT7zkwg
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-veenstra/message -
Slaapverhalen voor Volwassenen | Terug naar huis
Wat als je terug zou gaan naar waar het allemaal begon? Wat zou je dan tegenkomen?
Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via:
https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=tEwChZ_-TMafETSRT7zkwg
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-veenstra/message -
Slaapverhalen voor Volwassenen | De mistige nacht in de stad
Vanavond laten we ons warme bed achter ons, ga je mee wandelen door de mistige straten van de stad?
Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=tEwChZ_-TMafETSRT7zkwg
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-veenstra/message -
Slaapverhalen voor volwassenen | De lavendelvelden
Tijd voor wat extra ontspanning vanavond? Ga mee op pad door de lavendelvelden.
Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=tEwChZ_-TMafETSRT7zkwg
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-veenstra/message -
Slaapverhalen voor Volwassenen | Lessen uit de jungle
Het is tijd om je rugzak om te hangen en de jungle in te trekken. In de wildernis leren we een belangrijke levensles.
Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=tEwChZ_-TMafETSRT7zkwg
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-veenstra/message