20 episodes
RFM - Sabes muito RFM
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- Health & Fitness
Um Podcast da Catarina Figueiredo com imagem sonora de Sérgio Montinho, que te ajuda a responder a questões do dia a dia sobre os mais diversos temas. São questões que podem ser simples ou não, mas que têm sempre resposta, a dos maiores especialistas na área e também resposta do Chat GPT.
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Ep. 20 | Sabes Muito: Como fazer co-sleeping em segurança?
"Como fazer co-sleeping em segurança?" É a pergunta desta semana do SABES MUITO. Vai responder a psicóloga clínica Filipa Maló Franco. Uma conversa muito esclarecedora sobre o sono do bebé que te ajuda a fazer co-sleeping em segurança e de forma informada.
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Ep. 19 | Sabes Muito: Como prevenir as rugas?
Como prevenir as rugas? É a pergunta desta semana do SABES MUITO. A dermatologista Ana Sofia Borges é a convidada desta semana, vai falar sobre os cuidados diários a ter com a pele e também sobre os riscos para a saúde do uso do solário. Não podes perder esta conversa com a Catarina Figueiredo
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Ep. 18 | Sabes Muito: Como emagrecer de forma saudável e manter?
Como emagrecer de forma saudável e manter? Há açucares bons? Devemos consumir glúten?
A nutricionista Mafalda Almeida respondeu a estas perguntas e falou também da importância de um intestino saudável. Não podes perder esta conversa! -
Ep. 17 | Sabes Muito: Como criar o hábito da leitura?
Como criar o hábito da leitura? A Mariana Alvim, uma apaixonada por livros vai responder a esta pergunta e acaba por dar sugestões de leitura também. Um conversa descontraída entre duas amigas. Não percas mais um episódio do podcast SABES MUITO, é desta que vais voltar a ler!
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Ep. 16 | Sabes Muito: Quando devo abrir uma empresa?
Se és trabalhador independente esta pergunta poderia ter sido feita por ti. Quando devo abrir uma empresa? Quais os benefícios que tenho enquanto freelancer?
Pedimos à especialista em fiscalidade, Bruna, para responder a esta pergunta.
A conversa com a Catarina Figueiredo foi surpreendente e podes ouvir aqui! -
Ep. 15 | Sabes muito: Como ser famoso no digital?
Como ser famoso no digital? É a pergunta do Sabes Muito desta semana, a TikToker Janico Durão responde a esta pergunta e explica os pros e contras de estarmos presentes nas redes sociais, uma conversa divertida com a Catarina Figueiredo.