![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
94 episodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
UROskolen UROskolen
-
- Education
-
-
4.6 • 77 Ratings
-
Vi som er tilknyttet UROskolen lager podcastepisoder om våre egne erfaringer med indre URO
-
MEDLEM: Caspar med Lene om ryggsmerte og depresjon
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned).
Lene forteller at hun har gått på antidepressiva for ryggsmerter. Vi snakker om hvordan depresjon og ryggsmerter er en strategi for å slippe å kjenne den dype smerten vi har inni oss. Om at depresjon en automatisk nedsteningsmekanisme som isolerer oss fra følelsene våre. -
Helge med Anette Lauareid Hovda om å holde seg travel
Anette og Helge har begge mønster om å holde seg travle. Anette forteller om hvordan dette utspiller seg i livet hennes, og hvordan det automatiske i henne ønsker å verne om dette mønsteret – samtidig som hun ønsker seg noe nytt i livet. Og er det sant at hun liker alt hun driver med så godt eller ligger det noe annet bak?Anette har skrevet et blogginnlegg også, det kan du lese her: https://www.uroskolen.no/blogg/full-kalender-tom-sjel
Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen -
MEDLEM: Caspar med Halvard: Urolig miljødebatt
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned).
Kan vi komme oss videre til en samtale om miljø der vi anerkjenner at det ikke er noens, dvs «de andres», skyld at vi har havnet i hengemyra sammen? At debatt som handler om rett og feil har preget vårt samfunn gjennom lang tid, og kan således sees som en viktig årsak til at vi mennesker nå truer vårt eget habitat. Men i enhver debatt er det uro som styrer, selv om vi later som vi er rasjonelle. Hva skal vi gjøre med den frykten virkeligheten vekker i oss, annet enn å forsøke å bli kvitt den? Halvard og Caspar blir veldig urolige over tanken på at denne teksten kanskje blir for drøy, og begynner straks å debattere om den kanskje burde modereres litt. Så de kan det ikke, de heller. -
Rikke med Sunniva: Frykten for å bli gal
Sunniva har i mange år vært redd for å bli gal eller psykisk syk. Det endte opp med at hun skrev seg inn på psykiatrisk avdeling. Vi forsøker å overskue og se nærmere på et tema som er vanskelig og skummelt å snakke om, er det mulig å bli gal?Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen
-
MEDLEM: Caspar med Karine: Om selfie, leppestift og uro
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned).
I dagens podkast, som egentlig skulle handle om skole, står vi overfor en utfordring: vi må ta selfie til podkasten, og det trykker jo på mange ubehagelige følelser. Hvordan ser jeg ut, kan jeg sjekke utseende i speilet først, jeg liker egentlig ikke å ta bilder av meg selv, osv. Vi tar en kikke innover på all uroen som knytter seg til å være og gjøre sånn som vi burde. -
Caspar med Silje: Å passe sine egne saker, og ikke andres.
Silje har levd 8 år med en mann som er kronisk syk. Hun har lært mye av det, og det har ført til at hun forholder seg helt annerledes til sin syke partner i dag enn hun gjorde før. Da hun lærte UROkunsten klarte hun å slutte å forsøke å endre mannen sin. Hun lærer oss noe vesentlig om forskjellen på å hjelpe og å elske.
Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen
Customer Reviews
Hva om det går bra - selv om det ikke går bra
Mye til ettertanke og lærerikt
Går i fundamentalistfella..
Uroperspektivet er både spennende og nyttig for mange, men Rikke og Monica har gått i den fella at de mener det kan brukes til å løse alt. Eller kanskje rettere sagt droppe å løse alt. For uroperspektivet gir jo ikke løsninger, og dermed tror de at løsninger ikke fins eller ikke trengs. De vil ikke mene noe om hvordan det er godt å ha det. Det blir mye fokus på pusten og magen, men litt for lite på ressurser. Kan man våge å tenke videre? Kan man våge å ta inn litt flere perspektiver? Må man forkaste alt vi vet og tror på fra tidligere?
Takk og farvel
Fast lytter i lang tid. Podden har dog tapt seg i det siste. Lite nytt og nye refleksjoner. Episoden med Monica og barneoppdragelse toppet det hele. Det virker i stor grad som om Monica ikke tar ansvar for seg selv, og det er underlig at det ikke blir satt fingeren på det. Det er åpenbart at det vekker uro å lese forskning eller artikler om barneoppdragelse - og deres løsning er å unngå det? Ville ikke et uroperspektiv vært å se nærmere på det? Lese de artiklene, kjenne hva som skjer i kropp og sinn?