1 hr 5 min
S2E5 Jak dożyć setki? Julian Sobiech W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
-
- Health & Fitness
Czym jest starość i kiedy się zaczyna? Jak opóźnić ten
proces? Jaki mają na niego wpływ cukier, alkohol i styl życia? I jak dożyć w zdrowiu sędziwej starości. O tym wszystkim opowiada Julian Sobiech – dietetyk i fizjoterapeuta. Autor książki „Jak dożyć setki”.
Czym jest starość i kiedy się zaczyna? Jak opóźnić ten
proces? Jaki mają na niego wpływ cukier, alkohol i styl życia? I jak dożyć w zdrowiu sędziwej starości. O tym wszystkim opowiada Julian Sobiech – dietetyk i fizjoterapeuta. Autor książki „Jak dożyć setki”.
1 hr 5 min