EP3 自我覺察

EP3 自我覺察

Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈！

本集介紹 自我覺察

經由觀察呼吸找到內在的平靜，與自己連結！

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蕭安淇 （Irene） 老師

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翁意芳 (OmKari)老師

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