93 episodes

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser med støtte fra Kavli-fondet, og produsert av Både Og.

Uforstyrra ROS

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 156 Ratings

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser med støtte fra Kavli-fondet, og produsert av Både Og.

    #51| Make TikTok fun again!

    #51| Make TikTok fun again!

    Spiseforstyrrelser florerer i sosiale medier, spesielt på Tiktok. Seertallene og likerklikkene øker samtidig som personene blir sykere. I kommentarfeltet deler de hjerter, støttende ord og lange poetiske dikt imellom seg. Men kommentarfeltet blir i virkeligheten en sammenligning, konkurranse og dyrking av egen sykdom. 


    Dette skrev Ida Myrsve i sin kronikk til NRK Ytring. I dagens episode skal vi sammen med henne dykke ned i sosiale medier og dens mørke og lyse sider.  

    • 56 min
    Uforstyrra svarer - Ekstrem sult i recovery, kan dere snakke om dette?

    Uforstyrra svarer - Ekstrem sult i recovery, kan dere snakke om dette?

    Vi svarer på spørsmålene fra dere lyttere! I dagens episode snakker vi om ekstrem sultfølelse i recovery/tilfriskning. Hvorfor skjer dette og hvordan kan man møte det? 

    Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Send melding på Instagram eller Facebook @Uforstyrra. 

    • 16 min
    #50| Mat og kjønn

    #50| Mat og kjønn

    Er det greit at en kvinne spiser mer enn en mann? Er det greit at en mann bestiller en gresk salat på restaurant? Hva hvis du er trans, opplever kjønnsinkongruens eller ikke finner seg til rette i et binært kjønn? Hvordan opplever man mat, kropp og vekt da?

    I dagens episode har jeg besøk av Vero og Io. Vero er selv transmaskulin og jobber som PT. Io er rådgiver i ROS. Sammen ser vi på sammenhengen mellom mat og kjønn. Og mye mer!

    Nedenfor kan du lese om noen begreper som vi bruker i samtalen. De er hentet fra PKI sine hjemmesider;

    Kjønnsinkongruens er en vedvarende følelse av manglende samsvar mellom en persons tildelte kjønn ved fødselen og deres opplevde kjønn.


    Trans er en samlebetegnelse for personer som identifiserer seg som et annet kjønn enn det de fikk tildelt ved fødselen. 


    Cis er det motsatte av trans. Det referer til personer som opplever at deres tildelte kjønn ved fødselen samsvarer med deres kjønnsidentitet. I likhet med «trans» kan det settes foran en rekke andre ord slik som «cisperson», «cismann» eller «ciskvinne».


    Ikke-binær er en samlebetegnelse for personer som opplever seg selv som verken menn eller kvinner, en blanding av ulike kjønn eller som flyter mellom flere kjønn. Noen ikke-binære ser seg selv som trans eller kjønnsinkongruente, mens andre ser på seg selv som et sted midt i mellom.


    Kjønnsbekreftende behandling er et begrep for alle former medisinsk behandling, slik som hormoner og/eller operasjoner, med intensjon å lindre kjønnsdysfori hos personer med kjønnsinkongruens.

    Link til flere organisasjoner som jobber med tematikken i dagens episode:
    PKI Norge
    FRI – Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold (foreningenfri.no)
    Skeiv Ungdom - for mangfold og mot diskriminering

    • 56 min
    Uforstyrra svarer - Hvorfor er det slik at jeg vil bli frisk en dag og en annendag ikke?

    Uforstyrra svarer - Hvorfor er det slik at jeg vil bli frisk en dag og en annendag ikke?

    I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til det vi kaller ambivalens. Følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik? 

    Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

    • 16 min
    #49| Liv(et) etter Kampen: Å finne fellesskap og glede på nytt

    #49| Liv(et) etter Kampen: Å finne fellesskap og glede på nytt

    Hva skjer når ungdomstiden blir farget av spiseforstyrrelsen og en skal finne nye arenaer å stå på? Hvordan starter man prosessen med å finne tilbake til seg selv? 


    I dag har jeg besøk av Liv som har gått veien fra å selv være syk i ungdomstiden, men som så begynte å finne andre arenaer som ga henne påfyll og mening, etter flere år med sykdom. Og noen ganger kommer kanskje endringene raskere enn man tror.  

    Podcasten er laget av ROS - rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg. 

    • 54 min
    Uforstyrra svarer - Jeg dater en fyr, når og hvordan skal jeg fortelle han at jeg har bulimi?

    Uforstyrra svarer - Jeg dater en fyr, når og hvordan skal jeg fortelle han at jeg har bulimi?

    Jeg har fått med meg en ny rådgiver i studio for å besvare spørsmål fra dere lyttere. Velkommen til Hanne Sofie! Hun har selv egenerfaring med spiseforstyrrelser og jobber som frivillig hos oss i ROS. 

    Dagens spørsmål handler om det å date noen, når og hvordan skal man fortelle at man sliter med en spiseforstyrrelse?

    Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra. 

    • 15 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
156 Ratings

156 Ratings

123juletre ,

Episode med Kim Jøran

Altså for en god historieforteller Kim Jøran er!!😍

TiderMed ,

Episoden om ME

Man har ikke ME om man klarer å gjøre det man vil, som er lysbetont.
Svært få blir frisk av ME. Men veldig mange blir frisk av utbrenthet, depresjon og matallergi.
Det kurset det snakkes om er virkelig ikke å anbefale for noen med ME, der mitokondriene er skadet ofte ved arv. Det kurset tvinger deg til å overse alle symptomer og å aldri kunne si du har ME igjen. Hvis man må sette seg når alle andre står? Det har ikke noe med å ikke være høflig.
ME har treningsintoleranse som første symptom. Kan man trene har man ikke ME.

Kingcays ,

Lytteeer

Elin er så morsom, mer av henne!

Top Podcasts In Health & Fitness

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Abid & Nadia: Skyld og Skam
PLAN-B & Acast
Relasjonspodden
Bauer Media
Huberman Lab
Scicomm Media
Hormonelle Frida
Simpl

You Might Also Like

Hverdagspsyken
The Human Aspect
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine
Ine, Studio Wallin & Acast
Hjernesterk
Moderne Media
Treningspodden
Acast
Min barneoppdragelse
Lyder Produksjoner & Acast