Каша в голове

Лиза Гильман
  • 4.0 (6)
  • NUTRITION
Каша в голове

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

  1. 1 DAY AGO

    #90. Гайд По Жирам (и Практические Лайфхаки)

    Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    28 min

  2. 18 NOV

    #89. Ваш План Спасения После Срыва

    ✨ Тренинг Empowered Mind 21.11 https://lizahilman.mykajabi.com/empowered-mind Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    24 min

  3. 11 NOV

    #88. Диета Blue Zone - Питание Долгожителей

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    20 min

  4. 4 NOV

    #87. Еда Как Расслабление, Утешение и Комфорт - Почему Вы Заедаете Эмоции?

    ✨ Регистрация на Вебинар ✨  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJUlRLUzD7H6bXkc7j7NCgWWgSaHDjVrhAQgAmDKMgPy2VSA/viewform?usp=embed Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/

    18 min

  5. 28 OCT

    #86. Косметолог Анна Вощук про Ботокс, Коллаген, Must Do в уходе за кожей 30+

    Возможно ли привыкание к ботоксу? Инъекции коллагена, уход за кожей, https://www.instagram.com/anna_vossss/ ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    39 min

  6. 21 OCT

    #85. Перекусы и набор мышц, личные границы с родными о еде, установление стандартов для личностного роста.

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    28 min

  7. 14 OCT

    #84. Почему Вам Не Обязательно Ходить 10,000 Шагов!

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    14 min

  8. 7 OCT

    #83. Вопросы - Спор Про Подсчет Калорий, Как Алкоголь Влияет на Сахар?

    Регистрация на Бесплатный Вебинар  https://goo.su/BVSzi Курс для врачей https://goo.su/fDUbV Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

    24 min
See All (94)

Ratings & Reviews

4
out of 5
6 Ratings

About

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Information

  • Creator
    Лиза Гильман
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    94
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Лиза Гильман. Все права защищены.
  • Show Website
    Каша в голове
  • Provider
    Lizaveta Hilman

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada