Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit Sabrina Adams

Ist deine Stimme belegt und heiser? Musst du dich immer wieder Räuspern und hast das Gefühl einen Kloß im Hals zu haben? In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, was du unbedingt vermeiden solltest, wenn deine Stimme angestrengt ist und was du stattdessen tun kannst.
Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:
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Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min
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Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen.
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Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet.
https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/
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Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist.
https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/
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Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten.
1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching
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https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ -------------------------------
Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.
Deine Sabrina

Michael kam zu mir, weil er sich mehr Klarheit in seiner Kommunikation wünschte. Mehr Klarheit im Sinne von: dass das, was gesagt wird, auch entsprechend rüberkommt. Ein weiterer Grund war, dass Michael sein volles Potential ausschöpfen möchte. Durch unsere Zusammenarbeit hat sich sein Selbstbewusstsein verändert und er hat große Freude zu sprechen. Im Kern war die eine Sache, die er aus unserer Zusammenarbeit mitgenommen hat: Ich bin ein guter Mensch.
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„Ich fühle mich verbunden, mit mir und meinem Gegenüber.“ Das sagte meine Kundin während einer Hypnose. Sie fühlte in dem Moment die Verbindung, anstatt die Angst, etwas Falsches zu sagen oder den Faden zu verlieren. In dem Moment lag ihr Fokus nicht mehr auf ihrer Performance, sondern auf der Verbindung zu ihrem Publikum. Denn das ist Kommunikation: Die Verbindung zu Menschen.
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Selbstakzeptanz bedeutet, dich so zu akzeptieren, wie du bist – mit allem, was zu dir gehört. Und so leicht das klingen mag: sich selbst zu akzeptieren ist oftmals unglaublich schwer. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Elisa Holderied über das wichtige Thema Selbstakzeptanz. Ein Thema, das unsere Kommunikation beeinflusst und eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie du dich fühlst, wenn du vor oder mit Menschen sprichst.  
Elisa ist psychologische Psychotherapeutin, Coach und Yogalehrerin. Sie begleitet Menschen zu mehr innerer Ruhe und emotionaler Entlastung in ihrem Alltag.  
Im Gespräch mit Elisa erfährst du:
Was Selbstakzeptanz ist und wie es sich anfühlt Wie Selbstakzeptanz, Selbstwert und Selbstwertgefühl zusammenhängen Was der Unterschied zwischen Selbstakzeptanz, Selbstwert und Selbstwertgefühl ist Wie du dein Selbstwertgefühl steigern kannst und lernst dich selbst zu akzeptieren Welchen Einfluss deine Selbstakzeptanz auf die Kommunikation hat Hier findest du alle Infos zu Elisa Holderied:
Website: www.elisaholderied.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisaholderied
Instagram: https://www.instragram.com/elisaholderied
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Du machst viel zu viele „ähms“ beim Sprechen und weißt einfach nicht, wie du flüssig sprechen kannst. „Einfach dran denken“ funktioniert nicht. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum die viele Füllwörter benutzt und welche Möglichkeit du hast deine „ähms“ zu reduzieren, um flüssiger zu sprechen.
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Souveränität beim Sprechen bedeutet nicht, dass du perfekt und fehlerfrei sprichst. Du immer die richtigen Worte wählst und auf jede Frage die perfekte Antwort gibst. Souveränität zeigt sich vor allem im Umgang mit der Situation. Wie gehst du damit um, wenn dir eine Frage gestellt wird, auf die du keine Antwort hast? Fängst du dann an zu stammeln oder sagst du gelassen: „Spannende Frage, darauf habe ich gerade keine Antwort.“ In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was Souveränität beim Sprechen bedeutet und was es nicht bedeutet.
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