Oppdrift med Kathrine Aspaas

Takk, takk til pioneren Kathrine Aspaas! Du samler og formidler den nå stadig mer forskningsbaserte kunnskapen og ferdighetene som allerede Sokrates understreket viktigheten av: Menneske, kjenn deg selv. Mennesket er noe av det mest komplekse naturen har skapt. Ikke rart vi iblant kan snuble litt både i egne og andres følelser, ord og gjerninger! De siste ti - femten årene har det imidlertid skjedd en rivende utvikling i forskningen🧐, noe som har resultert i at også tilsynelatende helt forskjellige fagfelt er i ferd med å møtes i det som med ett ord kanskje best kan beskrives som 🥰 Vennlighet eller Kjærlighet❤️: Det er å forstå egne og andres følelser og reaksjoner bedre, og å gjøre dem til vår gjensidige fordel og styrke. Det er å kunne lindre frustrasjon og smerte, 💧🌈❤️og øke glede ved å forholde seg mer konstruktivt, fremsynt og positivt🔆. Det er selve nøkkelen til et bedre liv og en bedre verden 🌍. God selvfølelse og gode relasjoner, trivsel, velvære og opplevelsen av mening og å kunne bidra og få i et varmt og støttende fellesskap, det gir bærekraftig gevinst på alle viktige menneskelige skalaer, ikke minst helse. Dette gjelder på alle viktige menneskelige arenaer som familie, oppvekst, utdanning, arbeidsliv og næringsliv. Det er dette som i praksis har vist seg å utgjøre ekte og sann menneskelig suksess. Og det er til syvende og sist dette som gir grunnlaget for en fredelig og gjensidig gunstig sameksistens i og mellom mennesker, lokalt og globalt. Så, tusen takk Kathrine! 👏Vi heier på deg! Vi øver, feiler og lærer av deg, og sammen med deg! 🥰

Kathrine Aspaas byr raust på seg sjølv, det imponerar, gjer at ho skiller deg ut i mengda og det viser eigenstyrke. Di mjuke,varme stemme med presise og gode verktøy er som balsam for sjela. Verda treng slike som deg Kathrine❤️🙏🔥👏🏼👏🏼👏🏼

Kathrine, jeg lærer mye av dine podkaster. Du tar opp eller snakker om det viktig ting som mann trenger det til hverdagen. Podkast med Pellegrino Riccard var helt fantastisk! Jeg digger den podkasten. Håper du fortsetter med det god podkaster. Tusen takk🙏❤️

Jeg liker at episodene er korte og poengterte! Hver gang deler Kathrine et nyttig verktøy og gode nyheter. Jeg har brukt verktøyene i hverdag og jobb og opplevd at de er virksomme. Enkelt, greit og veldig viktige budskap i hver episode. Takk! Podkasten har i alle fall gitt meg et løft i hverdagen!