Runāt ar Gintu

Ginta Ratniece
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Psiholoģe un psihoterapijas speciāliste Ginta Ratniece dalās ar savām pārdomām un pieredzi... gintaruna.substack.com

  1. 5D AGO

    Ep. 262 Homo Musicus I

    Dārgie draugi! Šodien runājam par mūziku un mūsu attiecībām ar to, iedvesmojoties no Michael Spitzer (1966) grāmatas The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes apgāda izdevumā Šajā epizodē pieminam arī: Par operu runājām Ginta iesaka augustā Mūzikai jau veltīto epizodi Ep. 169 Mūzika, māksla dzirdēt un klausīties, kurā lasījām par mūzikas rašanos Hermeja (Hermes / Гермес) un Apollona (Apollo / Аполлон) paspārnē Stephen Fry (1957) versijā no Mythos: The Greek Myths Retold (2017, pieejama krieviski kā Миф: Греческие мифы в пересказе) Karlu Jungu (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг); par arhetipiem Junga izpratnē runājām Ep. 50 Arhetipi John Hill (1943) grāmatai At Home In The World: Sounds and Symmetries of Belonging (2022) veltījām epizodi Ep. 236 Mājas Grāmatā iekļautā frāze “Writing about music is as absurd an activity as dancing about architecture”, kā Spicers stāsta, atsaucoties uz Quote Investigator, ir piedēvēta, gan Frenkam Zapam (1940-1993, Frank Zappa / Фрэнк Заппа), gan Johanam Volfgangam fon Gētem (1749-1832, Johann Wolfgang von Goethe / Иоганн Вольфганг фон Гёте) Vinetas ieteiktais Liepājas simfoniskā orķestra 145. sezonas atklāšanas koncerts: te programmas pieteikums, un te koncerta ieraksts Jēkaba Jančevska (1992) Pirmā simfonija (Ērģeļsimfonija) ir James Hollis (1941) grāmatas Under Saturn’s Shadow: The Wounding and Healing of Men (1994, latviski lasāma kā Saturna ēnā: Vīriešu ievainojumi un to dziedināšana Zvaigzne ABC 2021. gada izdevumā) iedvesmota Homo Musicus audiogrāmatu angliski lasa Daniel Levitin (1957, Дэниел Левитин), kura grāmatas This Is Your Brain on Music: The Science of a Human Obsession (2006), The World in Six Songs: How the Musical Brain Created Human Nature (2008) un I Heard There Was A Secret Chord: Music As Medicine (2024) ir Luīzes lasāmsarakstā Robert Philip (1950–2025) grāmatu A Little History of Music (2023) Nīla Degrasa Taisona (1958, Neil deGrasse Tyson / Нил Деграсс Тайсон) raidieraksta StarTalk epizodi “Scientists Discuss Music and the Origins of Language” ar Daniel Levitin viesošanos Voyager program & Voyager Golden Record / Вояджер & Золотая пластинка «Вояджера» Filmu Arrival (2016, Denis Villeneuve) jau esam ieteikušas Ep. 170 Ginta iesaka jūnijā un Ep. 193 Sinhronitāte Tomass Edisons (1847-1931, Thomas Edison / Томас Эдисон) Aizvēsturiskās stabules: Paleolithic flute, Divje Babe flute / Флейта из Дивье Бабе The Beatles Anthology (1994-1995) Motherese jeb baby talk Volfgangu Amadeju Mocartu (1756-1791, Wolfgang Amadeus Mozart / Вольфганг Амадей Моцарт) Fēliksu Mendelszonu (1809-1847, Felix Mendelssohn / Феликс Мендельсон) Guido of Arezzo (Гвидо д’Ареццо) Visas līdz šim vidusmūžam un novecošanai veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Vidusmūžam veltītās epizodes Grāmata par radošumu dažādos vecumposmos, uz kuru Ginta atsaucas, ir Elliott Jaques (1917-2003) Creativity and Work (1990), konkrētāk, tās 13. nodaļa “Death and the Midlife Crisis”, kas sākotnēji tika publicēta kā raksts International Journal of Psychoanalysis: Jaques, Elliott. 1965. “Death and the Mid-Life Crisis.” International Journal of Psychoanalysis 46:502-514 No dažādām kaitēm dzīves nobeigumā cietušo komponistu saraksts uzskaita Johanu Sebastiānu Bahu (1685-1750, Johann Sebastian Bach / Иоганн Себастьян Бах), Georgu Frīdrihu Hendeli (1685-1759, George Frideric Handel / Георг Фридрих Гендель), Frederiku Deliusu (1862-1934, Frederick Delius / Фредерик Дилиус), Johannes Ockeghem (~1410-1497, Йоханнес Окегем), Bedržihu Smetanu (1824-1884, Bedřich Smetana / Бедржих Сметана), Robertu Šūmani (1810-1856, Robert Schumann / Роберт Шуман), Morisus Ravēlu (1875-1937, Maurice Ravel / Морис Равель), Gustavu Māleru (1860-1911, Gustav Mahler / Густав Малер), Arnoldu Šēnbergu (1874-1951, Arnold Schoenberg / Арнольд Шёнберг), Klodu Debisī (1862-1918, Claude Debussy / Клод Дебюсси), Igoru Stravinski (1882-1971, Игорь Стравинский / Igor Stravinsky), Āronu Koplendu (1900-1990, Aaron Copland / Аарон Копленд), Bēlu Bartoku (1881-1945, Béla Bartók / Бела Барток), Frideriku Šopēnu (1810-1849, Frédéric Chopin / Фридерик Шопен), Franci Šūbertu (1797-1828, Franz Schubert / Франц Шуберт) un Ludvigu van Bēthovenu (1770-1827, Ludwig van Beethoven / Людвиг ван Бетховен) Pēteri Čaikovski (1840-1893, Пётр Ильич Чайковский / Pyotr Ilyich Tchaikovsky) Mitologu Joseph Campbell (1904-1987, Джозеф Кэмпбелл) esam daudz pieminējušas, viņa varoņa ceļa konceptam veltot arī Ep. 45 Mīts un varoņa ceļš Radio Klasika raidījums Orfeja auss: Sarunas par interpretāciju Džoakīno Rosīni (1792-1868, Gioachino Rossini / Джоаккино Россини) operas Guillaume Tell (1829, Вильгельм Телль) uvertīru; slavenākā tās daļa - Marche des soldats suisses - sākas šeit un kopš 1933. gada ir tikusi izmantota Lone Ranger (Одинокий рейнджер) franšīzes radiolugā, filmās un seriālos Cesária Évora (1941-2011, Сезария Эвора), kuras albums São Vicente di Longe (2001) ir Gintai sevišķi mīļš Nīnas Simounas (1933-2003, Nina Simone / Нина Симон) dziesmu Consummation (1967) Luīzes neoklasiskās klaviermūzikas klausāmliste ir šeit; minētais mīļākais albums ir Alexandra Stréliski (1985) disks Inscape (2018) Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Visas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu! Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Epizodes foto: Luīze Ratniece 2008 | Volker Bertelmann (1966) jeb Hauschka koncerts Rīgā festivāla “Skaņu mežs” ietvaros Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    38 min

  2. JAN 17

    Ep. 260 Liels, drosmīgs ceļojums

    Dārgie draugi! Šodien ierosinām gadu sākt ar iedvesmojošām filmām un jauniem ceļojumiem dzīvē, skatoties filmas A Big Bold Beautiful Journey (2025, Kogonada) un About Time (2013, Richard Curtis), kuru jau bijām ieteikušas Ginta iesaka novembrī Šajā epizodē pieminam arī: 2025. gada noslēguma epizodi par par nelietderības dāvanām: Ep. 259 Nelietderība un bezjēdzīgums Gintas Kino Zelta fonds ir atrodams šeit Richard Curtis ir, cita starpā, arī Love Actually (2003) režisors un Four Weddings and a Funeral (1994) un Notting Hill (1999) scenāriju autors Par Billa Naija (1949, Bill Nighy / Билл Найи) burvību jau spiedzām Ep. 247 Vidusmūžs XXV Par psihoorganisko analīzi runājām Ep. 127 Psihoorganiskā analīze Karla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) Patības jeb Self konceptam esam veltījušas Ep. 5 Ego un Patība un Ep. 48 Sapņi IX Visas līdzšinējās sapņiem veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Darbs ar sapņiem Marie-Louise von Franz (1915-1998, Мария-Луиза фон Франц) Verena Kast (1943) Kathrin Asper (1941) Objektu attiecību teorija: Object relations theory / Теория объектных отношений Mūsu mīļo Boba Ņūhārta (1929-2024, Bob Newhart / Боб Ньюхарт) skeču Stop It (2001, Mad TV 6.24), uz kuru esam jau vairākkārt atsaukušās Par kompleksiem Junga izpratnē runājām Ep. 150 Kompleksi Disasociācijai (dissociation / диссоциация) veltījām Ep. 231 Psihes aizsardzības mehānismi VI Nesibe Kahraman grāmatu Was wir glauben, wer wir sind (2022), kas nesen izdota latviski kā Mūsu pārliecības par sevi (Līna 2025) Bozzatello et al. 2021. “How Interpersonal Psychotherapy Changes the Brain: A Study of fMRI in Borderline Personality Disorder.” The Journal of Clinical Psychiatry 83(1): 38075. Neirozinātnes interesentiem iesakām Lisa Feldman Barrett (1963) grāmatas Seven and a Half Lessons About the Brain (2020) un How Emotions are Made: The Secret Life of the Brain (2017, Как рождаются эмоции) un Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) grāmatas Why Zebras Don’t Get Ulcers (1994, Почему у зебр не бывает инфаркта) un Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017, Биология добра и зла); par neirozinātni un endokrinoloģiju mēs jau pastrīdējāmies Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi Karen Horney (1885-1952, Карен Хорни), kuras grāmatā Our Inner Conflicts: A Constructuve Theory of Neurosis (1945) ir frāze: “Fortunately analysis is not the only way to resolve inner conflicts. Life itself still remains a very effective therapist. Experience of any one of a number of kinds may be sufficiently telling to bring about personality changes.” Par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapijas pamatprincipi, Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu…, Grupu psihoterapija, Ep. 58 Psihoterapeita kabinets, Ep. 61 Psihoterapeita meklējumi, Ep. 92 Seriāls In Treatment, Ep. 249 Pretestība, Ep. 255 Pārnese un pretpārnese un Ep. 257 ​​Psihoterapijas sesija: Kādai tai jābūt? Adolf Guggenbühl-Craig (1923-2008) grāmatu Die Ehe ist tot - lang lebe die Ehe! (1977, angliski lasāma kā Marriage is dead – Long live marriage! un krieviski kā Брак умер - да здравствует брак!), kuru jau pieminējām Ep. 252 Neuzticība II Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Visas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu! Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Epizodes foto: Luīze Ratniece 2005 | Norvēģija Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulnes This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    35 min

  3. 12/15/2025

    Ep. 258 Agresija

    Dārgie draugi! Šodienas sarunu veltām agresijai un mūsu attiecībām ar to, lielā mērā iedvesmojoties no Konrāda Lorenca (1903-1989, Konrad Lorenz / Конрад Лоренц) grāmatas Das sogenannte Böse: Zur Naturgeschichte der Aggression (1963), kas angliski ir lasāma kā On Aggression un krieviski kā Агрессия, или Так называемое зло Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) grāmatas Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017, Биология добра и зла: Как наука объясняет наши поступки) Šajā epizodē pieminam arī: Par dusmām runājām Ep. 219 Attiecības ar dusmām un Ep. 239 Attiecības ar dusmām II Etoloģija: Ethology / Этология Konrāda Lorenca 1973. gada Nobela lekcija ir skatāma video un izlasāma šeit Selmas Lāgerlēvas (1858-1940, Selma Lagerlöf / Сельма Лагерлёф) romānu Nilsa Holgersona brīnišķīgais ceļojums (1911, Nils Holgerssons underbara resa genom Sverige / Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями) Fight-or-flight response / Реакция «бей или беги» Dugatkin, Lee Alan. 1992. “Tendency to inspect predators predicts mortality risk in the guppy (Poecilia reticulata).” Behavioral Ecology, Volume 3, Issue 2, Summer 1992, Pages 124–127. Grēkāžiem (Scapegoat / Козёл отпущения) veltījām Ep. 171 Grēkāzis Sapoļskis citē “Kasparov kept pressing for a murderous attack. Toward the end, Kasparov had to oppose threats of violence with more of the same.” no The New York Times 1990. gada 20. decembra raksta par Karpova un Kasparova maču “Game 21 Adjourned as Thrust and Parry Give Way to Melee” Denjela Deneta (1942-2024, Daniel Dennett / Дэниел Деннет) grāmatu Darwin’s Dangerous Idea: Evolution and the Meanings of Life (1995, krieviski lasāma kā Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни) Luīzes avots ieskatam pētījumos par vardarbību un proto-karu pērtiķu vidū bija Robert Wyman lekcijas “Sex and Violence Among the Apes” ieraksts no 2008/2009 mācību gada kursa Global Problems of Population Growth Jēlas universitātē Par humoru kā psihes aizsardzības mehānismu runājām Ep. 235 Psihes aizsardzības mehānismi VII Eric Berne (1910-1970, Эрик Берн) populārākā grāmata ir Games People Play (1964, latviski pieejama Birojs 2000 Plus 2002. gada izdevumā kā Spēles, ko spēlē cilvēki, krieviski pieejama kā Игры, в которые играют люди), Psihopātiskajām dinamikām esam veltījušas Ep. 103 Psihoanalītiskā diagnostika VI, Ep.140 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts I, Ep.159 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts II un Ep. 180 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts III Monoamine oxidase A Bret Easton Ellis (1964, Брет Истон Эллис) romānu American Psycho (1991, latviski pieeajams kā Amerikāņu psihs Jumava 2002. gada izdevumā un krieviski kā Американский психопат); ekranizēts kā American Psycho (2000, Mary Harron) Fritz Perls (1893-1970, Фредерик Перлз) grāmatu Ego, Hunger and Aggression (1942, krieviski lasāma kā Эго, голод и агрессия) Filmu Anger Management (2003, Peter Segal) Pretējās reakcijas formēšana: Reaction formation / Реактивное образование Par izspēli darbībā (acting out / oтыгрывание) runājām Ep. 217 Psihes aizsardzības mehānismi III Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Visas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu! Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Epizodes foto: Luīze Ratniece 2017 | Barselona, Spānija Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    39 min

  4. 10/27/2025

    Ep. 256 Sapņi un neirozinātne

    Dārgie draugi! Šodien runājam par to, kur satiekas analītiskās psiholoģijas un mūsdienu neirozinātnes izpratne par sapņiem, informāciju smeļoties no Konstantin Rößler prezentācijas A Late Confirmation? Review of C.G. Jung’s Understanding of Dreams in the Light of Modern Dream-Research XXIII International Congress of Analytical Psychology Visas līdz šim sapņiem veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Darbs ar sapņiem, ieskaitot šajā epizodē pieminēto Ep. 4 Ievads sapņu analīzē Šajā epizodē pieminam arī: Karlu Jungu (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг), par kura darbu un biogrāfiju esam daudz runājušas, piemēram, Ep. 19 Vidusmūža krīze III, Ep. 162 Jungs un viņa klienti un Ep. 242 Junga “Sarkanā grāmata”; Junga piedāvāto psiholoģisko tipoloģiju esam apspriedušas epizodēs Intraversija un ekstraversija un Ep. 51 Ievads Junga tipoloģijā Zigmundu Freidu (1856-1939, Sigmund Freud / Зигмунд Фрейд) un viņa pirmo grāmatu Die Traumdeutung (1900, The Interpretation of Dreams / Толкование сновидений) Aristoteli (384-322 p.m.ē, Aristotle / Аристотель) Allan Hobson (1933-2021, Аллан Хобсон) Salvadoru Dalī (1904-1989, Salvador Dalí / Сальвадор Дали) Default mode network (Сеть пассивного режима работы мозга), kuru jau pieminējām Ep.3 Radošums un Ep. 24 Laiks Adam Haar Horowitz Stephan Hau Filosofu Džuandzi (Zhuang Zhou / Чжуан-цзы) un viņa stāstu par tauriņa sapni (The Butterfly Dream) jau pieminējām Ep. 48 Sapņi IX Michael Schredl William Domhoff (1936) Par kompleksiem Junga izpratnē runājām Ep. 150 Kompleksi Implicītā atmiņa: Implicit memory / Имплицитная память Par sistemātisko atlases kļūdu jeb nobīdi (Selection bias / Систематическая ошибка отбора) daudz runājām Ep. 192 Meistarība II Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Visas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu! Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Epizodes foto: Luīze Ratniece 2019 | Barselona, Spānija Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    32 min

  5. 09/15/2025

    Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērni

    Dārgie draugi! Šodien runājam par to, kā mūsu ģimenes un agrīnās pieredzes pieredzes tajās veido to, kas mēs esam, un arī par to, vai un kā šo ļoti agrīni apgūto var izmainīt jau pieaugušiem esot! Salīdzinoši nesen latviski izdotās grāmatas, kas rosināja šo sarunu, ir: Catherine Gildiner (1948) grāmata Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery (2020), kas latviski lasāma kā Labrīt, briesmoni! (Līna 2024) Philippa Perry (1957) grāmata The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did) (2019), kas latviski lasāma kā Jūs vēlēsieties, kaut šo grāmatu būtu izlasījuši jūsu vecāki (Helios 2020) Philippa Perry grāmata The Book You Want Everyone You Love To Read (and maybe a few you don’t), kas latviski lasāma kā Tu gribēsi, lai šo grāmatu izlasa visi, kurus tu mīli (Helios 2024) Šajā epizodē pieminam arī: 2024. gada septembrī Līnas organizētais sarunu vakars Vai smagi pārdzīvojumi padara mūs stiprākus? Filmu Black Snake Moan (2006, Craig Brewer), kuru jau esam jau pieminējušas Ep. 217 Psihes aizsardzības mehānismi III un Ep. 229 Psihes aizsardzības mehānismi V Par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapijas pamatprincipi, Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu…, Grupu psihoterapija, Ep. 58 Psihoterapeita kabinets, Ep. 61 Psihoterapeita meklējumi un Ep. 92 Seriāls In Treatment; par Gintas personīgo pieredzi var uzzināt vairāk noklausoties Ep.0 Gintas profesionālā trajektorija Depersonalizācija: Depersonalization / Деперсонализация Par disasociāciju (dissociation / диссоциация) runājām Ep. 231 Psihes aizsardzības mehānismi VI Hārlova eksperimenti: Harry Harlow’s monkey studies / Эксперименты Харлоу с обезьянами Lori Gottlieb (1966) grāmatu Maybe You Should Talk to Someone (2019), kas latviski lasāma kā Varbūt tu vēlies ar kādu par to parunāt? Helios 2021. gada izdevumā, jau ieteicām epizodē Ginta iesaka maijā James Bugental (1915-2008, Джеймс Бьюдженталь) grāmatu The Search for Existential Identity: Patient-Therapist Dialogues in Humanistic Psychotherapy (1976) kas krieviski lasāma kā Наука быть живым: Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической терапии Phillippa Perry grāmatu How to Stay Sane (2012) Bērnkopības paradigmām un izaicinājumiem esam veltījušas Ep. 151 Ginta iesaka februārī, Ep. 184 Emocionālā regulācija attiecībās un Ep. 200 Bērnkopība, kurā runājām par “džungļu Džīnu” Jean Liedloff (1926-2011) un viņas grāmatu The Continuum Concept (1975) Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Visas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu! Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Kā jau zināt, parasti visi Runāt ar Gintu ieteikumi ir mūsu pašu gādāti, taču šoreiz Ginta pirms piedalīšanās Līnas sarunu vakarā saņēma vienu Labrīt, briesmoni! kopiju dāvanā no izdevniecības Epizodes foto: Luīze Ratniece 2025 | Oporto, Portugāle Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    38 min

  6. 08/12/2025

    Ep. 252 Neuzticība II

    Dārgie draugi! Šodien turpinām sarunu par neuzticību pāru attiecībās, iedvesmojoties no Steven Craig grāmatas The 6 Husbands Every Wife Should Have (2010, latviski lasāma kā 6 vīri, kas būtu nepieciešami katrai sievietei Zvaigzne ABC 2014. gada izdevumā) un turpinot sarunu, kuru uzsākām Ep. 225 Neuzticība pāru attiecībās Šajā epizodē pieminam arī: Dzelzs Vilks dziesmā "Meitiņ, sargi" izskanošo tautasdziesmas #33096 versiju “Jāņu nakti, meitiņ, sargi / Savu puķu vainadziņu: / Nakts ir silta, galva karsta, / Pazūd puķu vainadziņš.” Filmu Shall We Dance? (2004, Peter Chelsom) Carl Whitaker (1912-1995) Par sistemātisko atlases kļūdu jeb nobīdi (Selection bias / Систематическая ошибка отбора) plašāk runājām Ep. 192 Meistarība II Par emocionālo mikro- un makroregulāciju esam runājušas Ep. 68 Emocionālā pašregulācija, Ep. 184 Emocionālā regulācija attiecībās, Ep. 219 Attiecības ar dusmām un Ep. 239 Attiecības ar dusmām II Izspēlei darbībā (Acting out / Отыгрывание) veltījām Ep. 217 Psihes aizsardzības mehānismi III, un šķelšanai (Splitting / Расщепление) - Ep. 223 Psihes aizsardzības mehānismi IV Par greizsirdību runājām Ep. 132 Greizsirdība Elizabeth Gilbert (1969, Элизабет Гилберт) grāmatu Committed: A Skeptic Makes Peace with Marriage (2010, latviski lasāma kā Saistības Zvaigzne ABC 2011. gada izdevumā un krieviski kā Законный брак) Sērošanai esam veltījušas Ep. 17 Sēras un Ep. 187 Sēras II Adolf Guggenbühl-Craig (1923-2008) grāmatu Die Ehe ist tot - lang lebe die Ehe! (1977, angliski lasāma kā Marriage is dead – Long live marriage! un krieviski kā Брак умер - да здравствует брак!) Par ideju par noteikta termiņa laulību: Larson, Vicki. 2015. “A temporary marriage makes more sense than marriage for life.” Aeon 2015-11-16. “Mani franču skolotāji” ir Jacqueline Besson & Yves Brault Ep. 228 Pārdomāt attiecību kvalitāti Par femīno un maskulīno, Anima and animus / Анима и анимус, cita starpā, esam jau runājušas Ep. 22 Iemīlēšanās, Ep. 30 Pasaka par apbglabāto mēnesi, Ep. 31 Vidusmūža krīze V un Ep. 62 Pasaka par dzirnavu dīķa nāru Visas līdz šim vidusmūža pārejai un novecošanai veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Vidusmūžam veltītās epizodes Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir 'mūžzaļš' un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Runāt ar Gintu bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar šiem linkiem var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu Epizodes foto: Luīze Ratniece 2007 | Rīga, Latvija Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    36 min

  7. 07/19/2025

    Ep. 250 Altruisms

    Dārgie draugi! Šodien runājam par altruismu (altruism / альтруизм), tā izvairīgo definīciju un plašo uzvedību spektru starp savtīgumu un ziedošanos citiem, iedvesmojoties no Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) grāmatas Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017, Биология добра и зла) un viņa lekciju kursa Human Behavioral Biology Stenfordas universitātē 2010. gada pavasarī Šajā epizodē pieminam arī: David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar ditt liv (2022), kas latviski lasāma kā Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi Zvaigzne ABC 2024. gada izdevumā, runājām Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi No Behave jau iedvesmojāmies epizodē Ep. 240 Attiecības ar autoritātēm II Par Gintas profesionālo trajektoriju vairāk runājām Ep.0 Gintas profesionālā trajektorija Zigmundu Freidu (1856-1939, Sigmund Freud / Зигмунд Фрейд) Ogistu Kontu (1798-1857, Auguste Comte / Огюст Конт) Olgu Orlovu Sokratu (~470 p.m.ē. - 399 p.m.ē., Socrates / Сократ) Emīlu Dirkemu (1858-1917, Émile Durkheim / Эмиль Дюркгейм) Efektīvo altruismu (Effective altruism / Эффективный альтруизм) Pīteru Singeru (1946, Peter Singer / Питер Сингер) Operacionalizācija: Operationalization Sociālais kapitāls: Social capital / Социальный капитал Par David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar ditt liv (2022), kas latviski lasāma kā Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi Zvaigzne ABC 2024. gada izdevumā, runājām Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi Bowles, Samuel. 2008. “Being Human: Conflict: Altruism's midwife.” Nature 456, 326–327 Par šķelšanu runājām Ep. 223 Psihes aizsardzības mehānismi IV Reciprocal altruism / Взаимный альтруизм Kin selection / Родственный отбор Robert Axelrod (1943, Роберт Аксельрод) grāmatu The Evolution of Cooperation (1984) Cietumnieka dilemma: Prisoner's dilemma / Дилемма заключённого Anatol Rapoport (1911-2007, Анатоль Рапопорт) uzvarošā stratēģija atkārtotas cietumnieka dilemmas turnīros “tit for tat” Spēļu teorija: Game theory / Теория игр William D. Hamilton (1936-2000, Уильям Гамильтон) Axelrod, Robert & William D. Hamilton. 1981. "The evolution of cooperation." Science 211 (4489): 1390–1396 Barbara Oakley (1955, Барбара Оакли) et al grāmatu Pathological Altruism (2012) MacFarquhar, Larissa. 2009. "The Kindest Cut: What sort of person gives a kidney to a stranger?" The New Yorker 2009-07-20 Minētie pētījumi par altruisma izpausmju izmaiņām stresa apstākļos ir Katrin Starcke et al. 2011 “Does Everyday Stress Alter Moral Decision-Making?” Psychoneuroendocrinology 36: 210-219 un Farid F. Youssef et al. 2012 “Stress Alters Personal Moral Decision Making,” Psychoneuroendocrinology 37: 491-498 Enantiodromia / Энантиодромия Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir 'mūžzaļš' un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Runāt ar Gintu bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar šiem linkiem var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu Epizodes foto: Luīze Ratniece 2024 | Venēcija, Itālija Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    42 min

  8. 06/27/2025

    Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi

    Dārgie draugi! Šodien dalāmies mūsu iespaidos par David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar ditt liv (2022), kas latviski lasāma kā Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi Zvaigzne ABC 2024. gada izdevumā Šīs sešas vielas ir: Dopamīns (Dopamine / Дофамин) Oksitocīns (Oxytocin / Окситоцин) Serotonīns (Serotonin / Серотонин) Endorfīni (Endorphins / Эндорфины) Testosterons (Testosterone / Тестостерон) Kortizols (Cortisol / Кортизол) Šajā epizodē pieminam arī: Ep. 246 Šamanisms, kurā pavisam nesen ieteicām Andas Kalniņas-Stūrītes un Evijas Rolles-Kupliņas grāmatu Meklētāja. Līga Moruss. Šamanisma ceļš (2024) Jaunā sadaļa, kurā atrodamas visas psihoanalītiskajai diagnostikai un psihes aizsardzības mehānismiem veltītās epizodes, ir Psihoanalītiskā diagnostika un psihes aizsardzības mehānismi Pārējās pieminētās epizožu sadaļas ir Vidusmūžam veltītās epizodes un Darbs ar sapņiem Vidusjūras diēta (Mediterranean diet / Средиземноморская диета) Par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapijas pamatprincipi, Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu, Grupu psihoterapija, Ep. 58 Psihoterapeita kabinets, Ep. 61 Psihoterapeita meklējumi, Ep. 92 Seriāls In Treatment un Ep. 224 Manai mammai noderētu psihoterapija Hermaņa Heses (1877 - 1962, Hermann Hesse / Герман Гессе) romānu Das Glasperlenspiel (1943, The Glass Bead Game / Игра в бисер, latviski lasāmu kā Stikla pērlīšu spēle) Alfrēda Adlera (1870-1937, Alfred Adler / Альфред Адлер) individuālajai psiholoģijai (individual psychology / индивидуальная психология) un Ichiro Kishimi un Fumitake Koga grāmatai The Courage to be Disliked (2013, krieviski pieejama kā Смелость не нравиться) veltījām Ep. 90 Alfrēda Adlera drosmes psiholoģija Par maniakālajām dinamikām runājām Ep. 188 Garastāvokļa svārstības Anatolijs Danilāns (1943) Boba Ņūhārta (1929-2024, Bob Newhart / Боб Ньюхарт) skeču Stop It (2001, Mad TV 6.24), uz kuru esam jau vairākkārt atsaukušās Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) grāmatas Why Zebras Don't Get Ulcers (1994, Почему у зебр не бывает инфаркта) un Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017, Биология добра и зла) Lisa Feldman Barrett (1963) grāmatu How Emotions are Made: The Secret Life of the Brain (2017, Как рождаются эмоции) Senekas Jaunākā (~4-65, Seneca the Younger / Луций Анней Сенека) vēstules Epistulae Morales ad Lucilium (65, latviski lasāmas kā Vēstules Lucīlijam par ētiku, krieviski kā Нравственные письма к Луцилию) Epiktēta (~50-135, Epictetus / Эпиктет) ideju apkopojumu Enchiridion (~125, latviski lasāms kā Rokasgrāmata) Marka Aurēlija (121-180, Marcus Aurelius / Марк Аврелий) piezīmes Meditations (latviski lasāmas kā Meditācijas, krieviski kā К самому себе) Par mūzikas lomu mūsu emocionālajās dzīvēs runājām Ep. 169 Mūzika, māksla dzirdēt un klausīties Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .com Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir 'mūžzaļš' un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmas Runāt ar Gintu bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar šiem linkiem var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu Epizodes foto: Luīze Ratniece 2023 | Mārupe, Latvija Epizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

    32 min
See All (131)

About

Psiholoģe un psihoterapijas speciāliste Ginta Ratniece dalās ar savām pārdomām un pieredzi... gintaruna.substack.com

Information

  • Creator
    Ginta Ratniece
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    131
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ginta Ratniece
  • Show Website
    Runāt ar Gintu