Rezultaty

Michał Wrzosek
Rezultaty

W tym podcaście rozmawiamy o rezultatach, jakie można osiągnąć w zdrowiu, życiu i biznesie - a to wszystko ze specjalistami w najróżniejszych dziedzinach. Skupiamy się na faktach, nauce i praktycznych poradach, które możecie wdrożyć do swojego życia, aby osiągnąć wymarzone efekty.

  1. Cała prawda o szczepieniach, antybiotykach i chorobach z Pediatrą | lek. Monika Działowska "Pediatra na Zdrowie"

    4 DNI TEMU

    Cała prawda o szczepieniach, antybiotykach i chorobach z Pediatrą | lek. Monika Działowska "Pediatra na Zdrowie"

    Czy dziecko z katarem powinno zostać w domu? Kiedy zbijać gorączkę i udać się do lekarza? Jakie pseudonaukowe teorie niszczą zdrowie? W najnowszym odcinku mojego podcastu “Rezultaty” rozmawiam z Moniką Działowską, lekarzem pediatrą, członkinią Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego i autorką bloga "Pediatra na Zdrowie", o odporności i zdrowiu dzieci. To kompendium wiedzy dla każdego rodzica. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    1 godz. 9 min
  2. Najczęściej popełniane BŁĘDY W KUCHNI według Matteo Brunettiego!

    2 MAR

    Najczęściej popełniane BŁĘDY W KUCHNI według Matteo Brunettiego!

    Chcesz gotować jak prawdziwy mistrz, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może Twoim daniom wciąż czegoś brakuje? Razem z Matteo Brunettim, kucharzem, który sztukę gotowania opanował do perfekcji, odkryjesz sekrety smaków rodem z najlepszych włoskich restauracji! Nauczysz się, jak prawidłowo rozmrozić i przyrządzić kurczaka, ugotować makaron al dente i... dowiesz się, czy pizza hawajska to faktycznie kulinarna zbrodnia w oczach Włochów. Gotowy? Czas podkręcić smak! Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    1 godz. 17 min
  3. Najmłodsza Polka, która zdobyła ośmiotysięcznik! Co ma w głowie? | Zoja Skubis

    23 LUT

    Najmłodsza Polka, która zdobyła ośmiotysięcznik! Co ma w głowie? | Zoja Skubis

    Często rozwój ograniczają przekonania o własnych limitach. A podróże uczą - nie tylko o świecie, ale także o nas samych. Co daje nam wędrówka w nieznane? Jak znaleźć w sobie odwagę, by sięgać po to, co wydaje się niemożliwe? Jak przełamywać bariery i budować siłę, aby czerpać satysfakcję z drogi, a nie tylko celu?  W najnowszym odcinku mojego podcastu “Rezultaty” rozmawiam z Zoją Skubis, młodą podróżniczką, o odwadze, pasji i determinacji w osiąganiu celów życiowych. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-ytKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    1 godz. 7 min
  4. Jak bezpiecznie korzystać z Internetu? | Piotr Konieczny

    16 LUT

    Jak bezpiecznie korzystać z Internetu? | Piotr Konieczny

    Czy wiesz, że aż 33% Polaków w ostatnim roku doświadczyło próby wyłudzenia danych? A ponad 12% z nich niestety dało się oszukać. Każdy kliknięty link czy odpowiedź na podejrzany e-mail może zamienić Twoje życie w finansowy koszmar. Fałszywe SMS-y od „banku” i telefony od „policji” to tylko część pułapek, które czyhają na nas w sieci. A co z mediami społecznościowymi? Czy naprawdę nas podsłuchują, by jeszcze skuteczniej sprzedawać reklamy? W najnowszym odcinku mojego podcastu “Rezultaty” rozmawiam z Piotrem Koniecznym, specjalistą ds. bezpieczeństwa i założycielem "Niebezpiecznika", o tym, jak skutecznie chronić swoje dane, pieniądze i prywatność. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-ytKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    1 godz. 17 min
  5. Jak szybko nauczyć się angielskiego? | Arlena Witt

    9 LUT

    Jak szybko nauczyć się angielskiego? | Arlena Witt

    Co łączy bajkę “Świnka Peppa”, film “Kevina samego w domu” i sitcom “Pełna Chata”? To najlepsze wybory dla osób, które dopiero zaczynają uczyć się języka angielskiego! Z prostymi dialogami, przystępnym humorem i sytuacjami wziętymi z życia, a ich bohaterowie mówią wolno i wyraźnie.  W najnowszym odcinku rozmawiam z Arleną Witt, nauczycielką i autorką książek, o aplikacji Duolingo, metodach nauki języka angielskiego, systemie edukacji w Polsce i motywacji do nauki. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-ytKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    1 godz. 10 min
  6. Jak wyleczyć trądzik? | dr n. med. Nina Wiśniewska

    2 LUT

    Jak wyleczyć trądzik? | dr n. med. Nina Wiśniewska

    Bądźmy ze sobą szczery - każdy z nas przynajmniej raz stanął przed lustrem i uległ pokusie wyciśnięcia pryszcza. Ale czy rzeczywiście pomogło to naszej skórze? Nie! W ten sposób tylko zwiększamy stan zapalny skóry i ryzykujemy pojawieniem się blizn. Jak w takim razie walczyć z trądzikiem i dlaczego kosmetyki to zły wybór? W najnowszym odcinku mojego podcastu “Rezultaty” rozmawiam z dr n. med. Niną Wiśniewską, specjalistą w dziedzinie dermatologii i wenerologii oraz lekarzem medycyny estetycznej. Na tapet bierzemy temat skóry, jej zdrowia i pielęgnacji. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-ytKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    1 godz. 21 min
  7. Obrzydliwa prawda o branży fitness - fit influencerki, photoshop i filtry | Marta Kruk "Codziennie Fit"

    26 STY

    Obrzydliwa prawda o branży fitness - fit influencerki, photoshop i filtry | Marta Kruk "Codziennie Fit"

    Perfekcyjna sylwetka i zero wad – tak wyglądają profile fit influencerek w social mediach. Ale czy rzeczywistość naprawdę jest taka idealna? Czy filtry, Photoshop i odpowiednie ustawienie światła nie sprawiają, że porównujemy się do czegoś, co… nie istnieje? Social media bombardują nas obrazami, które mają być inspiracją, ale często stają się pułapką – podkopują naszą pewność siebie, wywołują presję i fałszywe oczekiwania wobec własnego ciała. O kłamstwach w branży fitness, akceptacji siebie oraz mitach i stereotypach dotyczących treningu porozmawiałem z trenerką Martą Kruk, znaną w sieci jako Codziennie Fit. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    59 min
  8. Badania, które powinna zrobić każda kobieta! Mało się o tym mówi | dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska

    19 STY

    Badania, które powinna zrobić każda kobieta! Mało się o tym mówi | dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska

    Ten odcinek to przewodnik po badaniach, które każda kobieta powinna wykonywać regularnie, aby kontrolować swoje zdrowie. Dowiedz się, jakie testy warto przeprowadzać na różnych etapach życia, w tym badania hormonalne, krwi oraz inne kluczowe dla zdrowia kobiet. Gościem jest doktor nauk medycznych Agnieszka Nalewczyńska, która specjalizuje się w ginekologii i medycynie estetycznej. Jest założycielką Fundacji Jeszcze, której misją jest wsparcie kobiet w zakresie dostępu do antykoncepcji, edukacji ginekologicznej oraz przeciwdziałanie ubóstwu menstruacyjnemu. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p Znajdziesz mnie też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

    1 godz. 9 min
Wyświetl wszystko (14)

Oceny i recenzje

4,5
z 5
Oceny: 13

O programie

W tym podcaście rozmawiamy o rezultatach, jakie można osiągnąć w zdrowiu, życiu i biznesie - a to wszystko ze specjalistami w najróżniejszych dziedzinach. Skupiamy się na faktach, nauce i praktycznych poradach, które możecie wdrożyć do swojego życia, aby osiągnąć wymarzone efekty.

Informacje

  • Twórca
    Michał Wrzosek
  • Lata aktywności
    2 tys.
  • Odcinki
    14
  • Klasyfikacja
    Dla wszystkich
  • Prawa autorskie
    © Michał Wrzosek
  • Witryna programu
    Rezultaty

Możesz również polubić

Zaloguj się, aby posłuchać odcinków dla dorosłych

Bądź na bieżąco z programem

Zaloguj się lub zarejestruj, aby obserwować programy, zachowywać odcinki i otrzymywać najnowsze uaktualnienia.
Wybierz kraj lub region

Afryka, Bliski Wschód i Indie

Azja i Pacyfik

Europa

Ameryka Łacińska i Karaiby

Stany Zjednoczone i Kanada