47 episodes

Podcast o triathlonie, treningu, diecie

TRIPOWER PODCAST Maciej Żywek tripower.pl

    • Running

Podcast o triathlonie, treningu, diecie

    Starość i radość, czyli o treningu po 40. z Tomkiem Kowalskim

    Starość i radość, czyli o treningu po 40. z Tomkiem Kowalskim

    Czterdzieści lat (czasem więcej) minęło jak jeden dzień. Pora zasiąść w fotelu-uszaku i zaparzyć sobie ziółka? Niekoniecznie. Przed nami jeszcze wiele szybkich wyścigów, ciężkich treningów i nie mniej emocji niż do tej pory. Zapraszam na kolejną rozmowę z Tomkiem Kowalskim, który gwarantuje wysoki poziom merytoryczny i wiele przydatnych informacji z praktyki trenerskiej na polu wyczynowym […]

    • 49 min
    Pasja, dar czy klątwa?

    Pasja, dar czy klątwa?

    Pasja potrafi być niezwykle pozytywną częścią życia. Potrafi również to życie zamienić w piekło. Którą drogą potoczą się wydarzenia zależy tylko od Ciebie… Fot. sportografia.pl

    • 59 min
    O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim, cz. 2

    O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim, cz. 2

    Zapraszam na drugą część rozmowy… Amatorzy i zawodowcy w triathlonie. Czym się różnimy? Jakie mamy przyzwyczajenia, rytm dnia, obowiązki? Jakie to daje wyniki? Spotykam się z Jackiem Tyczyńskim, aby omówić te ciekawe pytania na podstawie jego pracy dotyczącej rodzimego rynku tri. Jacek jest nie tylko teoretykiem, to jeden z najlepszych zawodników pro w naszym kraju, […]

    • 42 min
    O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim

    O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim

    Amatorzy i zawodowcy w triathlonie. Czym się różnimy? Jakie mamy przyzwyczajenia, rytm dnia, obowiązki? Jakie to daje wyniki? Spotykam się z Jackiem Tyczyńskim, aby omówić te ciekawe pytania na podstawie jego pracy dotyczącej rodzimego rynku tri. Jacek jest nie tylko teoretykiem, to jeden z najlepszych zawodników pro w naszym kraju, doskonale więc wie o czym […]

    • 46 min
    Pływanie na sucho z Pawłem Rurakiem

    Pływanie na sucho z Pawłem Rurakiem

    Pływanie to trudny temat dla większości z nas. Podobno 85 procent z nas nie miało z nim do czynienia przed podjęciem triathlonowego treningu (nie wliczamy kąpieli w hotelowym basenie oraz bajery na plaży w Sopocie). Przez najbliższe kilka miesięcy postaram się przyjrzeć różnym aspektom tego treningu, widzianym z różnych stron. Choć pływanie nie będzie jedyną […]

    • 1 hr 8 min
    Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 3

    Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 3

    Trzecia (i ostatnia część) podcastu opowiadającego o częściach składowych wytrzymałości, ograniczeniach i możliwościach. W tym odcinku zajmuję się tylko jednym elementem – „paliwem”. Dieta to zawsze jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów i nie inaczej będzie tym razem. W poprzednich odcinkach: odc. 40 (2) Ile można wytrzymać bez tlenu i jak jego brak działa na wyniki? […]

    • 29 min

Top Podcasts In Running

Listeners Also Subscribed To