04. Morsowanie, a dieta. Magdalena Łostowska Co Cię rusza. MultiSport

Cykl #Morsowanie

Magdalena Łostowska jest dietetyczką, eskpertką MultiSport w Programie Zdrowie na Etacie i sama także regularnie morsuje.

W podcaście Joanna Pachałko pytała dietetyczkę, czy morsowanie odchudza, co jeść przed i po morsowaniu, a także czy to, co jemy na co dzień, może mieć wpływ na nasze odczucia w zimnej wodzie.

Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z morsowania? Dołącz do grupy MultiSport Polska: https://www.facebook.com/groups/163314435639373