162 episodes

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode.

Utgiver: Egmont Publishing
Følg @treningspodden og @shapeupnorge, og delta i ukens konkurranser.

Treningspodden ShapeUp

    • Idrett og fritid
    • 4.7, 1.1K Ratings

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode.

Utgiver: Egmont Publishing
Følg @treningspodden og @shapeupnorge, og delta i ukens konkurranser.

Customer Reviews

4.7 out of 5
1.1K Ratings

1.1K Ratings

Treningsjente1203 ,

Anbefales på det sterkeste!

En superkjekk og lærerik podcast som er kjempemotiverende! Anbefales på det sterkeste! Jeg synes det er veldig bonus at dere tar dere tid til prating og catch up først!

TreningsKine ,

Herlig podcast

Digger denne podcasten! Silje og Pia sprer masse treningsglede, treningstips og deler spennende matoppskrifter. Synes dere snakker godt om temaene, og selvom noen mener dere prater for mye i begynnelsen liker jeg det svært godt da man blir litt kjent med dere også. Dere virker som to herlige damer! 🌟

SunnivaDal ,

Anbefales!

Sprer glede og masse nyttige tips innen helse og trening😍

Top Podcasts In Idrett og fritid

Listeners Also Subscribed To