What's Your Story Podcast Lotte Gerland de Vries

Vandaag hebben we een bijzondere aflevering voor je, waarin we een van onze oud-deelnemers aan de zelfleiderschap training interviewen.

Een jaar geleden nam Sander deel aan onze training. Vlak daarna begon zijn avontuur in Afrika, waar hij samen met zijn vriendin een halfjaar verbleef. Terug in Nederland was het even zoeken naar hoe ze zich weer wilden settelen na drie jaar van een nomadisch bestaan. Uiteindelijk slaagden ze erin om een tiny house op een prachtige locatie te verwerven, zonder hypotheek of huuroptie.

Tijdens het gesprek vertelt Sander over zijn persoonlijke groei en hoe hij vanuit een diepe innerlijke rust zijn eigen bedrijf begon, iets wat hij al lang wilde. Sander geeft ook een shout-out naar alle mannen die luisteren en moedigt hen aan om de training te volgen. Hoewel er veel vrouwelijke deelnemers zijn, komen er gelukkig steeds meer mannen bij.

We zijn enorm dankbaar dat Sander zijn verhaal met ons heeft willen delen, en het is inspirerend om te zien hoe hij zijn eigen pad heeft gekozen en leeft. Dank je wel, Sander, voor je stralende bijdrage aan deze aflevering.


Wil jij jouw zelfleiderschap verder ontwikkelen? We hebben zowel online als offline een fantastische training voor je. Hierover lees je meer via www.zelfleiderschapinstituut.nl. Je kan ook eerst laagdrempelig kennismaken.

Volg onze gratis online masterclass Zelfleiderschap vanuit Systemisch perspectief (35 minuten) via deze link: https://vimeo.com/lottegerland/masterclass-zelfleiderschap-vanuit-systemisch-perspectief-35min?share=copy

In deze aflevering hebben we een bijzonder interview met Aniek, een oud-deelnemer aan onze zelfleiderschap training al een hele tijd geleden, in 2020!

Hoewel Aniek voorafgaand aan haar deelname aan de training al goed op weg was, voelde ze dat haar leven voornamelijk kabbelde en dat er stille, grotere dromen waren die ze wilde verwezenlijken. Sindsdien heeft ze grote stappen gezet, waaronder solliciteren naar functies die ze eerder niet voor mogelijk hield.

Aniek deelt haar inzichten over het belang van het nastreven van doelen die van binnen een sprankeling veroorzaken. Ze moedigt luisteraars aan om voor hun stille dromen te gaan en actief stappen te zetten om ze waar te maken, ook als de doelen onderweg veranderen.

Wat zo opvalt aan Aniek is haar positieve vibe en haar vermogen om snel van mindset te veranderen, zelfs wanneer dingen niet helemaal lekker lopen. Haar verhaal is een bron van inspiratie voor iedereen die op zoek is naar veerkracht en actiegerichtheid.

Dankjewel Aniek dat jij jouw verhaal met ons wilde delen. Jouw reis is een levendig voorbeeld van zelfleiderschap en het streven naar doelen die je uitdagen en waar je hart sneller van gaat kloppen.


Wil jij jouw zelfleiderschap verder ontwikkelen? We hebben zowel online als offline een fantastische training voor je. Hierover lees je meer via www.zelfleiderschapinstituut.nl. Je kan ook eerst laagdrempelig kennismaken.

Volg onze gratis online masterclass Zelfleiderschap vanuit Systemisch perspectief (35 minuten) via deze link: https://vimeo.com/lottegerland/masterclass-zelfleiderschap-vanuit-systemisch-perspectief-35min?share=copy

In deze vijfde aflevering geeft Luuk je twee prachtige ademhalingsoefeningen. Creëer een rustig momentje waar je mee kan doen met de oefeningen. Luuk, enorm bedankt voor deze serie van 5 afleveringen.

En heb je nu geluisterd afgelopen week en ben je zelf fanatieke sporter die moest stoppen of geblesseerd is geraakt? Wij begrijpen je zoektocht buiten de vertrouwde sportomgeving. Wil je ontdekken wat je nog meer kunt bereiken? Schrijf je in voor onze gratis online training, Beyond The Game. Aanmelden op Whatsyourstory.nl. Check de link in de beschrijving van deze podcast.

Hoe zorg je ervoor dat je regelt wat je nodig hebt? We geven in deze aflevering mooie voorbeelden over hoe je liefde aan jezelf kan geven. Zelf vertel ik over hulp vragen en de gedachten die je daar over kan hebben. Hoe zorg je dat je jezelf niet afwijst? Wie of wat heb je nodig als het even tegenzit?

Natuurlijk maken we ook de koppeling naar het stoppen met sport. De momenten waarop je je niet goed voelt, je misschien schaamt of verdrietig bent. Hoe zorg je dan goed voor je eigen gevoelens, wanneer je je los moet koppelen van je identiteit als sporter?

Voor de sportievelingen die moesten stoppen of nu met een blessure kampen: Wat nu? Voel je je zoekende buiten je vertrouwde sportwereld en wil je ontdekken wat je nog meer in je mars hebt? Doe mee met onze gratis online training, Beyond The Game. Meld je aan op Whatsyourstory.nl. Je vindt de link in deze podcastbeschrijving.

Extern goedkeuring krijgen, om goed genoeg te zijn. Het lijkt voor de buitenwereld alsof je het allemaal voor elkaar hebt, terwijl je intern zo gestresst of zelfs ongelukkig bent. Volgens de maatschappij ben je goed, maar ik voel me niet goed. Mensen gaan zich er zelfs voor schamen.

De kern van vele mentale problemen, is dat we onszelf afwijzen. Je zal eerst de veiligheid weer in jezelf moeten creëren, om jezelf helemaal te accepteren zoals je bent. Luuk ziet het als essentieel dat je andere mensen hierin betrekt. Hoewel hij dat pas achteraf echt zo kon zien.

Was je een enthousiaste sporter die abrupt stopte of geblesseerd raakte? Vraag je je af wat de toekomst nu voor je in petto heeft? Verken je mogelijkheden buiten de sport met onze gratis online training, Beyond The Game. Meld je aan via Whatsyourstory.nl. Check de link in de beschrijving van deze podcast.

Luuk lag uren ’s nachts wakker. Via dokter Google kwam hij meditatie tegen. Iets waarvan hij dacht dat het alleen voor mensen op een tapijt was. In het extreme zocht hij daarin de controle, net als in de sport. Hij liep een ultra marathon waar hij meer dan 1,5 maand van moest herstellen. We hebben het in deze aflevering over de manier waarop je lichaam fluisterend signalen geeft en uiteindelijk zelfs gaat schreeuwen. Luuk vertelt over het belang om meer volledige aandacht te creëren in je eigen leven. Gedachten zijn altijd in de toekomst of in het verleden. Terwijl je lichaam in het nu is. Hoe zorg je dat ook bewuster met je aandacht in het nu bent?

Ben je een gepassioneerde sporter die gedwongen moest stoppen of met een blessure kampt? Vraag je je af: wat nu? Ontdek jouw mogelijkheden buiten de sport met onze gratis online training, Beyond The Game. Meld je aan op Whatsyourstory.nl, vind de link in deze podcastbeschrijving.