![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
7 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Gerçekten Aç Mısın? I 8 Maddede Duygusal Açlıkla Fiziksel Açlık Arasındaki Farkı Anlayabilirsin Sezgilerine Güven
-
- Health & Fitness
Genelde açlık hissettiğimizde gerçekten de vücudumuzun besine/yakıta ihtiyaç duyduğu için mi böyle hissediyoruz, yoksa duygusal bir boşluğu doldurmak için mi bir şeyler yemek istiyoruz, bu ikisi arasındaki ayrımı yapmak çok zor oluyor 🤔
Bu videoda sizlerle 8 basit adımda fiziksel açlıkla duygusal açlığı nasıl ayırt edebileceğinizi konuşuyoruz 🌸🌸
Beni takip edin:
Instagram: https://instagram.com/dyt_hazaltutumlu
Facebook: https://business.facebook.com/UzmDytHazal-Tutumlu-474835279544474/
Twitter: https://twitter.com/hazaltutumlu
https://hazaltutumlu.wordpress.com
Genelde açlık hissettiğimizde gerçekten de vücudumuzun besine/yakıta ihtiyaç duyduğu için mi böyle hissediyoruz, yoksa duygusal bir boşluğu doldurmak için mi bir şeyler yemek istiyoruz, bu ikisi arasındaki ayrımı yapmak çok zor oluyor 🤔
Bu videoda sizlerle 8 basit adımda fiziksel açlıkla duygusal açlığı nasıl ayırt edebileceğinizi konuşuyoruz 🌸🌸
Beni takip edin:
Instagram: https://instagram.com/dyt_hazaltutumlu
Facebook: https://business.facebook.com/UzmDytHazal-Tutumlu-474835279544474/
Twitter: https://twitter.com/hazaltutumlu
https://hazaltutumlu.wordpress.com
7 min