Relajación y crecimiento personal con Silvia Fuentes Moreno

Silvia Fuentes Moreno

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SELF-IMPROVEMENT

Relajación y crecimiento personal con Silvia Fuentes Moreno

Relajación mientras reconectas con tu cuerpo

10/23/2021

Entrevista-charla sobre la adicción a móviles, videojuegos y redes sociales.

Entrevista en el programa de @radiointereconomia con @pcaballerocoach hablando sobre la #adiccionalmovil y mi libro #amimovillehuelenlospies

17 min
03/15/2021

Charlando con Vladimir Paredes sobre Inteligencia Emocional en la pandemia.

Este episodio es el audio de un directo de #Instagram en el que Vladimir Paredes me entrevista para hablar sobre los miedos durante la pandemia, el estrés y la inteligencia emocional. Espero os resulte entretenido!

40 min
12/07/2020

Relajación Progresiva

En esta relajación vamos a aplicar una técnica que se llama relajación progresiva y que se debe al Dr. Jacobson. Llegaremos a conseguir la relajación mental a través del cuerpo y de nuestro sistema nervioso. Si necesitas ayuda para relajar tu mente y aprender más técnicas de relajación, meditación o mindfulness, hago sesiones online personalizadas. Puedes contactarme a través de mi de web: www.silviafuentesmoreno.com o de mis redes sociales: Instagram: @silviafuentesmoreno Facebook: Sileiahterapias (Silvia Fuentes Moreno) Feliz día!

15 min
11/30/2020

Una pequeña confesión

Estamos conectados a través de las ondas.

3 min
11/27/2020

Relajación guiada corta. Podcast 3

En esta corta relajación guiada la intención es que encuentres la calma y puedas reconectar con tu interior dejando por unos minutos el estrés del día a día.

8 min
11/17/2020

Comenzamos el viaje... reconectando con mi cuerpo. Podcast 2

¿Te has planteado alguna vez que eres?¿Quién eres? son preguntas tan complicadas de responder... Pero hay que ir poco a poco de modo que en este episodio vamos a sentirnos y reconectar con nuestro cuerpo.

6 min
11/17/2020

Introducción. podcast1

En este primer podcast te cuento quien soy, porqué he decidido grabar audios para ti y lo que podrás encontrarte en audios posteriores.

3 min

7 Episodes

Relajación mientras reconectas con tu cuerpo

Creator

Silvia Fuentes Moreno
Years Active

2020 - 2021
Episodes

7
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Clean
Copyright

© Silvia Fuentes Moreno