姊妹跨海療心‪室‬ Carol & Joyce

．本集主題：帶孩子去旅行浪費錢？還是寶貴的回憶？諮商心理師 Joyce 從大腦科學的角度出發，又是怎麼看的呢？凱若最近的「希臘雅典」和「土耳其伊斯坦堡」的旅行分享！

這一個月凱若一家去了雅典和伊斯坦堡總共兩趟旅程，荷包開了洞！
這麼愛旅行的凱若又是怎麼看這件事的呢？
每一次的旅行，都是怎麼準備的呢？

Joyce 又是完全不同的信念和風格！
喜歡無腦旅行的Joyce，又是怎樣讓自己擁有愉快的旅行經驗？

最近很多家庭都在規劃暑假的行程，究竟要怎麼看這件事，真的是蠻有意思的話題。
Joyce 也從大腦科學的角度來分析「家庭旅行」這件事，
或許能幫助大家可以更Enjoy 每個家庭旅行唷！


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凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！有一雙兒女，女兒已經成年，兒子還在小學慢慢熬。

喬伊斯 Joyce 
Joyce 是《暖陽身心診所》特約諮商心理師、《風使全人教育中心》特約講師，同時也是《MiVida 就是生活》的行政大總管。成為心理師已經第六個年頭，曾任國立清華大學附設實驗小學輔導老師、新竹縣學生輔導諮商中心兼任心理師。住過五個不同的城市、當過12年全職媽媽，現在是身兼多職的職業婦女，兩個青少年的忙碌媽咪！

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本節目由 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。

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．本集主題：EP18 面對孩子的升學選擇，「開明媽媽」如何面對自己潛藏的「古板心魔」？想讓孩子自由發展，卻很擔心「這樣可以嗎？」，媽媽該如何自處？

最近很多家庭都在面對孩子的升學選擇，面對考試、面試、申請等等過程。
大家辛苦啦！

Joyce 的大女兒從小就喜愛明星文化，甚至在高中就已經開始了自己的交換明星卡片的小生意，今年也順利進入了心目中的第一志願。
但是，這過程Joyce 受到不少的「折磨」，為什麼呢？

而凱若的女兒則是興趣廣泛到什麼都覺得很好玩，沒有一定要做什麼的「定性」。
換了很多個不同的焦點，最終決定落腳蘇格蘭攻讀心理系（竟然和Joyce 同個專業），宇宙的安排真是太奇妙了！
同樣地，這過程凱若也備受「煎熬」，這中間的心路歷程又是怎樣的呢？

出自同一個家庭的凱若和Joyce ，從小在學霸家庭成長。
面對孩子有著與自己完全不同的讀書歷程和升學選擇，
兩人各自又有如何的心情故事？

這集，我們自我剖析「自以為開明」的媽媽，如何面對自己「古板到不行」的那一面。
可能，也是你同樣在面對的「心魔」喔！


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．本集主題：孩子和自己性格超不同，怎解？青少年的爸媽，要怎麼接一堆變化球？沒辦法「喜歡」孩子的時候又該怎麼辦？

這集Carol & Joyce 聊聊兩個與自己性格超級不同的女兒。
現在兩個女孩，一個正在英國讀大學，一個剛繁星進入了自己理想的大學，我們也終於熬到了孩子成年的時候啊！

我們兩位媽媽，如何從「抓狂」和「深呼吸」，到現在甚至可以欣賞自己的孩子呢？
孩子不可能隨時都讓你很喜歡，都是那麼可愛，我們該如何調整自己？
親子之間的「愛」與「喜歡」如果不同調，該怎麼辦？

Joyce 也從臨床心理師的個案觀察中，看見父母親或身邊朋友對孩子的態度，變成孩子長遠對自己的印記和標籤。如何避免負面標籤，真的是非常重要的。
這集我們也聊聊如何累積與孩子之間的感情戶頭，如何面對不同階段的變化，希望每個家庭相處都能越來越舒服。

偷偷說，這集我們還聊到姐妹倆生小孩當時的一些故事，該早生？該晚生？這集也加碼聊到了。還有首次的「幕後花絮」喔！（掩面逃跑）

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．本集主題：幾歲給孩子手機？知道手機不要太早給，但就沒辦法執行怎麼辦？ - 搭配「教養風格」和「大腦發展」，制定「可行」的規範和行事曆

幾歲給孩子手機？
知道手機不要太早給，但究竟要怎麼執行？
要如何讓孩子可以離開螢幕？
這集告訴你！

孩子總是要三催四請才能做完「該做的是」怎麼辦？
制定一個「可以執行」的規範和行事曆，會讓家庭的氣氛好很多呢！

你的教養風格又是怎樣的？
教養風格的「彈性 vs 親密度」組合起來，會有不同的互動狀態！
遇到手機使用，就會有不同可能的情境，需要不同的解方。

希望這集讓各位爸媽有可以放鬆的感覺呢！


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．本集主題：EP15｜總是家裡的 Peace Maker？總是夾在家人中間很煩？對家人有好多的情緒該怎麼解？ - 過完年來聊聊家庭角色上的「情緒勞動」

過年團聚，家族出遊，是覺得好放鬆？還是好痛苦？
你在家裡頭的角色又是怎樣的呢？

每個家庭都有不同的 dynamic ，也就稱作「家庭動力」。
在很多互動的過年期間，應該許多人特別有感受吧！這一集就來聊聊我們姊妹倆人個別家庭的互動關係，Joyce 從專業心理諮商的角度如何分析，親子、夫妻、婆媳等關係的交錯。

我們從中獲得什麼心得呢？
又有什麼解套的方法，從互衝，轉變成「家庭共舞」？
特別是和防衛心重的青少年兒女，該如何接住他們，好好相處呢？

歡迎大家來聊聊唷！

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．本集主題：遠距工作和管理祕技：遠距團隊如何完美搭配？本集老闆與員工直球對決，姊姊和妹妹雙重角色如何解？

「我妹就是我的Muscle！」，凱若為何口出這個驚人之語？
「我不問原因，你不問過程」，Joyce 又如何精煉兩人合作之道？

新年到了，許多人想要轉換工作模式成為數位游牧或遠距工作，
最近很多人問凱若「遠距工作」和「遠距管理」怎麼做？
這集，我們通通沒有Re過，真實地讓大家知道彼此內心話。
也是因為錄這集Podcast ，兩人才知道彼此真正的作息是怎樣的呢！

想知道有時區差異，要如何彼此搭配嗎？
想聽聽兩人怎麼建立起信任和回報系統？
想了解老闆和員工之間看「遠距工作」的不同角度？

來聽聽這集吧！（這也是我們錄過最長的一集唷！希望大家喜歡）


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