EP 10  瑜珈與情緒管理

EP 10 瑜珈與情緒管理


本集介紹


情緒管理 認識情緒 分類情緒
同理他人 如何引導 整理情緒
透過瑜伽練習專注當下， 體位法的流動讓身心靈得到釋放。



Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈！




蕭安淇 （Irene） 老師
#瑜珈引導師 #特殊兒童瑜珈老師 #兒童瑜珈 #成人瑜珈 #硬皮症關節炎瑜珈 #孕婦瑜珈 #樂齡瑜珈 #頌缽療癒師 #NAHA芳療師Lv1 #芳療瑜珈 #精油推廣 #希瓦難陀瑜珈 #特殊兒童瑜珈方式


IG: aditiyogastudio
FB 粉絲頁：
                         Aditi Yoga Studio 天愛瑜珈
             https://www.facebook.com/AditiYogaStudio
                        台灣特殊兒童瑜伽
             https://www.facebook.com/SpecialYogaTaiwan
                         硬皮症關節炎瑜珈


臉書社團：聖安娜瑜珈療癒志工
Clubhouse club: 今天瑜珈了沒
Podcast: 今天瑜珈了沒？


翁意芳 (OmKari)老師
#阿育吠陀健康諮詢師 #瑜珈引導師 #兒童瑜珈老師 #成人瑜珈 #希瓦難陀瑜珈 #阿育吠陀油療 #阿育吠陀油療按摩 #阿育吠陀五業排毒


FB 粉絲頁：


能量結合瑜珈館 Shakti & OmKari Yoga House

Powered by Firstory Hosting