48 episodes
Mental Krav Maga Kristian Ingemansson
-
- Education
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekniker från många andra discipliner. Man utgår från lösningar som gett bra resultat verkligheten. Sätt ihop det till ett enkelt och effektivt system. Gemensamma principer gör att det går snabbt att lära sig.
-
48. Seven Summits på skidor del 1: Mindset och få saker gjort
Attackdykare.Undgår jättelavin på Denali, med 50 m. Inleder omedelbar toppattack.Våga misslyckas totalt och vinn friheten att utmana på riktigt.Har man inte försökt, så har man inte levt.Scars are the brave man’s tattoos.Klättringens svårfångade charm. Det behöver inte vara roligt för att vara roligt.Life rewards action.
-
47. Expedition Nordkap Dag 9 - 17
Minimals och ordning gör äventyr och livet enklare. Senja.Världens starkaste tidvattenström ( 20 knop). Några incidenter. Elektrisk färja. En man som heter Ove nummer två. Varmt på fjällstationer på hög höjd. Stora tabberaset i Lärdal. Regn och åter regn. Panigale med 200 hästkrafter.Småländska höglandet .. bästa MC vägarna. Några reflektioner och lärdomar.Enjoy
-
46. Expedition Nordkap Dag 1 - 8
MorgonsolKonsten att observera omgivningen.Hjo. Karlsborg. Funäsdalen. Östersund. Vattenspegel i tältet.Grusvägar.Strömsund. Gällivare.Älg incident.Mulle MeckIsraelisk specialförbandsoperatör. Ull kläder.Nordkap. www.mentalkravmaga.se. Enjoy
-
45. Expedition Nordkap 2023
Två herrar på adventure bikes.En färd genom outforskade områden. Men framförallt en forskningsresa djupt in i livets mysterier. Hur du lär dig hantera och lösa problem i komplexa system.Specifikt konkret och detaljerat.Funktionell minimalism och bra vanor .En man som heter Ove på Öland. Våtservetter, lastnät och kit. Skriv dagbok så utvecklas du snabbare. Enjoy
-
44. Q&A Fråga 31-40
1.Du är i en av livets vägkorsningar. Vilken väg ska INTE du ta?2.Du är i en av livets vägkorsningar. Vilken väg ska du ta?3.Det är jobbigt att träna fysiskt. Det är jobbigt att ofta ta dig an utmaningar och ta dem i mål. Varför ska du göra det ändå? 4.Vilken nödvändig prestations komponent struntar många högpresterare i och hur fixar du det?5.Vad gör du i stretchzonen?6.Vad är gör du i kaoszonen?7.Vad händer om du väljer att alltid vara i komfortzonen?8.Du gör ett projekt som är svårt o...
-
43. Q&A Fråga 21-30
1. Hur skapar du ett bra liv?2. Hur blir du mer effektiv3. Ge exempel på hur du kan vara mer effektiv,4. Hur får du saker gjort?5. Hur kan du bli mer konkurrenskraftig? 6. Hur kan du jobba mindre och få mer resultat?7. Hur kan du bli en Hard Core Learner?8. Hur kan enkelhet göra ditt liv större?9. Varför komplicerar många sina liv i onödan?10. Hur kan du undvika att fastna i gamla intressen och vanor?Podden Mental Krav Maga finns där poddar finns och på www.mentalkravmaga.se. ...