1 hr 26 min
S2E2 Czy jedzenie emocjonalne to zawsze problem? Monika Michalak W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
-
- Health & Fitness
Jak emocje wpływają na naszą relację z jedzeniem?
Czemu zajadamy stres? Dlaczego lubimy podjadać? Kiedy jedzenie emocjonalne jest naturalnym odruchem, a kiedy staje się problemem? Jaki wpływ na zaburzenia odżywiania ma nasze otoczenie? O tym wszystkim w rozmowie Jacka Bilczyńskiego z Moniką Michalak – dietetyczką i psychodietetyczką.
Jak emocje wpływają na naszą relację z jedzeniem?
Czemu zajadamy stres? Dlaczego lubimy podjadać? Kiedy jedzenie emocjonalne jest naturalnym odruchem, a kiedy staje się problemem? Jaki wpływ na zaburzenia odżywiania ma nasze otoczenie? O tym wszystkim w rozmowie Jacka Bilczyńskiego z Moniką Michalak – dietetyczką i psychodietetyczką.
1 hr 26 min