Warum wir länger an Beziehungen und Dates festhalten als uns gut tut - oder warum Veränderung so verdammt schwer sind

Sex, Kurven & Selbstliebe

Ist das nicht manchmal verrückt, dass wir eigentlich wissen, wann es genug ist und wir lieber gehen sollten - es uns aber oft schwer fällt? Das langweilige Date mit dem man sich doch öfter trifft, die Beziehung die trostlos vor sich hinlebt, der Job, der einen Albträume beschert.

Doch dafür gibt es gute Gründe.

Die Folge dreht sich um:

  • die zwei Hauptfaktoren, warum uns Veränderung schwer fällt
  • der häufige, ungesunde Rat für Veränderung
  • die zwei Komponenten, die wir unbedingt für Veränderung brauchen
  • Wieso Angst keine nachhaltige Motivation für Veränderung ist
  • Wie man seinen Entscheidungen vertraut

Weiterführende Ressourcen

https://asana.com/de/resources/sunk-cost-fallacy

Bei Fragen und Gedanken schick mir gern eine Nachricht an hello@jessicalupp.de oder eine Sprachnachricht hier:

https://anchor.fm/jessicalupp/message

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