從健聲房到健心‪房‬ 哥哥姐姐大聲公

綺華姐，工作四十多年後「終於」屆齡退休，從忙得像不停動作的八爪章魚，變成需要學習放慢步調、熟悉跟自己相處的模式。目前綺華姐把自己的生活安排得非常充實，不只來參加「社區大聲公」訓練喉嚨力、改善自己喝水或吃東西嗆到的問題，也加入運動健身的課程訓練肌力，此外還有透過桌遊來健腦，希望能顧到自己的認知以及日常生活能力。綺華姐強調，退休後最怕待在家無所事事，不管怎樣，走出門吧，這是第一步，不管你喜歡做些什麼，先走出家門吧，之後自然有好事滾動、讓生活產生變化、避免憂鬱。我們，都走出去吧！期待好事發生。
 
 
◎指導：王雪珮語言治療師 (食食樂語言治療所所長)
◎指導：尹怡君 (PODCAST《一人剛剛好》、《醇的，83%人生之味》)
 
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麗珠姐，從小努力照顧家人、凡事盡心盡力且後來選擇助人工作，貌似一切順利的她其實承受不斷付出後內心枯竭的孤單。在三十多年異國的大風雪中，得到牧師全然無私的關心，也在聖經裡感受到自己過去從沒領受過的支持，這份來自天上的愛讓麗珠姐重新看待自己和生命。近年來因為有口乾的問題希望能學習順利發聲、預防吞嚥困難方法的麗珠姐，其實擁有美麗且富感情的嗓音，希望聽眾朋友能在她的分享中也感受到自己被愛包圍。
 
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美容姐，以虔誠的信仰信念，希望能帶給身邊的朋友們幸福。美容姐一字一句轉錄、重述士林靈糧堂劉群茂牧師所說的「最划算的讓步」故事，跟大家分享婚姻中夫妻相處之道。用心、認真、正向的美容姐樂於學習、樂於分享，在「大聲公」教室中慢慢打開了嗓子、調和了氣息，也讓她傳遞信仰的心更開闊了。
 
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秀秀姐，輕聲細語，美麗溫婉，總帶著咪咪笑眼和輕鬆灑脫的神情來到大聲公課堂。得知要說自己的故事，一開始很快地就在紙上寫好，遲至錄音前卻又振筆疾書、刪刪改改，貌似滿腹情感卻欲言又止。在秀秀姐分享的故事裡，有個年幼、驚慌、也需要人安慰的孩子，透過再次敘說、回望，我們都抱抱那個小女孩，讓她與往後的人生和解。
 
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妤庭，在社區據點的課程中算是最年輕的成員了，輕聲細語、巧笑倩兮，常常啞著嗓子來教室，說她面對學齡前活力十足的女兒實在招架不住，需要趕快讓自己變成「大聲公」！聊起繪本，妤庭眼神發光，她好希望透過文字與圖畫，引發女兒的想像和對於人事物的理解。繪本不只是繪本，而是媽媽想對孩子說不完的話。
 
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憲堂大哥，在社區課程中算是比較少見的男性成員，可謂男性終身學習的榜樣，尤其，憲堂大哥需要克服種種阻礙，不放棄的勇氣令人佩服。憲堂大哥從沒缺席過，課堂中也非常認真練習，印尼看護Yuni同樣認真，在旁睜著大眼睛認真聽老師說，並且像個小老師一樣叮嚀憲堂大哥。我們請憲堂大哥和Yuni一起對談，聊聊對彼此的信任和關心，這是很美的一場聲音風景。
 
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