312 afleveringen

Afleveringen over: mindset, zelfontwikkeling, wet van aantrekkingskracht, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, positief denken, bewust leven, alles uit jezelf halen, doelen bereiken, visualiseren, coaching, persoonlijke groei, ondernemen, relaties, communicatie, praktische spiritualiteit, hooggevoeligheid, emoties, zelf de regie nemen, jezelf kwijt zijn en hoe vind je jezelf weer, ontdekken wat je echt wilt in je leven, werk en relaties en hoe je dat dan doet.

Heel veel gratis tips en trucs om in de praktijk meteen toe te passen. Meer op www.wendyborst.nl

Wendy Borst - jouw online coach Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

    • Onderwijs
    • 4,8 • 16 beoordelingen

Afleveringen over: mindset, zelfontwikkeling, wet van aantrekkingskracht, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, positief denken, bewust leven, alles uit jezelf halen, doelen bereiken, visualiseren, coaching, persoonlijke groei, ondernemen, relaties, communicatie, praktische spiritualiteit, hooggevoeligheid, emoties, zelf de regie nemen, jezelf kwijt zijn en hoe vind je jezelf weer, ontdekken wat je echt wilt in je leven, werk en relaties en hoe je dat dan doet.

Heel veel gratis tips en trucs om in de praktijk meteen toe te passen. Meer op www.wendyborst.nl

    #321 Zo creëer je dagelijks rust en overzicht in je hoofd

    #321 Zo creëer je dagelijks rust en overzicht in je hoofd

    Zo creëer je dagelijks rust en overzicht in je hoofd.

    • 3 min.
    #320 Hoe overwin je onzekerheid?

    #320 Hoe overwin je onzekerheid?

    Eigenlijk is de titel niet helemaal juist. Onzekerheid is niet iets dat 'overwonnen' moet worden, net als dat bij angst ook niet werkt.

    Je kunt ermee werken, door er bewust naar te luisteren, bijvoorbeeld met Voice Dialogue. https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

    Maar wat vaak ook een oorzaak is voor onzekerheid, naast die innerlijke criticus die maar door blijft praten (in je gedachten) over wat allemaal nog niet goed genoeg is, is het hebben van 'iets groters'.

    Daarover vertel ik je in deze podcast.

    Bepaal je richting, wie je bent en wat je echt wilt: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/


    Website: httsp://www.wendyborst.nl
    Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
    Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
    Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/
    Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl
    Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

    • 7 min.
    #319 Meer tijd, geld of vrijheid - je brein kan hier niets mee en het werkt dus ook niet

    #319 Meer tijd, geld of vrijheid - je brein kan hier niets mee en het werkt dus ook niet

    Deze podcast gaat over:

    - waarom het niet lukt om meer tijd, geld of vrijheid te krijgen
    - de fantastische vermogens van je onbewuste en bewuste brein
    - nocebo en placebo
    - je moet je committeren aan je doel
    - beperkende voorstellingsvermogens
    - epi genetica (klinkt ingewikkelder dan ik het vertel)
    - moet je echt harder werken als je meer geld wilt?
    - als je wél meer tijd, vrijheid of geld wilt, hoe dan? Wat is de truc?
    - je leeft op basis van het verleden
    - beperkende en belemmerende overtuigingen
    - dromen van je ideale leven en waarom dit soms niet goed lukt
    - ontdekken wat je echt wilt
    - waarom je vooral beren op de weg ziet
    - ga verder dan wat je op dit moment gelooft en hoe je dit doet.

    En nog veel meer!

    Luister de podcast hier of op mindshifters.nl
    Stuur Rachelle of mij een mail of app om mee te doen. Contact via:
    https://www.wendyborst.nl/contact of
    https://www.mindshifters.nl/contact

    Website: httsp://www.wendyborst.nl
    Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
    Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
    Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/
    Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl
    Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

    • 58 min.
    #318 Overprikkeling en onderprikkeling

    #318 Overprikkeling en onderprikkeling

    Deze podcast gaat over overprikkeling en onderprikkeling. Vooral overprikkeling is bekend bij veel mensen, in het bijzonder bij mensen met een creatief, hoogsensitief, druk, chaotisch of hoogbegaafd brein.

    Onderprikkeling komt veel vaker voor dan je denkt. Je kunt je dan overprikkeld voelen maar dan merk je dat rust, als je dat al neemt, niet genoeg is. Je hebt dan als het ware te weinig voedende prikkels of teveel prikkels die jouw brein vermoeien. Sociale vermoeidheid is daar een goed voorbeeld van. Mensen merken dat vaak pas als ze iemand treffen waarmee ze 'op hetzelfde level zitten'. Er is ware connectie. En dan leef je op. Zelfs als je moe bent...

    Ik vertel je erover in deze podcast.

    Weten welke prikkels jou voeden, vervuilen of (ver)vullen, is de basis. Die zelf kennis heb je nodig om te weten hoe je onderprikkeling en/of overprikkeling bij jezelf voorkomt, hoe je ervan kunt herstellen of op welke manieren jij het best oplaadt. Hiervoor kan ik je dit echt aanraden: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/


    Website: httsp://www.wendyborst.nl
    Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
    Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
    Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/
    Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl
    Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

    • 14 min.
    #317 Hoe ontdek je wat je écht wilt en hoe manifesteer je dat dan?

    #317 Hoe ontdek je wat je écht wilt en hoe manifesteer je dat dan?

    De meest gestelde vraag in mijn praktijk en academy is de vraag:

    'Wat wil ik nou écht?'

    Heel vaak weet je het wel. Diep van binnen.
    Maar krijg je geen toegang. Er zitten blokkades, overtuigingen of je brein wil je er gewoon van weg houden.

    En als je het eigenlijk al wel weet, komt vaak de 'Maar hoe dan?' vraag.
    De beren op de weg verschijnen. De twijfels komen. Je ziet het soms niet meer zitten vanuit waar je nu bent. Je zet jezelf vast.

    Hier heb ik het over in de podcast: https://www.wendyborst.nl/product/jouwdroom/

    Luister meer in deze podcast.

    • 33 min.
    #316 Nee zeggen zonder schuldgevoel en angst voor afwijzing, conflict of kritiek

    #316 Nee zeggen zonder schuldgevoel en angst voor afwijzing, conflict of kritiek

    Nee zeggen zonder schuldgevoel, twijfel, angst voor afwijzing, kritiek of conflict is voor veel mensen (in sommige situaties) lastig.

    We willen de ander niet kwetsen. We hebben geen zin in gedoe. We vermijden liever het conflict dat we denken dat ontstaat als we meer 'ja' zeggen tegen ons zelf.

    Niet goed nee kunnen zeggen, je teveel opofferen, alles alleen moeten doen, je alleen voelen of vooral bezig zijn met de behoeften van andere mensen, is vaak een gebrek aan onwetendheid.

    Onwetendheid over wat jouw 'hartstochtelijke ja's' zijn. Want reken maar als je die weet, dat nee zeggen niet een vaardigheid is die je moet leren, maar een gevolg van dat bewustzijnsproces.

    Nee zeggen is dan niet afweren, assertief zijn of opkomen voor jezelf. Dat doe je dan door trouw te zijn aan jezelf maar betrokken te blijven bij de ander. Als dat goed voelt voor jou en de ander.

    Leren nee zeggen of voor jezelf opkomen, benader ik dan zowel in mijn praktijk als online academy op verschillende manieren. Want alleen maar leren om nee te zeggen, is voor de meeste mensen echt niet de oplossing.

    Hoe ik dat doe en vooral hoe jij dit kunt doen, vertel ik je in deze podcast.

    Meer info vind je hier: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/
    www.wendyborst.nl/boekenlijst

    • 34 min.

Klantrecensies

4,8 van 5
16 beoordelingen

16 beoordelingen

Ss1728kb ,

Superfijne podcast!

Leer elke keer weer iets nieuws!

Geertje v. Berlo ,

Wet van Aantrekkingskracht en de kracht van het brein

Fijn om naar te luisteren. Alsof je naar een goede vriendin luistert. Wat ik verder bijzonder vind is dat Wendy de Wet van Aantrekkingskracht combineert met de kracht van het brein. Dat ze er heel down to earth in staat. En ze heeft veel kennis in huis!

Nance van Oosten ,

Leuke en interesante podcasts

Heel overzichtelijk en makkelijke te begrijpen en volgen podcasts! Keep up the good work

Top-podcasts in Onderwijs

De Podcast Psycholoog
Berthold Gunster
Dr. Jordan B. Peterson
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
De Morgen
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach

Suggesties voor jou

De Podcast Psycholoog
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
Berthold Gunster
Giel Beelen
Drs. Richard de Leth
BNR Nieuwsradio