Kreator Zdrowia Podcast

Kreator Zdrowia - dietetyka, zdrowie, sport, życie
Kreator Zdrowia Podcast

Podcast o zdrowiu, dietetyce, sporcie i życiu. Lubię postępować w życiu inaczej niż większość ludzi. 👀 Indywidualna współpraca: https://healthcreator/wspolpraca 🛒 Gotowe jadłospisy, e-booki oraz indywidualna współpraca: https://healthcreator/sklep 🆓 Lista 18 Elementów do Kluczowego Zdrowia „Kluczowe elementy zdrowia” - https://healthcreator.pl/darmowe-materialy/ 📱 Social Media: https://bio.link/healthcreatorpl

Episodes

  1. 22/11/2023

    #004 Witamina D - poważne skutki niedoboru, jak suplementować?

    Witamina D = zdrowie. Jej niedobór niesie za sobą wiele poważnych skutków. Zmęczenie, większe ryzyko depresji, gorsza odporność to niektóre z nich. Ważny jest odpowiedni jej poziom oraz prawidłowa suplementacja (nie pierwszy lepszy preparat). 🤝 Współpraca dietetyczno-treningowa ⁠⁠⁠⁠📱 ⁠⁠Social Media⁠ 🎁 Darmowe materiały⁠⁠

    16 min
  2. #003 - nadwaga i Otyłość - PANDEMIA XXI wieku?

    20/08/2023

    #003 - nadwaga i Otyłość - PANDEMIA XXI wieku?

    Czy nadwaga i otyłość to poważny problem? Przedstawiłem wiele negatywnych skutków dla zdrowia oraz skutków psychologicznych. Poznasz nawet wpływ na dzieci oraz swoją rolę jako rodzica. 🔗 Strona: ⁠⁠⁠healthcreator.pl⁠⁠⁠ 🚨 Media społecznościowe: ⁠⁠⁠bio.link/pro_dietetyk⁠⁠⁠ 🆓 Darmowe materiały: ⁠⁠⁠healthcreator.pl⁠⁠/darmowe-materialy

    7 min
  3. #002 - Zapotrzebowanie Energetyczne, czyli jak SCHUDNĄĆ

    15/08/2023

    #002 - Zapotrzebowanie Energetyczne, czyli jak SCHUDNĄĆ

    Czy wiesz, z czego składa się zapotrzebowanie energetyczne i jak je obliczyć? Pokaże Ci jak schudnąć i dowiesz się, że duży deficyt NIE jest dobry w odchudzaniu. 🔗 Strona: ⁠⁠healthcreator.pl⁠⁠ 🚨 Media społecznościowe: ⁠⁠bio.link/pro_dietetyk⁠⁠ 🆓 Darmowe materiały: ⁠⁠healthcreator.pl⁠⁠/darmowe-materialy

    7 min
  4. #001 - 15 sposobów na lepszy SEN

    21/06/2023

    #001 - 15 sposobów na lepszy SEN

    Jak spać, żeby się wyspać? W tym odcinku podcastu przedstawię Ci 15 sposobów na poprawę jakości snu. Dzięki nim możesz zwiększyć poziom energii podczas dnia, poprawić regenerację i koncentrację oraz korzystnie wpłynąć na proces odchudzania. Prawidłowy sen wpływa również na poziom testosteronu. 🔗 Strona: ⁠healthcreator.pl⁠ 🚨 Media społecznościowe: ⁠bio.link/pro_dietetyk⁠ ⁠healthcreator.pl⁠⁠/darmowe-materialy 🆓 Lista 18 Elementów do Perfekcyjnego Zdrowia🆓 Darmowy e-book „5 prostych zmian, dzięki którym schudniesz” 📱 Social Media

    19 min
  • 4 Episodes

About

Podcast o zdrowiu, dietetyce, sporcie i życiu. Lubię postępować w życiu inaczej niż większość ludzi. 👀 Indywidualna współpraca: https://healthcreator/wspolpraca 🛒 Gotowe jadłospisy, e-booki oraz indywidualna współpraca: https://healthcreator/sklep 🆓 Lista 18 Elementów do Kluczowego Zdrowia „Kluczowe elementy zdrowia” - https://healthcreator.pl/darmowe-materialy/ 📱 Social Media: https://bio.link/healthcreatorpl

Information

  • Creator
    Kreator Zdrowia - dietetyka, zdrowie, sport, życie
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kreator Zdrowia - dietetyka, zdrowie, sport, życie
  • Show Website
    Kreator Zdrowia Podcast

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada