Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto hacer cosas cuando estás sintiendo emociones fuertes o incómodas ¡ESTE EPISODIO ES PARA TI! Te enseñaré técnicas para reconocer y lidiar mejor con la tristeza, angustia, ansiedad y sobre todo, nos cuestionaremos juntxs cómo llegamos a tener una mala relación con ellas en primer lugar :)
Distribuido por: Genuina Media
Información
- Programa
- Publicado24 de junio de 2024, 08:58 UTC
- Duración19 min
- Episodio26
- ClasificaciónApto