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Una mujer que ha descubierto que existe un un mundo después de lo laboral, una dimensión desconocida después de la seguridad que le hacia sentir el poder controlar su vida y su entorno; que actualmente se encuentra en la búsqueda de ella misma, de sentirse bien, así como cómoda en un nuevo espacio, en un nuevo rol, en un nuevo país, y que en su lucha diaria no pierde la esperanza de encontrar el equilibrio que muchas mujeres deseamos "sentirnos felices y plenas".

Maca Abarca una mujer sencilla, transparente, auténtica, con unos ojos llenos de sueños y una mirada llena de esperanza; pero que no deja de lado las (sus) batallas diarias, en este capitulo nos platica un poco de su realidad cotidiana y como ha afrontado como mujer algunos retos de la vida. Psicóloga de profesión, apasionada por la escucha, ella nos comparte a través de esta entrevista que nuestros problemas pueden ser diferentes, pero nuestros sentimientos, miedos, detonadores y motivadores nos unen sin importar distancias, personalidades y nuestros propios conceptos de la vida. Bienvenida Maca Abarca, gracias por presentarte con nosotros SIN TACONES.

¿Te ha pasado que tienes un montón de cosas por hacer y parece que vas haciendo muchísimo y nada a la vez? Nosotras hemos estado ahí. Han habido días en los que tenemos mil pendientes y no podemos ser tan productivas como quisiéramos. Días en los que terminamos ago-ta-das y sin rastros de habernos acercado a aquellos que juramos que íbamos a terminar. ¿Te pasa? Dejar las cosas a medias, abandonar proyectos, desmotivarte... En nuestro próximo capítulo: "Chingos de ropa sucia" estaremos hablando de esto. Y seguro te sentirás identificad@.  Además te daremos algunos tips que te pueden funcionar para estas batallas mentales que nos genera el no poder avanzar como quisiéramos.  Cuéntanos, ¿te ha pasado?  Acá les dejamos algunos tips:  - Baja tus expectativas, no te exijas tanto.  - Enfócate en una tarea a la vez, bien dicen que el que mucho abarca poco aprieta.  - Elimina de tu mente los deberías y enfoca tu atención en lo que tú deseas.  - Entrena tu mente a estar en el presente, recuerda si vives un día a la vez todo es más fácil.  - No te compares con otros, cada quien lleva su ritmo y tiene su propio tiempo.  - Organízate mejor, a veces solo es cuestión de hacer las cosas de otra forma.  - Ponte pocas metas diarias.  - Pide ayuda cuando sientas que no puedes.  - Aprende a descansar. No tienes que ser productiv@ todo el tiempo.  - R E S P I R A, neta, aprende a tomarte unos minutos para reconectar contigo a través de la respiración.  Y tú, ¿qué otras cosas agregarías?

Es una plática de dos mujeres reales, sin poses y sin expectativas de pretensión en estos tiempos de Pandemia, solo buscamos compartir experiencias y relajarnos un poco a través de nuestras experiencias, tocando temas que realmente podrían ser importantes para quién no se quiere complicarse la vida.