#004 Witamina D - poważne skutki niedoboru, jak suplementować?

Kreator Zdrowia Podcast

Witamina D = zdrowie. Jej niedobór niesie za sobą wiele poważnych skutków. Zmęczenie, większe ryzyko depresji, gorsza odporność to niektóre z nich. Ważny jest odpowiedni jej poziom oraz prawidłowa suplementacja (nie pierwszy lepszy preparat).

🤝 Współpraca dietetyczno-treningowa

⁠⁠⁠⁠📱 ⁠⁠Social Media⁠

🎁 Darmowe materiały⁠⁠

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada