Decodificados

Loïc Malsch
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Decodificados Podcast

Inspírate con entrevistas de personas brillantes. Descubre sus trayectorias, conoce sus hábitos y sistemas y aplícalos en tu día a día.

  1. #61 Tony Rham: La Vida es un Juego, Fluye con el Universo y Sé el Autor de tu Propia Historia

    5 DAYS AGO

    #61 Tony Rham: La Vida es un Juego, Fluye con el Universo y Sé el Autor de tu Propia Historia

    Tony Rham es el fundador de la plataforma EspacioMindfulness.es.  En sus más de 15 años como instructor de mindfulness, ha impactado a miles de personas en cursos, conferencias y retiros. También se ha convertido en experto en introducir la atención plena en el ámbito de las empresas, abogando por un liderazgo humanista.  En paralelo Tony acompaña y guía a deportistas de élite con su método de coaching mental basado en mindfulness.    Hoy Tony y yo hablamos de cómo esta práctica transforma la vida personal y se implementa en el ámbito empresarial para mejorar el bienestar y la productividad. Tony destaca que el mindfulness es un proceso de autoconocimiento que va más allá de la meditación, donde cada individuo es el autor de su propia historia. A través de su viaje personal, comparte la importancia de la conexión entre cuerpo y mente y cómo fomentar el juego y la creatividad puede enriquecer nuestras vidas. Finalmente Tony nos invita a ver los desafíos como oportunidades para crecer, ofreciendo herramientas para vivir de manera más consciente.   Enjoy! 🙌   👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com. 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio.

    1h 8m
  2. #60 Toni García Arias: De Fracaso Escolar a Mejor Profe de España, Amar Aprender, Subir la Exigencia

    30 AUG

    #60 Toni García Arias: De Fracaso Escolar a Mejor Profe de España, Amar Aprender, Subir la Exigencia

    Mi invitado de hoy es Toni García Arias, destacada figura de la educación en España, además de poeta y escritor.  Es experto en innovación educativa e inteligencia emocional.   En 2018, recibió el premio al Mejor Docente de España de Primaria.   Es maestro y director del colegio Joaquín Carrión de San Javier en Murcia desde hace 25 años.    Prolífico divulgador, es el autor de «Manual para superar la adolescencia”, «Educación emocional para todos» y «Hacia una nueva educación».   También ha publicado varios poemarios y la novela "Mentiras para no estar solo".   Enjoy! 🙌   👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com. 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio. 👉 Sigue el podcast en Instagram en https://www.instagram.com/decodificados/

    1h 9m
  3. #59 Dr Ángel Durántez: Joven a los 100, Envejecimiento Saludable y Medicina Preventiva

    19 JUL

    #59 Dr Ángel Durántez: Joven a los 100, Envejecimiento Saludable y Medicina Preventiva

    Mi invitado de hoy es el Dr. Ángel Durántez Prados, médico pionero en España de la Medicina Preventiva Proactiva y de la Age Management Medicine −Medicina para el Envejecimiento Saludable−.El Dr. Durántez ha sido reconocido en la lista Forbes de los 100 mejores médicos de España en 2018, 2019 y 2020. Además de cientos de artículos divulgativos, es el autor del libro “Joven a los 100, todas las claves para vivir más y mejor” y de la guía “Jóvenes con Canas”.Actualmente, dirige la Clínica Dr. Durántez, dedicada a la promoción de la salud y la prevención del envejecimiento prematuro. Hoy el Dr. Durántez y yo hablamos de porqué envejecemos, de estrategias para vivir más y de cuándo aplicarlas, de cambiar a una medicina preventiva, de estilos saludables de vida y de fármacos del futuro. Enjoy! 🙌   👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com. 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio.   TIMELINE: 0:00 Los diferentes tipos de edades. 9:00 ¿Por qué envejecemos? 23:00 Las 4 fases de la vida.  26:30 Las principales causas de muerte en España. 32:22 Estrategias para vivir más 39:00 Tabaco y alcohol. 42:00 Importancia de la Actividad Física Personalizada. 48:00 VO2 Max y HRV. 52:00 Sueño y nutrición, beneficios del Ayuno Intermitente. 1:00:00 La medicina de las Ps. 1:03:00 Avances en Medicamentos Geroprotectores. 1:06:00 Predicciones sobre la Esperanza de Vida Futura.

    1h 9m
  4. #58 Claire Prada - La Teacher Miss Claire: Reinventarse a los (casi) 40, Rodearte de gente que sabe y No parar de Formarte

    28 JUN

    #58 Claire Prada - La Teacher Miss Claire: Reinventarse a los (casi) 40, Rodearte de gente que sabe y No parar de Formarte

    Mi invitada de hoy es Claire Prada, más conocida como La Teacher Miss Claire. Después de una primera vida laboral pasando por muchos trabajos y sectores, decidió empezar a dar clases de inglés online a finales de 2022. Menos de 2 años después, su comunidad de teacheros (como llama ella a sus alumnos) alcanza el medio millón en Tik Tok.  Claire ganó el Premio Anual de Contenido Online PACO en la categoría de Educación 2023 y es ahora Finalista del Premio creadores 2024 del periódico 20 Minutos.  Hoy Claire y yo hablamos de reinventarse con casi 40 años, de cómo crear contenido en redes, de enseñar inglés online, de la influencia de las redes en niños y adolescentes, del peso de las abuelas y de los viajes, ...   Enjoy! 🙌   👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com. 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio. 👉 Sigue el podcast en Instagram en https://www.instagram.com/decodificados/

    1h 1m
  5. #57 Begonia Vázquez Merayo: Buscar Aliados para el Éxito, Gestionar Diferencias Culturales y Mujeres en Tecnología

    14 JUN

    #57 Begonia Vázquez Merayo: Buscar Aliados para el Éxito, Gestionar Diferencias Culturales y Mujeres en Tecnología

    Begoña Merayo es emprendedora y experta en diversidad e innovación. Después de estudiar en España y Francia, empezó su carrera internacional en Europa, Asia y América trabajando en multinacionales como La Redoute, Henkel o Triumph International.  20 años después decidió lanzar su propio negocio. Focalizado en recursos humanos y gestión del talento.  Co-fundadora de la asociación Working Mums Munich, también es la fundadora de net4tec, una red internacional para conseguir más diversidad y más presencia femenina en el sector tecnológico.  Begoña ganó varios premios y es ahora nominada a los Women in Tech awards 2024.  Hoy Begoña y yo hablamos de diferencias culturales, de brecha de género en el sector tecnológico, de la importancia del onboarding, del futuro de la mujer en la sociedad laboral, de ser pionera y enfrentarte a retos vivenciales.   Enjoy! 🙌 👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com.👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio.👉 Sigue el podcast en Instagram en https://www.instagram.com/decodificados/

    1h 24m
  6. #56 Fran Collado: Las 5 Libertades, Esclavizar tu empresa y Organizar un Sistema Operativo Empresarial

    31 MAY

    #56 Fran Collado: Las 5 Libertades, Esclavizar tu empresa y Organizar un Sistema Operativo Empresarial

    Fran Collado es un multi-emprendedor. Montó su primera empresa hace más de 15 años, justo al salir de la universidad. Una tienda online de maquillaje. Cuando Zara no tenía ni tienda online y todavía no existía Facebook. Luego vinieron Sorteamus, Testabox, Kuvut, Bensy y ahora Ekalon.  Como todos los emprendedores, Fran y sus empresas pasaron por muchos altibajos. Unos bajos con sufrimiento del bueno. Burnout y concurso de acreedores incluidos.  De los que te hacen aprender muchas cosas.  Y como también le gusta ayudar, decidió compartir todos estos aprendizajes en francollado.com.  Para ayudar a empresarios a optimizar sus procesos y equipos y no repetir los errores que él cometió. Y así no acabar con un concurso de acreedores ruinoso.  O como lo dice él: Esclaviza empresas para ayudar a empresarios.    Enjoy! 🙌   👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com. 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio.

    1h 13m
  7. #55 Rafa Lanus - Reality Telling: El Poder de las Relaciones, Humanizar las Terapias con Realidad Virtual, Buscar el Equilibrio

    17 MAY

    #55 Rafa Lanus - Reality Telling: El Poder de las Relaciones, Humanizar las Terapias con Realidad Virtual, Buscar el Equilibrio

    Mi invitado de hoy es muy especial.Lleva más de 20 años en el sector de la fotografía y de las historias que hay detrás.Es de los tops.De los que llaman para hacer las fotos de los Oscars, los Golden Globes, el festival de Cannes o los Emmys. También se especializó en fotos de celebridades en sus casas.En su book, podréis ver fotos de Brad Pitt, Julia Roberts, Antonio Banderas y unos cuantos más. Participa en proyectos de ONGs en África y América Central y del Sur. Se llama Rafa Lanus y es socio de Grosby Group a quien ha ayudado a convertirse en la agencia de fotografía líder en Estados Unidos para el mercado hispano. Además, desde 2021 Rafa es el co-fundador de Reality Telling, una herramienta de realidad virtual y video 360º que ayuda a pacientes hospitalizados a reconectar con el mundo, humanizando las terapias.   Enjoy! 🙌   👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com. 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio.

    1h 25m
  8. #54 Aurora Michavila: Hablar en público con impacto, Vivir lo que estás contando, El Arte de comunicar

    3 MAY

    #54 Aurora Michavila: Hablar en público con impacto, Vivir lo que estás contando, El Arte de comunicar

    Mi invitada de hoy es Aurora Michavila.  Es formadora y da conferencias sobre el arte de comunicar.  Te ayuda a hablar en público para crear impacto con tus ideas. Antes de eso, Aurora fue actriz y también fue la fundadora y CEO de Interbrand Madrid.  Es la autora del libro Supercomunicadores, publicado en 2022. Hoy Aurora y yo hablamos de cómo prepararse para dar una charla, sí es mejor memorizar o improvisar, las mejores maneras de ensayar, los movimientos en el escenario, la importancia de la respiración, de comunicación interpersonal, cómo dar un feedback constructivo y de la importancia de las preguntas.   Enjoy! 🙌   👉 Accede a las notas completas del episodio en https://www.decodificados.com. 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio. 👉 Sigue el podcast en Instagram en https://www.instagram.com/decodificados/

    1h 28m
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  • Creator
    Loïc Malsch
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    61
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2024 All rights reserved.
  • Show Website
    Decodificados

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