LimONA PODCAST Basia Trela

Podcast oparty na badaniach, które potwierdzają odwrotny wpływ cholesterolu na nasze zdrowie, niż jest ogólnie przyjęty.   Opracowany na podstawie:  1.   A.A. Bartolucci, S. Bae et al.. „A Bayesian meta-analysis approach to address the effectiveness of statins in preventing death after an initial myocardial infarction', 18th World I MACS/ MODSIM Congress, Cairns, Australia, 2009, http://mssanz.org.au/modsim09​2.   Metaanaliza to pojęcie z zakresu analizy danych określające wtórne odkrywanie wiedzy metodą uogólniania informacji zawartych w publikacjach lub źródłach pierwotnych. - Przyp. tłum. 3.   P. Thavendiranalhan, A. Bagai et al., ,.Primary prevention of cardiovascular diseases with statin therapy: A meta-analysis of randomized controlled trials ', Archives of Internal Medicine, 2006, 166:2307-2313. 4.   M. Vrecer, S. Turk et al., „Use of statins in primary and secondary prevention of coronary heart disease and ischemic stroke. Meta-analysis of randomized trials". International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics, 2003, 41(12):567-577. 5.   R.A. Havward, T.P. Hofer et al., „Narrative review: Lack of evidence for recommended low-density lipoprotein treatment targets: A solvable problem", Annals of Internal Medicine, 2006, 145(7):520-530.

Podcast dotyczy problemu Candidy, a dokładniej prostego sposobu na pozbycie się drożdżaków. Odcinek powstał w oparciu o następujące źródła: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5904770/ 15 Fascinating Facts About Candida You May Not Know – Holistic Help www.verywellhealth.com/natural-remedies-for-candida-88223 How to treat candida naturally at home – 12 best tips ever (vkool.com) Deidda F, et al. The In Vitro Effectiveness of Lactobacillus fermentum Against Different Candida Species Compared With Broadly Used Azoles. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...​Bona E, et al. Sensitivity of Candida albicans to essential oils: are they an alternative to antifungal agents? Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...​Muzyka: www.front-music.pl

Podcast dotyczy naturalnych sposobów leczenia tarczycy.  Podcast opracowany na podstawie następujących źródeł: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17125...​ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31322...​ https://www.wikihow.com/Heal-Your-Thy...​ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33595...​ Muzyka: https://www.front-music.pl

Odcinek dotyczy zdrowia jelit, trawienia....tego co nam szkodzi a co pomaga. Opracowany na podstawie: https://www.hsph.harvard.edu/nutritio...​ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...​Swidsinski A, Weber J, Loening-Baucke V, Hale LP, Lochs H. Spatial organization and composition of the mucosal flora in patients with inflammatory bowel disease. J Clin Microbiol. 2005 Cryan JF, O’Mahony SM. The microbiome-gut-brain axis: from bowel to behavior. Neurogastroenterol Motil. 2011;23(3):187–192 Muzyka:  https://www.front-music.pl

Autofagia, wywołana za pomoca czasowego postu oczyszcza ciało, naturalnie odchudza i kieruje ciało na samoleczenie.

Podcast opracowany na podstawie:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...​ 2. Garcia-Prat L, Martinez-Vicente M, Perdiguero E, Ortet L, Rodriguez-Ubreva J, Rebollo E, Ruiz-Bonilla V, Gutarra S, Ballestar E, Serrano AL, Sandri M, Munoz-Canoves P (2016) Autophagy maintains stemness by preventing senescence. 3. Ho TT, Warr MR, Adelman ER, Lansinger OM, Flach J, Verovskaya EV, Figueroa ME, Passegue E (2017) Autophagy maintains the metabolism and function of young and old stem cells.