500 afleveringen

Afleveringen over: mindset, zelfontwikkeling, wet van aantrekkingskracht, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, positief denken, bewust leven, alles uit jezelf halen, doelen bereiken, visualiseren, coaching, persoonlijke groei, ondernemen, relaties, communicatie, praktische spiritualiteit, hooggevoeligheid, emoties, zelf de regie nemen, jezelf kwijt zijn en hoe vind je jezelf weer, ontdekken wat je echt wilt in je leven, werk en relaties en hoe je dat dan doet.

Heel veel gratis tips en trucs om in de praktijk meteen toe te passen. Meer op www.wendyborst.nl

Wendy Borst - jouw online coach Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

    • Onderwijs
    • 4,8 • 16 beoordelingen

Afleveringen over: mindset, zelfontwikkeling, wet van aantrekkingskracht, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, positief denken, bewust leven, alles uit jezelf halen, doelen bereiken, visualiseren, coaching, persoonlijke groei, ondernemen, relaties, communicatie, praktische spiritualiteit, hooggevoeligheid, emoties, zelf de regie nemen, jezelf kwijt zijn en hoe vind je jezelf weer, ontdekken wat je echt wilt in je leven, werk en relaties en hoe je dat dan doet.

Heel veel gratis tips en trucs om in de praktijk meteen toe te passen. Meer op www.wendyborst.nl

    #497 De energie van je innerlijke pusher - zo doseer je je mentale energie en brand je niet op

    #497 De energie van je innerlijke pusher - zo doseer je je mentale energie en brand je niet op

    Veel mentale energie hebben, kan geweldig voelen. Vooral als je in een flow zit en veel gedaan krijgt. Als die energieke, enthousiaste kant met zijn enorme wilskracht doorslaat, dan wordt het een innerlijke pusher die heen oog meer heeft voor de signalen van je lichaam en geest. Nou ja, je voelt de signalen misschien wel, maar een innerlijke pusher is niet de kant van jou die dan op de rem gaat.

    En voor dat je het weet, leef je een intervalleven met pieken en crashes waarin je moe, uitgeput en zelfs gefrustreerd kunt zijn. Oftewel: hoe gebruik je de energie in je voordeel, leer je het doseren en bouw je een hoog en stabiel energieniveau op?

    Boekentip: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=25796&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fik-en-mijn-ikken%2F30521083%2F&name=Ik%20(k)en%20mijn%20ikken%2C%20Karin%20Brugman

    • 13 min.
    #496 In het vertrouwde blijven, niet uit je comfortzone komen

    #496 In het vertrouwde blijven, niet uit je comfortzone komen

    Ik zeg weleens: 'Je kunt je verlangen groter maken dan je angst'. Dat kan enorm je weerstand wegnemen en heel veel mogelijk maken. Dat is één manier om ermee om te gaan. Een andere is je weerstand volledig serieus te nemen, te (h)erkennen dat het ergens voor zorgt en te onderzoeken wat dat is. Dan kun je er op andere manieren voor zorgen en zo neem je je drempels weg.

    Soms 'ga je wat dieper'. Dat wil zeggen dat je dingen van jezelf tegenkomt waarvan je dacht dat je er wel klaar mee was, trauma's bijvoorbeeld.

    Ik vertel je erover in deze podcast.

    Online cursus: Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/

    Wie ben je werkelijk en wat wil je écht? Online programma met 1 x mail- of WhatsAppcoaching + BONUS: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-of-whatsappcoaching-bonus/

    En dit kun je gebruiken om je eigen angsten, weerstand, blokkades en wat je gelooft, te onderzoeken: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/

    En hiermee leer ik je scripten, inclusief (eigen) voorbeelden: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/

    • 20 min.
    #495 Teveel tijd besteden van onbelangrijke zaken die urgent voelen

    #495 Teveel tijd besteden van onbelangrijke zaken die urgent voelen

    Je kunt heel druk zijn maar toch aan het einde van de dag geen voldoening ervaren, eerder frustratie. Dit gevoel is vaak een gevolg van teveel reageren op wat of wie zich aandient op een dag, Reactief leven, oftewel op de automatische piloot leven.

    Bepaal zelf wat het belangrijkste in je leven is én hoe je de doorbraak kunt maken te leven conform jouw regels zonder ruzie of gedoe met de mensen om je heen: https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/

    Meer over je enneagramtype (website van mijn dochter): https://www.lisamirai.nl/

    Of doe het samen met mij in een persoonlijke coaching: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/

    • 27 min.
    #494 Als je hoofd de baas is en je kunt niet goed bij je gevoel

    #494 Als je hoofd de baas is en je kunt niet goed bij je gevoel

    Deze podcast gaat over je innerlijke team en hoe deze je onbewust kan 'beheersen'. Bijvoorbeeld doordat je niet goed bij je gevoel komt en maar blijft nadenken en moeilijk uit je hoofd komt.

    Zelfcoaching courses:

    Hoe staat je innerlijke team opgesteld? En heb jij de regie of zitten kanten aan je stuur? https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/

    Pak de regie terug over je gedachten, overtuigingen en gevoelens (Voice Dialogue, innerlijke bus): https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

    Bewuster leven tips, oefeningen, coachtechnieken en inspiratie: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/

    • 7 min.
    #489 Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevredenheid voelen

    #489 Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevredenheid voelen

    Genieten van het moment, met aandacht in het nu zijn, lukt niet goed als je maar vast blijft zitten in je hoofd. Ik vertel je erover in deze podcast en hoe je dat doet.

    Linkjes:

    Wat wil je echt?
    https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/

    Bepaal richting in je leven:
    https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/

    Scripten:
    https://www.wendyborst.nl/product/scripten/

    Website van mijn dochter die enneagramcoach is: https://www.lisamirai.nl/

    Uit je hoofd, in het nu:
    https://www.wendyborst.nl/product/uit-je-drukke-hoofd-komen-met-je-aandacht-in-het-moment/

    Wet van aantrekkingskracht en potentieel van je brein gebruiken (scriptje voor gevorderden):
    https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/

    #manifesteren #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #motivatie #hsp #hoogbegaafd #kernwaarden #enneagram

    • 9 min.
    #493 Overweldigd door je to-do-lijst? Meer taken dan tijd? Gebruik dan dit zinnetje!

    #493 Overweldigd door je to-do-lijst? Meer taken dan tijd? Gebruik dan dit zinnetje!

    Zijn het voor jou soms ook de kip-zonder-kop weken? Je to-do-lijst blijft maar groeien, er komen steeds meer nieuwe dingen bij terwijl je snakt naar afvinken en rust. Tijd voor jezelf. Ontspannen. Doen wat je graag doet. Tijd voor je dierbaren. Ooit.

    Tijdens een timemanagementtraining in mijn twenties, werd ik al een urgentiejunkie genoemd. Gelukkig ren ik niet meer door mijn leven met het gevoel altijd tekort te schieten en te weinig tijd te hebben. Dat ging niet zomaar maar er is wel 1 zinnetje die mij enorm helpt als ik in mijn valkuil dreig te stuiteren door mijn innerlijke pusher die altijd maar door wil. Ik vertel je erover in deze podcast.

    #druk #perfectionisme #pusher #drukhoofd #verantwoordelijkheidsgevoel #altijdaanstaan #stress #timemanagement

    • 5 min.

Klantrecensies

4,8 van 5
16 beoordelingen

16 beoordelingen

Ss1728kb ,

Superfijne podcast!

Leer elke keer weer iets nieuws!

Geertje v. Berlo ,

Wet van Aantrekkingskracht en de kracht van het brein

Fijn om naar te luisteren. Alsof je naar een goede vriendin luistert. Wat ik verder bijzonder vind is dat Wendy de Wet van Aantrekkingskracht combineert met de kracht van het brein. Dat ze er heel down to earth in staat. En ze heeft veel kennis in huis!

Nance van Oosten ,

Leuke en interesante podcasts

Heel overzichtelijk en makkelijke te begrijpen en volgen podcasts! Keep up the good work

Top-podcasts in Onderwijs

Omdenken Podcast
Berthold Gunster
De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog / De Stroom
The Jefferson Fisher Podcast
Civility Media
HELD IN EIGEN VERHAAL
Iris Enthoven
Factor Kuifje | BNR
BNR Nieuwsradio
Dag voor Dag
Liesbeth Rasker

Suggesties voor jou

KUKURU
Giel Beelen
Veldheren
Peter van Uhm, Mart de Kruif, Jos de Groot / Corti Media & WPG studio's
#METZNALLEN De Podcast
Gwen van Poorten
A Bit of Optimism
iHeartPodcasts