W Swoim Tempie. Podcast CityFit.

Do tego podcastu podeszłam z dystansem, raczej na zasadzie z braku laku, nie miałam szczególnych oczekiwań od podcastu pod egidą siłowni. Zostałam bardzo pozytywnie zaskoczona jego wysokim poziomem, profesjonalnym podejściem i ciekawymi tematami. Prowadzący Jacek - szalenie miło się go słucha, zadaje trafne pytania w ciekawy, nieoczywisty sposób, jest przygotowany, ma bogaty język, rzeczywiście słucha bohatera danego odcinka i daje mu zaistnieć, bez lansu. Miła odmiana na tle innych podcastów. Słucham już od kilku miesięcy i może powinnam wcześniej napisać te słowa. Przy okazji chcę się podzielić, że rozmowa z Agatą Borkowską (s02e01) na temat anoreksji bardzo mnie poruszyła. Nie cierpię z powodu zaburzeń odżywiania, ale w czasie rozmowy padły bardzo ważne i uniwersalne słowa, które mogą być właściwe dla różnych sytuacji w życiu wielu osób, także w moim. Poruszony został ważny temat akceptacji przez otoczenie i dążenia do tej akceptacji, nierealnych i nieosiągalnych standardów w wyglądzie i nie tylko, dążenia do bycia „naj”. Agacie dziękuję za podzielenie się jej osobistą historią, która dała mi dużo do myślenia i mam nadzieję, że jej marzenie będzie się dzień po dniu urzeczywistniać.

Szalenie ciekawe tematy, każdy powinien mieć podstawowa wiedzę na tematy żywieniowe, najbardziej szanuje dodawania perspektywy „szeregowego Kowalskiego” w tym wszystkim, chciałbym poprosić odcinek o wodzie, i płynach generalnie, w temacie narosło wiele mitów o których chętnie bym posłuchał w ramach tego podcastu :)