169 episodes

Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.

Bewusstsein und Physis Florian Müller

    • Health & Fitness

Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.

    171 Alkohol 🍺 - Trinke ich Alkohol? Meine Gedanken zum Drogenkonsum von Bier, Schnaps und co.

    171 Alkohol 🍺 - Trinke ich Alkohol? Meine Gedanken zum Drogenkonsum von Bier, Schnaps und co.

    In dieser Folge spreche ich über Alkohol



    Ich spreche in dieser Folge über:

    meine Erfahrungen mit Alkohol

    Ob ich Alkohol trinke

    Worauf sich Alkohol auswirken kann



    Aktuelle Rabattcodes:

    http://bewusstseinundphysis.de/empfehlungen/

    • 27 min
    170 2/2 Unkas Gemmeker (Bio360)

    170 2/2 Unkas Gemmeker (Bio360)

    Unkas Gemmeker ist Gesundheitsexperte, Autor und Podcaster. In seinem Podcast, "Bio360" hat er unzählige Experten, Ärzte und Gesundheitsfachleute interviewt und ist in der Welt der Gesundheitsoptimierung sowie dem Biohacking nicht mehr wegzudenken.

    Er war selbst von chronischer Erschöpfung betroffen und ist inzwischen wieder fit. Er hat auch mehrere Kongresse zu Entgiftung und weiteren Themen organisiert.

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    Unkas Weg aus der chronischen Erschöpfung

    Wie Fasten Unkas' Rettung war

    Wie Ketose die Gesundheit beeinflussen kann

    Wie du dich politisch informieren kannst, ohne in die Negativitätsspirale zu rutschen

    welche Biohacks- und Tools Unkas nutzt



    Ressourcen:

    www.bio360.de

    https://bio360.de/buecher/

    Aktuelle Rabattcodes:

    http://bewusstseinundphysis.de/empfehlungen/

    • 37 min
    169 1/2 Unkas Gemmeker (Bio360)

    169 1/2 Unkas Gemmeker (Bio360)

    Unkas Gemmeker ist Gesundheitsexperte, Autor und Podcaster. In seinem Podcast, "Bio360" hat er unzählige Experten, Ärzte und Gesundheitsfachleute interviewt und ist in der Welt der Gesundheitsoptimierung sowie dem Biohacking nicht mehr wegzudenken.

    Er war selbst von chronischer Erschöpfung betroffen und ist inzwischen wieder fit. Er hat auch mehrere Kongresse zu Entgiftung und weiteren Themen organisiert.

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    Unkas Weg aus der chronischen Erschöpfung

    Wie Fasten Unkas' Rettung war

    Wie Ketose die Gesundheit beeinflussen kann

    Wie du dich politisch informieren kannst, ohne in die Negativitätsspirale zu rutschen

    welche Biohacks- und Tools Unkas nutzt



    Ressourcen:

    www.bio360.de

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    • 52 min
    168 Laura Rüffer

    168 Laura Rüffer

    Laura Rüffer ist Ernährunsgberaterin und Spezialistin für Frauengesundheit. In ihrer Vergangenheit war Schimmel ein Grund für ihre gesundheitlichen Herausforderungen. In Deutschland ist das Thema noch nicht so bekannt, deshalb haben wir dazu eine Folge aufgenommen.



    Wir sprechen in dieser Folge über:

    Wie Laura mit dem Thema Schimmel konfrontiert wurde

    Was deine Gene mit der Entgiftung von Schimmel zu tun haben

    Wie du Schimmel erkennst im Wohnraum

    Ob Schimmel immer sichtbar sein muss

    Auswirkungen von Schimmel im Wohnraum (reduzieren)

    Wie du Schimmelpilze aus deinem Körper herausbekommst



    Ressourcen:

    Lauras Instagram:

    https://www.instagram.com/missbiohacker/

    Schimmel-Online-Fragebogen:

    https://drcrista.com/questionnaire/

    Buch zum Thema Schimmel:

    "Nie wieder Schimmel" -> Klick



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    • 51 min
    167 Schlaftools 😴, wie Schlafmaske, Ohrstöpsel und co. deinen Schlaf verbessern und wie ich sie nutze

    167 Schlaftools 😴, wie Schlafmaske, Ohrstöpsel und co. deinen Schlaf verbessern und wie ich sie nutze

    In dieser Folge erkläre ich, welche Schlaftools ich meist nutze und wieso diese sinnvoll sind.



    Ich spreche in dieser Folge über:

    Schlafmasken

    Blaulichtfilter-Brille und Licht

    Ohrstöpsel und Lärm

    Kleidung in der Nacht

    die richtige Atmung in der Nacht



    Aktuelle Rabattcodes:

    http://bewusstseinundphysis.de/empfehlungen/

    • 33 min
    166 2/2 Anne Fierhauser - Was dein Gesicht über dich erzählt 🤯(+ Auswertung von Florians Gesicht)

    166 2/2 Anne Fierhauser - Was dein Gesicht über dich erzählt 🤯(+ Auswertung von Florians Gesicht)

    Die Wahrheit Deines Lebens – sie steht dir ins Gesicht geschrieben!

    Mit der Klarheit einer ehemaligen Führungskraft, der Liebe zum Menschen und dem Fokus auf die Stärken des Einzelnen liest sie in den Gesichtern von Menschen wie aus einem Buch.

    Als Außenseiterkind war es ihr tiefster Wunsch, von anderen gesehen zu werden - heute ist das ihre größte Motivation: Der stärkenorientierte Blick auf Ihr Gegenüber.

    Mehr als 3.000 Gesichter hat Anne Fierhauser bereits gelesen und dadurch individuelle Wege in den Erfolg, in die Erfüllung, die Gesundheit und das Glück aufgezeigt. In der Wirtschaft unterstützt sie bei Recruiting-Prozessen und bei Teamaufbau-Maßnahmen. Auf den Bühnen inspiriert sie, im Zuge ihrer Seminare und Ausbildungen gibt sie das jahrtausendealte Wissen weiter.

    Ihre Passion ist es durch die weltweit verbreiteten Lehren des Gesichtlesens Menschen zu bestärken, zur besten Version ihrer selbst zu werden, nachhaltig Erfüllung und Glück zu finden und sich schlussendlich der Welt zu schenken.



    Wir sprechen in dieser Folge über:

    - Annes Weg zur Gesichtsleserin

    - Was Narben, Falten, Augen und mehr über die Psyche und Seele eines Menschen aussagen können

    - Was das Gesicht über Kindheit und Erfahrungen aussagen kann

    - Anne ihre Auswertung über Florians Gesicht

    - und vieles mehr!



    Ressourcen:

    Homepage: https://einblickgesicht.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/annefierhauser.facereading/

    Die erste deutsche Gesichtlese-Community: https://www.skool.com/die-gesichtlese-community-6313/about



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    • 47 min

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