EP136-【健心室】大尺碼模特彩妝師：不拿尺寸定義自己！做最舒適的自己，就是最美的你 / Eva Chi

在社會集體容貌焦慮的時代中，對於很多人，尤其特別是對於女性們來說，經常會對自己的外表身材不滿意或感到自卑，會羨慕或嫉妒很多纖細精實的身材，認為那樣的人才會成功、幸福、快樂、才值得被愛， 但,真的是這樣嗎？ 有沒有可能我們只是活出自己“本來的樣子”，就已經是最美、最可愛最有魅力的樣子了呢？ 這次我們邀請到了一位大尺寸模特兒 Eva，她同時也是一位化妝師和攝影師，經常會在社群上分享美妝、穿搭跟時尚， 私下關注許久真的非常欣賞她活出自己美的自信！ 於是特別想透過這集訪談，聊聊她經歷過的掙扎、跳脫體態的框架，找到自我定位，由內而外散發獨特的美的自信！也鼓勵大家，美麗自信無關乎他人如何看你，而是你如何看待自己，做最舒適的自己，就是最美的你：）
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(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:02:13) 走出多種身份的生涯歷程
(00:09:44) 跳脫社會對美的框架
(00:14:32) 與身體和解的過程
(00:25:46) 發起''解放手臂''運動
(00:32:18) 外貌焦慮的自處之道
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