Паровоз везе‪т‬ Sports.ru

Рассказываем про самую западную точку России: Калининград, он же Кенигсберг, Зеленоградск, он же Кранц, Куршскую и Балтийскую косу. В этом выпуске говорим про сметающую силу волн Балтийского моря, которая так хороша для серферов и плоха для пловцов, про искрящуюся воду озера в карьере, где добывали янтарь, про звездное небо над песчаными дюнами и лучшее время для велопоходов, про немецкие дома из красного кирпича, бег по острову Канта и другие причины, по которым нас так манит Калининград и вся область.

Таймкоды:

02:00 – Кто в Калининграде занимается серфингом и почему можно заниматься там, а не ехать на Бали
08:00 – Что за волны на Балтике и как они отменяют триатлонные старты и заплывы
09:10 – Настя сомневается в кемпах длиной в 10 дней: чему там можно научиться за 5 занятий по 3 часа?
11:58 – На наши вопросы отвечает руководитель школы серфинга König Surf Club – Евгений Исаков, также 5-кратный чемпион России, мастер спорта России по серфингу и президент Федерации серфинга Калининградской области
15:15 – Правда ли, что в Калининграде серфинг круглогодичный? Когда лучший сезон? Кому стоит ехать за зимним серфингом?
17:55 – А что по заплывам для пловцов? Где их проводят? Рассказываем про заплыв на Синявинском озере
21:10 – Отменяют ли заплывы из-за шторма?
22:13 – Правда ли, что сильные пловцы могут проплыть прямо по тебе? Что делать в таком случае?
29:15 – Что смотреть в самом Калининграде? Что за городские трейлы RUTS? Обсуждаем разные достопримечательности
35:35 – Почему мы внезапно обсуждаем Владивосток и как он связан с Калининградом?
36:36 – Рассказываем про заплыв «Обними Россию»
38:15 – Куршская коса: что посмотреть? Правда must visit? Как поехать в велопутешествие по Куршской косе?
46:30 – Всю правду про велопоездки по Калининградской области и конкретно по Куршской косе рассказывает Федор Калинин, штурман и организатор активных мероприятий области, создатель сообщества ВелоАфиша
51:00 – Что делать в Зеленоградске?
51:50 – Федор Калинин рассказывает о направлении, противоположном Куршской косе: как доехать до Светлогорска? Стоит ли посетить Балтийскую косу и чем она отличается от Куршской? Куда еще съездить в велотрип?
55:50 – Советуем кафе и рестораны в Калининграде и Зеленоградске

Подкаст «Паровоз везет» возвращается после насыщенного сезона, чтобы вы уже планировали поездки и участие в стартах на следующий год!

Отправляемся в Нижний Новгород – столицу закатов. Как проходит заплыв через Волгу? Как войти в одну реку дважды и, что самое главное, выплыть из нее, не промахнувшись мимо финиша? Кто делает большинство забегов в Нижнем Новгороде? Почему после всех крутых стартов местные бегуны возвращаются на Сормовский пробег как к бабушке домой? Что такое городские трейлы? Чем отличаются разные дистанции триатлона? Как заняться парусным спортом и чем он отличается от яхтинга? Почему в Нижнем Новгороде вырастают целые династии яхтсменов?

Реклама. ООО "ЭККО-РОС"
Ерид: 2VtzqxL9RG5
https://www.ecco.ru/?utm_source=podcast&utm_campaign=aw23&utm_medium=paid_media&utm_content=locomotive&erid=2VtzqxL9RG5

Отправляемся в Республику Татарстан и исследуем древнейший город Казань, которому уже больше тысячи лет, остров-град Свияжск и Альметьевск, настоящую велостолицу России. Как бегать в жару? Куда сходить в Казани? Какая погода в Татарстане весной и летой и можно ли плавать в июле без гидрика? Чем отличается свимран от акватлона, а эчпочмак от элеша?

Помогает нам бегунья Елизавета Погудо и Demix, организаторы серии стартов TIMERMAN и клуб судомоделирования.

Demix собрал 6000 историй людей, влюбленных в бег. Читай истории и помогай выбрать нового амбассадора Demix: https://sirena.world/7czBn3kd

Серия стартов TIMERMAN: https://timerman.org/events
Клуб Капитанов: https://vk.com/captains_club_kazan

Видео «Один день с бегуном и тренером Павлом Адышкиным»: https://youtu.be/DDha1sRzIeE

Самый романтичный выпуск: обсуждаем пастельные рассветы и закаты в Самарской области, забираемся в Жигулевские горы, изучаем национальный заповедник «Самарская Лука» и забеги на его территории. Почему в Тольятти один из лучших в стране спотов для вейксерфинга? Как быстро можно научиться виндсерфингу? Что круче, легче и интереснее: винд или кайт? Что роднит Самару и Стамбул?

Demix ищет людей, влюбленных в бег. Мы собрали 6000 беговых историй и просим вашей помощи! До 16 июня проголосуйте за лучших кандидатов и помогите выбрать амбассадора Demix: https://sirena.world/8gsnkIif

Турклуб «Луч»: https://vk.com/centr.luch
Вейксерф Offys в Тольятти: https://instagram.com/offys_wakesurf
Виндсерфинг и кайтинг в школе «Сила ветра» в Тольятти: https://vk.com/sila_vetra_kite
Жигулевская кругосветка: https://vk.com/krygosvetka
Заплыв на 181 км X-WATERS SAMARA: https://x-waters.com/events/samara/
Триатлон IRONSTAR в Самаре: https://iron-star.com/event/f/city-is-samara/
Серия стартов VOLGAMAN: https://vk.com/volgaman_org
Где заниматься кайтингом, что это за спорт: https://sprts.cc/KOwQvB
Виндсерфинг: как подружиться с водой и телом, сколько это стоит: https://sprts.cc/Fj0Lbn
Этика бега на улице: https://sprts.cc/fOfjsG

Отправляемся в регион, просто созданный для туризма! Невероятные Ладожские и Онежские шхеры, национальный парк Паанаярви, мистическая гора Воттоваара, музей-заповедник на острове Кижи, горный парк Рускеала с мраморным карьером... Рассказываем про походы, ночевки на островах в Ладожском озере, встречу рассвета на сапах, ночной заплыв под миллионами звезд, забег по острову-заповеднику среди деревянных церквей 18 века, ультратрейл и походы по горам среди сейдов, огромных священных камней на вершинах гор, застывших в казалось бы неустойчивых положениях.

Организатор походов турклуб «Пик» https://vk.com/turclub_pik
Сап-походы https://surfsuprocknroll.com/
ECO FEST RUSKEALA https://kareliasport.ru/ecofest
KIZHI SWIM https://kareliasport.ru/kizhiswim
Организатор спортивных мероприятий в Карелии https://kareliasport.ru/
Ночной заплыв в «Рускеала» https://kareliasport.ru/nightswim
Трейловый забег на о.Риеккаланасаари https://riekkalansaarifest.ru/
Трейловый забег по горе Воттоваара https://goldenultra.ru/vmr/
Проект Running Heroes Russia https://goldenultra.ru/

Таймкоды

00:00 – Разбираемся, где находится Карелия
03:22 – Как добраться до Карелии
05:35 – Юля рассказывает, почему мечтает пойти в поход по национальному парку Паанаярви
09:43 – Топ-лист карельских мест для походов от Маргариты Крыловой, гида-инструктора пешего туризма на русском севере из турклуба «Пик»
11:31 – Каких животных и птиц можно встретить в национальном парке
12:37 – Про жемчужины региона – Ладожское и Онежское озера и знаковые достопримечательности
14:10 – Почему Карелия создана для сапов и байдарок
14:33 – Юля делится историей о том, как ходила в сап-поход по Ладожским шхерам
21:52 – Дети, новички и сап-поход совместимы?
23:59 – Рекомендация для новичков, которые собираются в сап-поход
25:23 – Нужно ли быть подготовленным к байдарочному походу? Юля и Настя делятся своим опытом
30:05 – Нина Спиридонова, организатор походов и инструктор турклуба «Пик», делится секретами правильной техники гребли и рассказывает подробнее про походы на байдарках
33:05 – Советуем ecoFest Ruskeala в мраморном карьере: вечерний трейловый забег и скандинавская ходьба, заплыв на открытой воде, гонка на сап-бордах
38:38 – Какая правильная техника скандинавской ходьбы? Рассказывает Алексей Дурягин, организатор соревнований в Рускеале
39:42 – Сложный ли трейловый забег в Рускеале?

В новом выпуске рассказываем про путешествие по Золотому кольцу России и это давно уже не тот тур на автобусе, в который отправлялись наши бабушки (хотя, такой вариант тоже возможен, в нем есть своя романтика). В этом выпуске нас ждут забеги, прогулки на сапах на закате, сплавы на байдарках, кайтинг, полеты на воздушных шарах, велосипедные походы и бесконечно прекрасная природа.

Серия «Бегом по Золотому кольцу»: https://goldenringrun.ru/
Golden Ring Ultra Trail в Суздале: https://goldenultra.ru/grut/
Сап-серфинг в Ярославле: https://supclubyaroslavl.ru/
Сплавы на байдарках в Угличе: https://uglichfriends.ru/active/vodnye
Полеты на воздушных шарах в Переславле: https://fly-pz.ru/
Организованный велотур по Золотому кольцу: https://vk.com/veloschengen

Таймкоды
00:00 – Что такое Золотое кольцо России в целом?
02:20 – Какие города входят в Золотое кольцо и почему Юле хочется в Рыбинск
03:50 – В каких городах была Настя и почему она скоро едет в Переславль-Залесский
06:17 – Забеги серии «Бегом по Золотому кольцу»: называем 10 стартов с датами
07:48 – В каком городе бы побежала забег Юля и почему именно в Ярославле
08:30 – В Суздале нет БЗК, но есть трейл GRUT! А в Переславле – мощный зимний трейл
10:00 – Ультратрейлы? Бежать 100 км? Как это возможно?
12:50 – Зачем бегуну делать ОФП и ходить в тренажерку
14:20 – На забегах БЗК есть дистанции в 3 км, рассказываем, как понять, сможешь ли ты их пробежать
16:06 – Как бег и езда на велике расширяют в голове границы и расстояния
21:00 – Краткая справка о Костроме, Ярославле, Ростове, Тутаеве и Иваново
22:45 – Почему в Ярославле нужно кататься на сапах, а в Угличе ходить на байдарке
26:40 – Какие есть классные маршруты байдарочных походов в Угличе. Рассказывает Игорь Лимонов, инструктор туристической фирмы «Старые друзья»
30:25 – Продолжаем тур по воде: Рыбинское водохранилище и сапы, а еще кайтинг в Переславле-Залесском
32:25 ­– Кайтинг: что это за спорт?
34:15 – Как быстро можно научиться и какие условия в Переславле
38:15 – Зимой можно заняться сноукайтингом, но есть некоторые проблемы…
39:52 – В Переславле есть полеты на воздушных шарах! А воздухоплавание – это настоящий спорт
41:00 – Кто может стать пилотом аэростата и какие есть задания на соревнованиях. Рассказывает Татьяна Корякина, судья-измеритель федерации воздухоплавания Ярославской области