Zusammen.Sein

Jenny Feuerbacher
Zusammen.Sein Podcast

Wie erwachsene Trennungskinder Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen, ihre Beziehungsfähigkeit stärken und eine gleichwertige & lebendige Liebesbeziehung führen können.

  1. #68 - Mein Schmerz war groß und die Sehnsucht laut

    4 DAYS AGO

    #68 - Mein Schmerz war groß und die Sehnsucht laut

    Heute habe ich einen ganz besonderen Gast hier bei mir im Podcast! Jana, 28 Jahre alt und von Beruf Hebamme, hat in diesem Frühjahr einen mutigen Schritt gewagt: Sie hat sich auf eine Reise an die Wurzeln ihrer eigenen Beziehungsfähigkeit gemacht und war insgesamt 12 Wochen gemeinsam mit mir und den anderen Teilnehmerinnen meines Mentoring-Programms: „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ unterwegs. In dieser Zeit hat Jana eine ganz eindrückliche Entwicklung durchgemacht, von der sie uns in diesem Gespräch sehr offen berichtet. Jana erzählt von ihrem ganz persönlichen Weg, auf dem sie Frieden mit sich selbst und mit ihrer Geschichte geschlossen hat. Wir sprechen darüber, - wie es dazu kam, dass sie sich für diese intensive innere Reise entschieden hat - welche überraschenden Entdeckungen sie in dieser Zeit gemacht hat - wie Jana ihr inneres Kind kennengelernt hat und welche Folgen das für ihr Beziehungsleben hatte Außerdem erfährst du, - warum es sich lohnt, bereits als Single an den eigenen Beziehungsgrundlagen zu arbeiten - wie sich Janas Beziehung zu sich selbst verändert hat und welche Auswirkungen das auf die Beziehungen zu anderen Menschen hat - wie es für sie war, mit einer wildfremden Gruppe unterwegs zu sein Ich bin so dankbar, dass Jana ihre Erfahrung mit uns teilt und feiere diesen Mut! Gemeinsam wollen wir dich ermutigen, in dich reinzuspüren und dich deiner eigenen Wahrhaftigkeit zu stellen. Du kannst nicht verlieren… aber so unendlich viel Lebens- und Beziehugnsqualität gewinnen. Lass dich berühren von Janas Geschichte! ** Achtung: Am 27.9.2024 startet die nächste Runde des Mentoring-Programms „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“. Wenn dich Janas Bericht berührt hat und auch du die Sehnsucht in dir spürst, endlich Frieden mit dir selbst und deiner Geschichte zu schließen, dann lade ich dich von Herzen ein auf eine intensive 12-wöchige innere Reise an die Wurzeln deiner eigenen Beziehungsfähigkeit. Alle Informationen zum Mentoring „Zusammen.Finden“ findest du unter folgendem Link: https://zusammen-sein.com/online-mentoring Die Anmeldung ist ab jetzt geöffnet! Außerdem lade ich dich vorab von Herzen zu meinem kostenlosen Live-Workshop per Zoom ein: „Beziehungsfrieden statt Beziehungsfrust“ Er findet am Donnerstag, den 19.9. 2024 um 19.30 Uhr statt. Lass uns dort gemeinsam herausfinden 💫 was die Beziehung deiner Eltern mit deinem aktuellen Beziehungsleben zu tun hat (egal, ob du gerade Single oder bereits in einer Partnerschaft bist) 💫 Auf welchem Fundament eine Beziehung sicher steht 💫 Wie es dir trotz aller bisherigen Erfahrungen gelingen kann, dauerhaft eine glückliche Partnerschaft zu führen! Im Anschluss stelle ich dir das Mentoring „Zusammen.Finden“ vor und du hast die Möglichkeit, mir alle Fragen dazu zu stellen, die dir auf dem Herzen liegen. Wenn du am kostenlosen Workshop teilnehmen möchtest, schreibe mir unter folgender Emailadresse und ich schicke dir den Link zum Zoomraum. mail@zusammen-sein.com Ich freue mich auf dich!

    1h 1m
  2. #67 - Wie du die Verlustangst in deiner Beziehung nachhaltig los wirst

    31 AUG

    #67 - Wie du die Verlustangst in deiner Beziehung nachhaltig los wirst

    Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das viele von uns erwachsenen Trennungskindern betrifft. Für viele von uns ist sie bewusst, oft aber auch unbewusst, eine beständige Begleiterin, die sich dem in den Weg stellt, was wir uns eigentlich so sehnlich wünschen: eine glücklich Partnerschaft. Es geht um die Verlustangst! In dieser Podcastfolge erfährst du - welche 2 Strategien die meisten von uns wählen, um mit ihr umzugehen - warum diese Strategien dauerhaft nicht helfen, die Verlustangst loszuwerden Ich verrate dir 3 Schritte, wie du stattdessen weise mit deiner Verlustangst umgehen kannst und sie so tatsächlich nachhaltig aus deinem Leben verabschiedest. Das schafft eine völlig neue Lebens- und vor allem Beziehungsqualität, die ich dir von Herzen wünsche! Lass dich inspirieren und hab viel Freude mit dieser Podcastfolge! ACHTUNG: Ende September startet der nächste Durchgang meines 12-wöchigen Online-Mentorings „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“! Komm schnell rüber auf die Warteliste und erhalte alle wichtigen Informationen dazu sowie das beste Angebot für das Programm: https://zusammen-sein.com/online-mentoring/#Warteliste Wenn du dich fokussiert und effektiv auf die Spuren deiner eigenen Beziehungsmuster machen möchtest, dann hast du in diesem Jahr noch ein letztes Mal die Chance 6 Wochen gemeinsam mit mir auf deine ganz persönliche „Beziehungsreise“ zu gehen. In 6 intensiven 1:1 Gesprächen lernst du deine Beziehungsmuster zu erkennen, zu verstehen und dein inneres Navi neu auszurichten hin zu einer lebendigen Beziehung auf Augenhöhe. Alle weiteren Infos dazu findest du hier: https://zusammen-sein.com/beziehungsreise-beziehungsfaehigkeit/ Bei Interesse melde dich baldmöglichst direkt bei mir, um dir einen der letzten Plätze zu sichern.

    19 min
  3. #66 - Raus aus der Minderwertigkeitsspirale

    10 AUG

    #66 - Raus aus der Minderwertigkeitsspirale

    „Jenny, wie komme ich raus aus der Minderwertigkeitsspirale?“ Diese Frage wurde mir vor einiger Zeit auf Instagram gestellt und bezog sich auf ein Interview mit mir, bei dem ich viel über die Wichtigkeit von Augenhöhe in einer Partnerschaft sprach. Weil das Thema Minderwert so wichtig ist und weitreichende Folgen für eine Partnerschaft auf Augenhöhe hat, habe ich mir vorgenommen, es hier im Podcast aufzugreifen. Rausgekommen ist nun diese Podcastfolge mit 11 Gedankenanstößen zum Thema Minderwert, Selbstwert und Augenhöhe und einer ganz praktischen Übung, die du gleich im Anschluss an diese Folge umsetzen kannst. Ich garantiere dir: Diese Übung wird deinen Minderwert ganz schön verwirren und deinen Blick auf dich selbst verändern. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration damit! Deine Jenny ** Wenn du selbst immer wieder hineinrutschtst in die Minderwertigkeitsspirale und verstehen möchtest, woher dein eigener Minderwert kommt und wie du ganz konkret deinen Selbstwert aufbauen und stabilisieren kannst, schau dir unbedingt folgendes Angebot an: „Beziehungsreise - Deine Beziehungsmuster erkennen, verstehen und dein inneres Navi neu programmieren“ Es handelt sich dabei um 6 Wochen 1:1 Begleitung mit mir persönlich, in denen wir maximal individuell unterwegs sind. Diese kompakte und intensive Form der 1:1 Begleitung ist einmalig und ermöglicht es dir in kurzer Zeit deinen unbewussten Beziehungsmustern und damit verbunden deinem eigenen Minderwert auf die Schliche zu kommen und neue Wege herauszuarbeiten. Genauere Infos findest du hier: https://zusammen-sein.com/beziehungsreise-beziehungsfaehigkeit ACHTUNG: Für dieses Angebot gibt es nur noch wenige Plätze in diesem Jahr. Daher sei schnell und sichere dir ein unverbindliches Vorgespräch!

    23 min
  4. #65 - Orientierungslos in der Liebe

    5 AUG

    #65 - Orientierungslos in der Liebe

    Fragst du dich manchmal, ob du deinem Bauchgefühl in Beziehungsdingen wirklich trauen kannst? Wenn es so wäre, müsstest du schließlich längst dort sein, wo du eigentlich hinwillst: in einer festen Beziehung, in der du glücklich bist und du dich sicher fühlst. Da das aber bis jetzt noch nicht der Fall ist, muss es wohl einen Grund dafür geben, der mit deinem Bauchgefühl zusammenhängen könnte. Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge! Wir sprechen darüber: - wie schmerzhaft es ist, zu realisieren, dass der eigene innere Kompass defekt zu sein scheint - was der Unterschied zwischen Bauchgefühl und Intuition ist - wie du weise mit deinem Bauchgefühl umgehen kannst - woran du dich orientieren kannst, um tatsächlich in einer festen Beziehung anzukommen. In dieser Folge erhältst du einige sehr persönliche Eindrücke in meinen eigenen - streckenweise sehr holprigen Beziehungsweg - mit denen ich dich ermutigen will! Du bist definitiv nicht allein und es gibt Wege, um aus diesem inneren Dilemma der Unsicherheit und Orientierungslosigkeit herauszukommen. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser neuen Podcastfolge! *** Wenn du dich dieses Thema anspricht und es auch dir so geht, dass du aktuell deinem Bauchgefühl nicht so richtig vertrauen kannst, könnte dieses Angebot der nächste wichtige Schritt für dich sein: „Beziehungsreise - Deine Beziehungsmuster erkennen, verstehen und dein inneres Navi neu programmieren“ 6 Wochen 1:1 Begleitung mit mir persönlich, in denen wir maximal individuell unterwegs sind. Für dieses Angebot gibt es nur noch 6 Plätze in diesem Jahr 2024. Danach kann ich es in dieser Form nicht mehr anbieten. Genauere Infos findest du hier: https://zusammen-sein.com/beziehungsreise-beziehungsfaehigkeit Diese kompakte und intensive Form der 1:1 Begleitung ist einmalig und ermöglicht es dir in kurzer Zeit deinen unbewussten Beziehungsmustern auf die Schliche zu kommen. Daher sei schnell und bewerbe dich für einen den 6 letzten Plätze!

    18 min
  5. #64 - Die Kraft deiner Wurzeln

    26 JUL

    #64 - Die Kraft deiner Wurzeln

    Diese Podcastfolge ist für dich wenn du es anders machen willst als deine Eltern wenn du eine andere Art von Beziehung führen willst als sie oder wenn du im Gegensatz zu ihnen überhaupt eine dauerhafte Partnerschaft leben willst Wenn das der Fall ist, müssen wir unbedingt über etwas ganz Wesentliches sprechen, da du sonst Gefahr läufst, unbewusst die Geschichte deiner Eltern zu wiederholen, ohne es zu wollen. Das ist schon vielen passiert und das kannst du dir ersparen. Daher möchte ich heute über ein Thema sprechen, das du keinesfalls unterschätzen solltest sowohl in den negativen als auch in den positiven Auswirkungen auf dein Beziehungsleben: Die Kraft deiner Wurzeln! Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude damit! Ein wertvoller 1. Schritt in der Auseinandersetzung mit deinen eigenen Wurzeln ist der kostenlose Test, den ich extra für erwachsene Trennungskinder entwickelt habe: „Finde heraus, ob und inwiefern die Trennung deiner Eltern dein heutiges Beziehungsleben beeinflusst“ Hier gehts zum kostenlosen Test: https://zusammen-sein.com/#test Wenn du dich intensiv mit deinen eigenen Wurzeln auseinandersetzen willst und bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, dann komm rüber auf die Warteliste meines 12-wöchigen Mentoringprogramms: „Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden“ Im Herbst 2024 startet die nächste Runde! Auf der Warteliste sicherst du dir den Frühbucherrabatt und bekommst als erstes die Infos zum Start des neuen Kurses. Hier geht’s unverbindlich zur Warteliste: https://zusammen-sein.com/online-mentoring/#Warteliste

    18 min
  6. #63 - Wie du deine Liebesgeschichte ab jetzt grundlegend neu schreiben kannst

    19 JUL

    #63 - Wie du deine Liebesgeschichte ab jetzt grundlegend neu schreiben kannst

    Ich glaube fest daran, dass du deine Liebesgeschichte neu schreiben kannst! Dass es nicht dein Schicksal ist, die unglücklichen Liebesgeschichten zu wiederholen, die du bisher erlebt hast, sei es deine eigenen oder die deiner Eltern. Du kannst neue Wege gehen - genau genommen musst du sogar neue Wege suchen, wenn du es anders machen möchtest als bisher. In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir 4 Vorraussetzungen dafür, wie es dir gelingen kann, ab jetzt deine Liebesgeschichte grundlegend neu zu schreiben! Klingt dir das zu kitschig? Klingt es dir zu unrealistisch? Verstehe ich gut! Aber was ist die Alternative? Resignieren oder verzweifeln? Bitte nicht! Vielleicht braucht es neue Wege für neue Erfahrungen… Beginne heute mit dem ersten Schritt und hör dir diese Podcastfolge an! Ich wünsche dir von Herzen, dass du in deinem eigenen Leben erfährst, wie erfüllend und nährend eine glückliche Partnerschaft sein kann. Es ist möglich - auch für dich! Nimm als nächstes deine ganz persönliche Standortbestimmung vor und hol dir den kostenlosen Test: „Finde heraus, ob und inwiefern die Trennung deiner Eltern dein heutiges Beziehungsleben beeinflusst“ Hier gehts zum kostenlosen Test Wenn du wirklich erst machen möchtest mit einer grundlegenden Veränderung deines Beziehungslebens, dann komm rüber auf die Warteliste meines 12-wöchigen Mentoringprogramms: Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden. Im Herbst 2024 startet die nächste Runde! Auf der Warteliste sicherst du dir den Frühbucherrabatt und bekommst als erstes die Infos zum Start des neuen Kurses. Hier geht’s zur WartelisteIch glaube fest daran, dass du deine Liebesgeschichte neu schreiben kannst! Dass es nicht dein Schicksal ist, die unglücklichen Liebesgeschichten zu wiederholen, die du bisher erlebt hast, sei es deine eigenen oder die deiner Eltern. Du kannst neue Wege gehen - genau genommen musst du sogar neue Wege suchen, wenn du es anders machen möchtest als bisher. In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir 4 Vorraussetzungen dafür, wie es dir gelingen kann, ab jetzt deine Liebesgeschichte grundlegend neu zu schreiben! Klingt dir das zu kitschig? Klingt es dir zu unrealistisch? Verstehe ich gut! Aber was ist die Alternative? Resignieren oder verzweifeln? Bitte nicht! Vielleicht braucht es neue Wege für neue Erfahrungen… Beginne heute mit dem ersten Schritt und hör dir diese Podcastfolge an! Ich wünsche dir von Herzen, dass du in deinem eigenen Leben erfährst, wie erfüllend und nährend eine glückliche Partnerschaft sein kann. Es ist möglich - auch für dich! Nimm als nächstes deine ganz persönliche Standortbestimmung vor und hol dir den kostenlosen Test: „Finde heraus, ob und inwiefern die Trennung deiner Eltern dein heutiges Beziehungsleben beeinflusst“ Hier gehts zum kostenlosen Test: https://zusammen-sein.com/#test Wenn du wirklich erst machen möchtest mit einer grundlegenden Veränderung deines Beziehungslebens, dann komm rüber auf die Warteliste meines 12-wöchigen Mentoringprogramms: Zusammen.Finden - In 7 Schritten zum nachhaltigen Beziehungsfrieden. Im Herbst 2024 startet die nächste Runde! Auf der Warteliste sicherst du dir den Frühbucherrabatt und bekommst als erstes die Infos zum Start des neuen Kurses. Hier geht’s zur Warteliste: http://zusammen-sein.com/online-mentoring/#Warteliste

    22 min
  7. #62 - Warum es keine 2. Chance für eine gute Trennung gibt

    5 JUL

    #62 - Warum es keine 2. Chance für eine gute Trennung gibt

    Heute will ich dir hier im Podcast eine Frau vorstellen, die du unbedingt kennenlernen solltest! Ehrlich gesagt, wünsche ich dir, dass du ihre Unterstützung nie selbst brauchen wirst, aber du wirst mit großer Wahrscheinlichkeit Paare in deinem Umfeld haben, bei denen du froh sein wirst, ihnen eine Frau wie Susanne empfehlen zu können. Susanne Pehse ist Trennungsbegleiterin und hat sich darauf spezialisiert, Paare mit Kindern, die sich trennen, insbesondere im ersten Trennungsjahr zu begleiten. Sie hilft Paaren, eine Trennung in Gleichwürdigkeit und Respekt zu vollziehen und begleitet sie nicht nur mit großer Kompetenz und Klarheit, sondern auch mit viel Empathie. Auch wenn es hier bei Zusammen.Sein in erster Linie darum geht, wie du dauerhaft erfüllt als Liebespaar unterwegs sein, möchte ich dir von Herzen dieses Interview mit Susanne empfehlen, denn es wird wahrscheinlich der Moment kommen, an dem du froh sein wirst, einem frustrierten Paar, das sich für die Trennung entschieden hast, eine konkrete Adresse nennen kannst, wo es konkrete Begleitung für die herausfordernde Situation finden kann. In diesem Interview erfährst du: warum das 1. Jahr der Trennung das entscheidende ist. was eine gute Trennung ausmacht welche Phasen eine Trennung beinhaltet warum es so wichtig ist, sich insbesondere am Anfang der Trennung Unterstützung von Außen zu holen wie man insbesondere Kinder gut durch die Trennung begleiten kann Wie man als Trennungspaar aus der destruktiven Täter-Opfer-Spirale aussteigen kann Welche Chancen eine Trennung beinhalten kann Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration! Die Angebote von Susanne Pehse und den Kontakt zu ihr findest du auf ihrer Homepage: www.trennungsbegleiterin.de Und auch auf ihrem Instagram-Kanal: @susanne_trennungsbegleiterin Den kostenlosen Test für dich „Finde heraus, ob und inwiefern die Trennung deiner Eltern dein aktuelles Beziehungsleben beeinflusst“ kannst du hier herunterladen: www.zusammen-sein.com/#test

    1h 1m

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