你不能輕忽的『骨質疏鬆』｜【狄志為＆陳欣湄時間‪】‬ 健康聲友會

骨頭常常是現代上班族容易輕忽的身體部位
因為年輕時不會出現什麼問題

但
你知道一旦過了 30 歲左右，骨質流失的速度比你想像的更快嗎？？？
這時除了吃年輕時存的老本，又能做哪些事情來避免骨質疏鬆呢？

不要只關心有多少股本，今天健康聲友會帶你來瞭解你有多少『骨本』吧！

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