قيلة

روان المنصور
  • 5.0 (3)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY
قيلة

نقل المعلومات المفيده والمساهمة في رفع الوعي 

Episodes

  1. MAR 19

    دورة في أساسيات التغذية وآخر المعلومات الصحية

    ضعت من كثر المعلومات المتضاربة والمخيفة ؟ هنا بتلقى الجواب دورة مصغرة في التغذية بتكون أساس تبني علية معلوماتك تكمنا فهيا بتفصيل عن بأنواع الدهون والبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن وتكلمنا عن معنى مقاومة الانسولين ومتى تحصل تكلمنا عن المكملات الغذائية والبكتريا النافعة وكيف نختارها ، وتكلما عن كل المواضيع الجدلية وكيف نحسمها. وسائل التواصل : ايميل: ralamansor@hotmail.com سناب :rawanart88 تكتوك البودكاست : coch_rawan تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanar...

    1h 17m

  2. 11/13/2024

    طريقة عمل الدواء الوهمي

    بالأدلة العلمية تأثير معتقداتك على صحتك وطريقة تغير هذه المعتقدات وتكلمنا عن التوتر هل هو فعلا ضار بصحتك وكيف نستفيد منة لصالحنا. وسائل التواصل : ايميل: ralamansor@hotmail.com سناب :rawanart88 تكتوك البودكاست : coch_rawan تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

    44 min

  3. 10/02/2024

    كل حلى ولا تشرب عصير برتقال

    حلقة عن التغذية ، مع كل النصائح في السوشل ميديا والضياع كيف تعرف المعلومة الصح ؟ ومين نصدق ؟ آخر الدراسات المثبتة عن التغذية وبالأخص السكر و ابر التخسيس والمحليات الصناعية والرابط بين السكر والشيخوخة والتجاعيد و العقم وتكيس المبايض واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وحلول بسيطه تغير حياتك بدون أي حرمان وكيف نستمتع بالحلى الي تحبه بدون تأنيب ضمير. وسائل التواصل : ايميل: ralamansor@hotmail.com سناب :rawanart88 تكتوك البودكاست : coch_rawan تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :...

    1h 3m

  4. 08/13/2024

    كذبة الطفل الداخلي

    كل مايخص العقل اللاواعي وطريقة برمجته ، والطريقة العلمية لعلاج الصدمات خلال اربع ايام وسائل التواصل : ايميل: ralamansor@hotmail.com سناب :rawanart88 تكتوك البودكاست : coch_rawan تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

    45 min

  5. 07/22/2024

    أحد عشر سنة معاناة مع النوم

    خلاصة خبرتي في كل شيء يخص النوم , آخر الدراسات والنظريات والتجارب جمعتها من عدة مصادر .سناب و تك توك rawanart88 وسائل التواصل : ايميل: ralamansor@hotmail.com سناب :rawanart88 تكتوك البودكاست : coch_rawan تكتوك لعمل المخمرات واكلات صحية :rawanart88

    29 min
  • 5 Episodes

    5
    out of 5
    3 Ratings

    About

    نقل المعلومات المفيده والمساهمة في رفع الوعي 

    Information

    • Creator
      روان المنصور
    • Years Active
      2024 - 2025
    • Episodes
      5
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © 2025 قيلة
    • Show Website
      قيلة

    You Might Also Like

    Content Restricted

    This episode can’t be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada