#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik

Nærmest rett fra Spartathlon er Simen her for å blant annet snakke om opplevelsen i Hellas og andreplassen i det 246 kilometer lange løpet.

Fra anjos til frokost, løshunder lang løypen, diaré, næringsinntak, hydrering og kampen om å komme seg i mål, er det mye å ta tak i fra Simen sitt nylige løp.

Vi skrur også tiden tilbake noen år, når Sindre spør hva som fikk han til å starte med løping. Et hjerteinfarkt og et legebesøk ble starten på et innholdsrikt eventyr.

Men noen år etter ett eventyr startet, skulle et annet ta slutt. To små barn mistet brått sin mor, og Simen mistet sin kone. En historie som nok aldri blir enklere å fortelle, men som dessverre mange kan kjenne seg igjen i.

Pårørendesenteret i Stavanger ble en redning for Simen. En dansk terapeut fikk han tilbake på sporet, og klar for hverdagen som ventet.

En kreftdiagnose rammer en alt for stor del av befolkningen, så om du trenger hjelp så finnes det for eksempel enestående mennesker hos Pårørendesenteret eller Kreftomsorg Rogaland som er der for deg.

Etter et tøft tema, drar vi videre mot Simens satsing mot verdenstoppen i ultraløping. Flat asfalt over 24 timer er favoritten, og listen av gjennomførte løp begynner nå å bli lang.

Men satsingen koster. Så hvordan får han råd til dette? Hvem har han med seg på laget? Og hva er planen framover?

For neste løp er allerede i november. Da flyr han tilbake til statene for å gjøre et verdensrekordforsøk på 48 timersløp i Phoenix, Arizona. Kan det gå? Det finner vi iallefall ikke ut om han ikke prøver.

Avslutningsvis snakker vi om hans 2021-prosjekt, Norge på langs. Vi havner også fort innpå en prat om øl, favorittene fra Lervig og løping med promille. 

En god prat, med mye innhold og et viktig budskap om verdien av terapi.

Vi håper episoden faller i smak! 

God helg og god helse alle sammen.

HOKA
HOKA har markedets beste utvalg av løpe- og terrengsko. Fly human fly. 

🎬 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
📈 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🥇 Vi arrangerer Lavterskel-løpet 09.08.25